Gravitix: Learn Calisthenics

तपाईंको हालको स्तर, लक्ष्य र तालिकाको लागि बनाइएको कार्यक्रमको साथ उन्नत क्यालिस्थेनिक्स सीपहरू निर्माण गर्नुहोस्।

तपाईंको अर्को सीपको लागि स्पष्ट मार्ग
ग्रेभिटिक्सले जटिल चालहरूलाई व्यावहारिक प्रगतिमा परिणत गर्दछ। ह्यान्डस्ट्यान्ड, प्लान्चे, फ्रन्ट लिभर, मांसपेशी-अप, एल-सिट्स, ब्याक लिभर, मानव झण्डा, पिस्तौल स्क्वाट्स, र थप तिर काम गर्नुहोस्।

व्यक्तिगत अनबोर्डिङ
ग्रेभिटिक्सलाई आज तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भन्नुहोस्, आफ्नो लक्ष्य सीपहरू छनौट गर्नुहोस्, र द्रुत मूल्याङ्कनहरू पूरा गर्नुहोस्। तपाईंले तालिम दिनहरू वरिपरि संरचित प्रशिक्षण कार्यक्रम निर्माण गर्न ग्रेभिटिक्सले तपाईंका उत्तरहरू प्रयोग गर्दछ।

अनुकूली प्रशिक्षण
• स्पष्ट सेट र लक्ष्यहरू सहित सीप-केन्द्रित सत्रहरू पालना गर्नुहोस्
• दोहोरिने लग गर्नुहोस्, समय होल्ड गर्नुहोस्, प्रयास गर्नुहोस्, र पीडा प्रतिक्रिया
• तयारी र हालको प्रदर्शनको आधारमा प्रशिक्षण मात्रा समायोजन गर्नुहोस्
• तपाईं अगाडि बढ्न तयार हुँदा प्रगति सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्

के काम गरिरहेको छ हेर्नुहोस्
• कसरत, स्ट्रिक्स, उपलब्धिहरू, र व्यक्तिगत उत्कृष्टताहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• प्रत्येक सीप प्रगतिमा आफ्नो हालको स्थिति हेर्नुहोस्
• दिनचर्या र कार्यक्रमहरू एउटै प्रशिक्षण प्रणालीमा राख्नुहोस्

सुरक्षित रूपमा तालिम दिनुहोस्
क्यालिस्थेनिक्सले चोटपटकको जोखिम बोक्छ। ग्राभिटिक्सले शैक्षिक प्रशिक्षण मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ, चिकित्सा सल्लाह होइन। आफ्नो क्षमता भित्र तालिम लिनुहोस्, उपयुक्त उपकरण र पर्यवेक्षण प्रयोग गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई दुखाइ वा चक्कर लाग्छ भने रोक्नुहोस्, र नयाँ व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

ग्राभिटिक्स प्रो साप्ताहिक र वार्षिक सदस्यताहरू मार्फत उपलब्ध छ। योग्य प्रयोगकर्ताहरूले सात दिनको लागि वार्षिक योजना नि:शुल्क प्रयास गर्न सक्छन्। एक पटकको जीवनभर खरिद पनि प्रस्ताव गर्न सकिन्छ। खरिद गर्नु अघि मूल्यहरू र नवीकरण सर्तहरू देखाइन्छ। गुगल प्ले सेटिङहरूमा सदस्यताहरू व्यवस्थापन वा रद्द गर्नुहोस्।

गोपनीयता नीति: https://gravitix.app/privacy-policy
खाता मेटाउने: https://gravitix.app/delete-account