The Grateful Three

कृतज्ञ तीन भनेको एउटा साधारण दैनिक जर्नलिङ बानी हो जुन एउटा विचारको वरिपरि निर्मित छ: प्रत्येक दिन तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ भन्ने तीन कुराहरू लेख्नुहोस्, न बढी, न कम।

सिर्जना गर्न कुनै खाता छ, न कतै डेटा पठाइएको छ, र तिर्नुपर्ने केही छैन। तपाईंले लेख्नुहुने सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा रहन्छ।

प्रत्येक दिन तपाईंले एप खोल्नुहुन्छ र आफ्ना तीन प्रविष्टिहरू थप्नुहुन्छ। एक पटक तीनवटै भित्र भएपछि, दिन पूरा भएको चिन्ह लगाइन्छ। एक दिन छुट्छ र तपाईंको स्ट्रिक रिसेट हुन्छ - दण्ड नदिई स्थिर रहनको लागि एक कोमल धक्का। तपाईंले लेखेको कुरा पढ्न र त्यसपछि तपाईंको लागि के महत्त्वपूर्ण थियो भनेर सम्झन कुनै पनि विगतको प्रविष्टिमा फर्कनुहोस्।

एपले तपाईंको हालको स्ट्रिक र तपाईंको सबैभन्दा लामो स्ट्रिक ट्र्याक गर्दछ ताकि तपाईं समयसँगै बानी कसरी बढ्दै गइरहेको छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको दिनचर्याको लागि उत्तम काम गर्ने समयमा तपाईंलाई प्रोम्प्ट गर्न रिमाइन्डर तालिकाबद्ध गर्न सकिन्छ।

सेटिङहरूले तपाईंलाई आफ्नो मनपर्ने समय ढाँचा, मिति ढाँचा, हप्ताको पहिलो दिन, र एपले खोल्ने पूर्वनिर्धारित ट्याब छनौट गर्न दिन्छ। सबै कुरा तपाईंलाई कसरी काम गर्न मन पर्छ भन्नेमा अनुकूल हुन्छ।

प्रत्येक बिहान वा साँझ प्रतिबिम्बित गर्नको लागि केवल एक शान्त ठाउँ।