रक्सी, लागूपदार्थ वा औषधि पछि शान्त रहनको लागि coobi केयर तपाईंको एप हो। आफ्नो संयम ट्र्याक गर्नुहोस्, तनाव, निद्रा र लालसामा नजर राख्नुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक पर्दा सहयोग खोज्नुहोस्। उपचार छोड्नु भनेको कठिन भाग सुरु हुनु हो, र coobi केयर त्यसपछिका महिनाहरूमा तपाईंको डिजिटल साथी हो, जब थेरापीको सुरक्षात्मक ढाँचा समाप्त हुन्छ र दैनिक जीवन फेरि सुरु हुन्छ।
डेटा-संचालित रिल्याप्स रोकथाम:
coobi केयरले रिल्याप्स रोकथामलाई समर्थन गर्न डिजिटल निगरानी प्रयोग गर्दछ। तपाईंको गार्मिन पहिरनयोग्यमा जडान हुँदा, एपले तपाईंको तनाव स्तर, गतिविधि ढाँचा र निद्राको गुणस्तर समयसँगै देखाउँछ। तपाईंले आफ्नो ढाँचा कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर देख्नुहुन्छ र कहिले उपकरण वा तपाईंको समूहमा पुग्ने भनेर आफैं निर्णय गर्नुहुन्छ।
मुख्य सुविधाहरू:
- सोब्राइटी ट्र्याकर: तपाईंको कोसेढुङ्गाहरू मनाउने बिल्ट-इन सोबर काउन्टरको साथ तपाईंको संयम र रिकभरी प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
- समुदाय समर्थन: coobi रिकभरी समुदायमा सामेल हुनुहोस् जहाँ सदस्यहरूले कोसेढुङ्गाहरू साझा गर्छन् र एकअर्कालाई उत्प्रेरित गर्छन्।
- व्यक्तिगत हस्तक्षेपहरू: तृष्णाहरू व्यवस्थापन गर्न र लचिलोपन निर्माण गर्न मद्दत गर्न तपाईंको हालको अवस्थाको आधारमा अनुकूलित सुझावहरू र अभ्यासहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
- निजी समूह च्याट: केन्द्रित सहयोगको लागि आफ्नो स्व-सहायता वा आफ्टरकेयर समूहसँग सुरक्षित रूपमा जडान गर्नुहोस्।
- प्रगति अनुगमन: तपाईंको गार्मिन पहिरनयोग्य डेटाको साथ तपाईंको रिकभरी यात्राको निगरानी गर्नुहोस् र दैनिक सुधारहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
दैनिक चेक-इन: तपाईंको भावनात्मक र शारीरिक स्वास्थ्यको निगरानी गर्न द्रुत दैनिक प्रतिबिम्ब अभ्यासहरू।
- सिकाइ मोड्युलहरू: तपाईंको इच्छाशक्ति र सामना गर्ने सीपहरूलाई बलियो बनाउन प्रमाण-आधारित रणनीतिहरू र अभ्यासहरू पत्ता लगाउनुहोस्
- संकट टूलकिट: तीव्र इच्छाहरू र चुनौतीपूर्ण क्षणहरू व्यवस्थापन गर्न अभ्यासहरू र प्रमाणित रणनीतिहरू पहुँच गर्नुहोस्
- लालसा व्यवस्थापन: व्यावहारिक मार्गदर्शन र लालसाहरूलाई प्रभावकारी रूपमा कसरी पहिचान गर्ने र ह्यान्डल गर्ने भन्ने बारे सीपहरू सहित समर्पित खण्ड
निरन्तर लत आफ्टरकेयर समर्थन:
coobi केयरले २४/७ रक्सी र पदार्थ प्रयोग विकार रिकभरीको लागि समर्थन प्रदान गर्न प्रमाणित चिकित्सीय दृष्टिकोणहरूसँग प्रविधिलाई संयोजन गर्दछ। एपले तपाईंको अवस्थित स्व-सहायता समूहहरू र आफ्टरकेयर कार्यक्रमहरूलाई पूरक बनाउँछ, जसले तपाईंलाई उपचारमा प्राप्त गर्नुभएको सकारात्मक परिवर्तनहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
चिकित्सा उपकरण:
coobi केयर EU मेडिकल उपकरण नियमन (MDR) अन्तर्गत CE-चिन्ह लगाइएको कक्षा I चिकित्सा उपकरण हो, जुन तपाईंको सुरक्षा र डेटा गोपनीयतालाई ध्यानमा राखेर बनाइएको हो।
---
सहायता चाहिन्छ? मद्दत वा प्रतिक्रियाको लागि हामीलाई support@coobi.health मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
----
आज नै coobi केयरको साथ आफ्नो रिकभरी यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
अहिले नै coobi केयर डाउनलोड गर्नुहोस् र दिगो संयमको लागि आफ्नो बाटो नियन्त्रण गर्नुहोस्।
रक्सी, लागूपदार्थ वा औषधि पछि शान्त रहनुहोस्। संयम ट्र्याकर र तृष्णा मद्दत
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर १५