TadaPal: Weight Loss Friend
एपभित्र गरिने खरिदहरू
PEGI 3
info
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
यो एपका बारेमा
TadaPal - तपाईंको स्वास्थ्य साझेदार, क्यालोरी ट्र्याकर, र हेरचाह गर्ने, बोसो घटाउने साथी।
TadaPal ती व्यक्तिहरूका लागि सिर्जना गरिएको हो जो बोसो घटाउन, निरन्तर रहन, वा स्वस्थ बानीहरू राख्न संघर्ष गरिरहेका छन्। TadaPal ले भावनात्मक समर्थन, सकारात्मक प्रोत्साहन, र संरचित उपकरणहरू प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं निराशाबाट स्थिर, दिगो प्रगतिमा जान सक्नुहुन्छ।
TadaPal को साथ, तपाईं क्यालोरी रेकर्ड गर्नु भन्दा बढी गर्नुहुन्छ - तपाईं पूर्ण बोसो घटाउने योजना पालना गर्नुहुन्छ, अवरोधहरू पार गर्नुहुन्छ, र हरेक चरणमा समर्थन महसुस गर्नुहुन्छ।
मुख्य विशेषताहरू
खाना, पानी, आन्दोलन र भावनाहरू वरिपरि सरल दैनिक बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्।
तपाईंको व्यवहार र मुडले तपाईंको तौल र स्वास्थ्यलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर बुझ्नुहोस्।
छोटो क्र्यास डाइटको सट्टा दीर्घकालीन, दिगो बोसो घटाउने सिर्जना गर्नुहोस्।
TadaPal को दृष्टिकोण भनेको तपाईंलाई उपलब्धिको भावना प्राप्त गर्न, आत्मविश्वास पुनर्निर्माण गर्न, र तपाईंले कायम राख्न सक्ने स्वस्थ जीवनशैली बनाउन मद्दत गर्नु हो।
तपाईंको सहयोगी बोसो घटाउने साथी
TadaPal एक मैत्रीपूर्ण गाइड हो जसले तपाईंको यात्राको प्रत्येक चरणमा तपाईंसँग हिंड्छ। यसले तपाईंको प्रयासको उत्सव मनाउँछ, प्रेरणा घट्दा तपाईंलाई प्रोत्साहन दिन्छ, र तपाईंलाई के काम गर्छ भनेर समीक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। जब तपाईं अड्किएको महसुस गर्नुहुन्छ, TadaPal ले कोमल संकेतहरू, प्रतिबिम्बहरू, र व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं हार मान्नुको सट्टा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।
व्यापक ट्र्याकिङ उपकरणहरू
TadaPal ले प्रमुख स्वास्थ्य डेटा एकै ठाउँमा ल्याउँछ ताकि तपाईं आफ्नो नतिजाहरू पछाडिको पूर्ण कथा हेर्न सक्नुहुन्छ:
क्यालोरी र खाना ट्र्याकिङ - ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, स्न्याक्स, र अतिरिक्त खाना लग गर्नुहोस्।
पानी ट्र्याकिङ - रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस् र दैनिक पानी सेवन रेकर्ड गर्नुहोस्।
तौल ट्र्याकिङ - समयसँगै आफ्नो प्रवृत्तिलाई पछ्याउनुहोस् र आफ्नो कार्यहरूलाई प्रगतिमा लिङ्क गर्नुहोस्।
मुड र भावना ट्र्याकिङ - तनाव वा कम मुडले तपाईंको खानालाई कसरी असर गर्छ भनेर ध्यान दिनुहोस्।
अवरोधहरू ह्यान्डल गर्न समाधान उपकरणहरू
बोसो घटाउनु कहिल्यै क्यालोरीको बारेमा मात्र हुँदैन। TadaPal ले तपाईंलाई वास्तविक जीवनका चुनौतीहरू ह्यान्डल गर्न मद्दत गर्न सहायक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ:
खाना विश्लेषण - तपाईंले खानुहुने खानाहरूको लागि क्यालोरी र आधारभूत पोषण जाँच गर्नुहोस्।
TadaPal सँग AI च्याट - निराश महसुस गर्दा मानसिकता समर्थन, खाने सुझावहरू, र आरामको लागि AI साथीसँग कुरा गर्नुहोस्।
टिम-अप विजेट - साथीहरूसँग जडान गर्नुहोस्, सँगै जाँच गर्नुहोस्, र एकअर्कालाई समर्थन गर्नुहोस्।
माइक्रो-कसरत ट्यूटोरियलहरू - व्यस्त दिनमा फिट हुने छोटो र प्रभावकारी चाल विचारहरू।
ध्यान र श्वासप्रश्वास उपकरणहरू - तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, दबाब कम गर्नुहोस्, र ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
धेरै खाना जाँच गर्ने उपकरण - खानाको साथ नियन्त्रण बाहिर महसुस गर्दा कोमल रिमाइन्डर र मार्गदर्शन।
व्यवहार लग र सकारात्मक सुदृढीकरण
टाडापालले तपाईंको डेटा मात्र रेकर्ड गर्दैन - यसले तपाईंको प्रयास रेकर्ड गर्दछ। तपाईंको व्यवहार लगले प्रगति ढिलो हुँदा पनि तपाईंले प्रत्येक दिन गर्ने कार्यहरू कैद गर्दछ। समयसँगै, यो लग निम्नको लागि प्रतिबिम्ब उपकरण बन्छ:
