आफ्नो खानाको स्न्याप लिनुहोस्। आफ्नो क्यालोरी हेर्नुहोस्।
एउटा फोटो खिच्नुहोस्। CalSimple ले क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसोको अनुमान गर्छ, गणना गरिएको प्रत्येक सामग्री देखाउँछ, र तपाईंलाई स्पष्ट शब्दहरूमा कुनै पनि कुरा ठीक गर्न दिन्छ। बाँकी रहेको क्यालोरी स्क्रिनमा सबैभन्दा ठूलो संख्या हो, त्यसैले तपाईंलाई सधैं थाहा हुन्छ कि आज कति बाँकी छ।
SNAP, जाँच गर्नुहोस्, ठीक गर्नुहोस्
• आफ्नो प्लेट स्न्याप गर्नुहोस्: क्यामेरा तुरुन्तै बन्द हुन्छ र तपाईंले खाना खाँदा पृष्ठभूमिमा तपाईंको खानाको विश्लेषण गरिन्छ।
• के गणना गरिएको थियो हेर्नुहोस्: क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र बोसो, साथै प्रत्येक सामग्री र मात्रा, ड्रेसिङ र तेल सहित जुन छुटाउन सजिलो छ।
• यसलाई वाक्यमा ठीक गर्नुहोस्: "क्राउटन छैन, ड्रेसिङको आधा" टाइप गर्नुहोस् र संख्याहरू अद्यावधिक गर्नुहोस्। वा कुनै पनि संख्या आफैं सम्पादन गर्नुहोस्।
लग गर्ने थप तरिकाहरू
• प्याकेज गरिएको खानाको लागि बारकोड वा पोषण लेबल स्क्यान गर्नुहोस्।
• कुनै फोटो छैन? तपाईंले के खानुभयो भनेर वर्णन गर्नुहोस्।
• तपाईंले प्रायः खानुहुने खानाहरू बचत गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई एक ट्यापमा फेरि लग गर्नुहोस्।
• दैनिक लक्ष्यको साथ एक ट्यापमा पानी लग गर्नुहोस्।
• कसरतहरू लग गर्नुहोस् र तपाईंले जलाउनुभएको क्यालोरीहरू हेर्नुहोस्।
तपाईंलाई उपयुक्त हुने योजना
• दैनिक क्यालोरी, म्याक्रो र पानी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न तपाईंको शरीर, लक्ष्य र गतिको बारेमा छोटो प्रश्नोत्तरीको उत्तर दिनुहोस्। तपाईंलाई मन लागेको बेला ती मध्ये कुनै पनि परिवर्तन गर्नुहोस्।
• आफ्नो तौल लग गर्नुहोस् र आफ्नो योजनाको छेउमा हेर्नुहोस्। एउटा लाइनले तपाईंलाई बताउँछ कि तपाईं अगाडि हुनुहुन्छ कि पछाडि, र समात्न कति खानुपर्छ।
आफ्नो स्ट्रीक जारी राख्नुहोस्, बाटोमा पदकहरू कमाउनुहोस्, र विश्वव्यापी र देशको लिडरबोर्डमा तपाईंको स्ट्रीक कहाँ छ हेर्नुहोस्।
तपाईंको एन्ड्रोइड फोनसँग काम गर्दछ
• हेल्थ कनेक्ट: हेल्थ कनेक्टमा खाना, तौल, कसरत र पानी बचत गर्नुहोस्, र तपाईंको चरणहरू र जलाउनुभएको क्यालोरीहरू हेर्नुहोस्।
गृह स्क्रिन विजेटहरूले क्यालोरीहरू बाँकी देखाउँछन् र एकै ट्यापमा क्यामेरा खोल्छन्।
• द्रुत सेटिङहरूमा स्क्यान फूड टाइल थप्नुहोस्, वा खाना स्क्यान गर्न वा पानी लग गर्न एप आइकन छुनुहोस् र होल्ड गर्नुहोस्।
• खानाको समयमा, पानीको लागि र तपाईंको तौल-इनको लागि मैत्रीपूर्ण रिमाइन्डरहरू, तपाईंले पहिले नै लग गरिसकेपछि छोडियो।
• गुगलसँग साइन इन गर्नुहोस्, ताकि तपाईंको लग तपाईंको खातामा सुरक्षित हुन्छ।
• गाढा मोड।
उद्देश्यमा सरल
कुनै सामाजिक फिड, भोजन योजना, कोचिङ च्याटबोट वा अनन्त खाना डाटाबेस स्क्रोलिङ छैन। CalSimple ले एउटा काम गर्छ: तपाईंले के खानुभयो र कति बाँकी छ भनेर देखाउनुहोस्।
नि:शुल्क र प्रिमियम
CalSimple डाउनलोड गर्न नि:शुल्क छ र यसमा हरेक दिन नि:शुल्क AI स्क्यानहरू समावेश छन्। म्यानुअल प्रविष्टि, तौल लगिङ र तपाईंको प्रगति चार्टहरू नि:शुल्क र असीमित छन्। CalSimple प्रिमियमले तपाईंलाई प्रत्येक खाना स्क्यान गर्न दिन्छ र प्रत्येक AI सुविधा अनलक गर्दछ:
• वार्षिक रूपमा, ३-दिनको नि:शुल्क परीक्षणबाट सुरु हुन्छ
• मासिक
• जीवनभर, नवीकरण गर्न केहि नभएको एक भुक्तानी
तपाईंले किन्नु अघि एप र Google Play मा मूल्यहरू देखाइन्छ। भुक्तानी तपाईंको Google खातामा शुल्क लगाइन्छ। वार्षिक योजना ३-दिनको नि:शुल्क परीक्षणबाट सुरु हुन्छ, र परीक्षण समाप्त भएपछि तपाईंलाई शुल्क लगाइन्छ जबसम्म तपाईंले त्यसभन्दा पहिले रद्द गर्नुहुन्न। सदस्यताहरू तपाईंले रद्द नगरेसम्म स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। Google Play एपमा जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्: आफ्नो प्रोफाइल तस्वीर › भुक्तानी र सदस्यताहरू › सदस्यताहरू ट्याप गर्नुहोस्।
CalSimple एक ट्र्याकिङ उपकरण हो, चिकित्सा सल्लाह होइन। क्यालोरी र पोषक तत्वहरू अनुमान हुन्।
प्रयोगका सर्तहरू: https://calsimple.app/terms
गोपनीयता नीति: https://calsimple.app/privacy
आफ्नो खानाको समय निकाल्नुहोस्। क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट हेर्नुहोस्, र यसलाई सरल शब्दहरूमा ठीक गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर ३१