Leg Workouts

केहि मिनेटमा तपाईको तल्लो शरीरको मांसपेशीहरूलाई चुनौती दिनुहोस् - पुरुष र महिला दुबैका लागि। यस नि: शुल्क लोअरबडी कसरत अनुप्रयोगको साथ बलियो जांघ, हिप र लेग मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

फिटिफाइ द्वारा लेग र बट वर्कआउट्सले unique अद्वितीय वर्कआउट प्रदान गर्दछ

• FullLegs - राम्रो, सपाट र फर्म पेट मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुहोस्। या त घरमा वा अफिसमा छवटा प्याक प्राप्त गर्नुहोस्।
• विस्फोटक पावर जम्पहरू - प्लाईमेट्रिक कसरत
T बटन - हाम्रो गहन बट कसरतको साथ केही मिनेटमा तपाईंको ग्लुटहरू लिफ्ट र टोन गर्नुहोस्।
Gs खुट्टा र कार्डियो - कम शरीर कार्डियो अभ्यासमा आधारित कार्डियो सत्र।
• केवल स्क्वाटहरू - विभिन्न स्क्वाट भिन्नताहरू समावेश सहित कसरत।

सुविधाहरू

85 body 85 भन्दा बढी शरीर वजन अभ्यास
। Unique अद्वितीय कसरत कार्यक्रम
• कुनै उपकरणको आवश्यक छैन
• आवाज कोच
• स्पष्ट HD भिडियो प्रदर्शन
Young सबै पुरुष र महिला, युवा वा बुढाका लागि डिजाइन
Offline अफलाइन काम गर्दछ

कस्टम वर्कआउट्स
अनुकूलन workouts को साथ तपाइँको आफ्नै कसरत बनाउनुहोस्। व्यायाम, अवधि, आराम अन्तरालहरू छनौट गर्नुहोस् र आफैलाई आफ्नो प्रशिक्षणको साथ चुनौती दिनुहोस्। फिटफाईको साथ तपाईसँग एउटा कस्टम कसरत नि: शुल्क छ।

अनुकूलन योग्य कठिनाई
हामी तपाईंको प्रतिक्रियाको आधारमा तपाईंको प्रशिक्षण स्तर माथि र तल समायोजित गर्दछौं।

फिटफाई अनुप्रयोगहरू
फिटफाईको साथ बलियो, दुबला, स्वस्थ हुनुहोस् - तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत ट्रेनर।
फिटनेस उपकरणहरू (जस्तै टीआरएक्स, केटलबेल, स्विस बल, फोम रोलर, बोसु वा प्रतिरोध ब्यान्ड) को साथ अन्य फिटफाई अनुप्रयोगहरू जाँच गर्नुहोस्।