तपाईंको यात्राको समीक्षा गर्नुहोस्, स्केलमा संख्या मात्र होइन।
जागरूकता, कार्य र प्रोत्साहनको सकारात्मक चक्रलाई बलियो बनाउनुहोस्।
चरणबद्ध रूपमा, टाडापालले तपाईंलाई सचेत रहन, तपाईंको योजनामा अडिग रहन र दीर्घकालीन बोसो घटाउन प्रतिबद्ध रहन मद्दत गर्दछ।
यो एपले चिकित्सा निदान, उपचार, वा प्रिस्क्रिप्शनहरू प्रदान गर्दैन, र डाक्टरहरू, पोषण विशेषज्ञहरू, वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूबाट व्यक्तिगत सल्लाहको विकल्प मान्नु हुँदैन। यस एपद्वारा प्रदान गरिएको जानकारीको आधारमा तपाईंको आहार, व्यायाम, वा स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि सधैं आफ्नो चिकित्सक वा योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्। यो एप प्रयोग गर्दा हुने कुनै पनि जोखिमको पूर्ण जिम्मेवारी प्रयोगकर्ताहरूले लिन्छन्। यस एपद्वारा प्रदान गरिएको जानकारीको प्रयोगबाट हुने कुनै पनि प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष क्षतिको लागि विकासकर्ता जिम्मेवार हुनेछैन।
यदि तपाईंले प्रिमियम खरिद गर्नुभयो भने, तपाईंको iTunes खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ र अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म नवीकरण हुनेछ। iTunes सेटिङहरूमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्। खरिद पछि प्रयोग नगरिएको परीक्षण समय जफत हुन्छ।
सुरक्षित
सर्तहरू: https://tadafit.com/terms
गोपनीयता: https://tadafit.com/privacy
मार्केटिंग URL: https://tadafit.com/
हामीलाई इमेल मार्फत सम्पर्क गर्नुहोस्: support@calohow.com
TadaPal ती व्यक्तिहरूका लागि सिर्जना गरिएको हो जो बोसो घटाउन, निरन्तर रहन, वा स्वस्थ बानीहरू राख्न संघर्ष गरिरहेका छन्। TadaPal ले भावनात्मक समर्थन, सकारात्मक प्रोत्साहन, र संरचित उपकरणहरू प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं निराशाबाट स्थिर, दिगो प्रगतिमा जान सक्नुहुन्छ।
TadaPal को साथ, तपाईं क्यालोरी रेकर्ड गर्नु भन्दा बढी गर्नुहुन्छ - तपाईं पूर्ण बोसो घटाउने योजना पालना गर्नुहुन्छ, अवरोधहरू पार गर्नुहुन्छ, र हरेक चरणमा समर्थन महसुस गर्नुहुन्छ।
मुख्य विशेषताहरू
खाना, पानी, आन्दोलन र भावनाहरू वरिपरि सरल दैनिक बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्।
तपाईंको व्यवहार र मुडले तपाईंको तौल र स्वास्थ्यलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर बुझ्नुहोस्।
छोटो क्र्यास डाइटको सट्टा दीर्घकालीन, दिगो बोसो घटाउने सिर्जना गर्नुहोस्।
TadaPal को दृष्टिकोण भनेको तपाईंलाई उपलब्धिको भावना प्राप्त गर्न, आत्मविश्वास पुनर्निर्माण गर्न, र तपाईंले कायम राख्न सक्ने स्वस्थ जीवनशैली बनाउन मद्दत गर्नु हो।
तपाईंको सहयोगी बोसो घटाउने साथी
TadaPal एक मैत्रीपूर्ण गाइड हो जसले तपाईंको यात्राको प्रत्येक चरणमा तपाईंसँग हिंड्छ। यसले तपाईंको प्रयासको उत्सव मनाउँछ, प्रेरणा घट्दा तपाईंलाई प्रोत्साहन दिन्छ, र तपाईंलाई के काम गर्छ भनेर समीक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। जब तपाईं अड्किएको महसुस गर्नुहुन्छ, TadaPal ले कोमल संकेतहरू, प्रतिबिम्बहरू, र व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं हार मान्नुको सट्टा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।
व्यापक ट्र्याकिङ उपकरणहरू
TadaPal ले प्रमुख स्वास्थ्य डेटा एकै ठाउँमा ल्याउँछ ताकि तपाईं आफ्नो नतिजाहरू पछाडिको पूर्ण कथा हेर्न सक्नुहुन्छ:
क्यालोरी र खाना ट्र्याकिङ - ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, स्न्याक्स, र अतिरिक्त खाना लग गर्नुहोस्।
पानी ट्र्याकिङ - रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस् र दैनिक पानी सेवन रेकर्ड गर्नुहोस्।
तौल ट्र्याकिङ - समयसँगै आफ्नो प्रवृत्तिलाई पछ्याउनुहोस् र आफ्नो कार्यहरूलाई प्रगतिमा लिङ्क गर्नुहोस्।
मुड र भावना ट्र्याकिङ - तनाव वा कम मुडले तपाईंको खानालाई कसरी असर गर्छ भनेर ध्यान दिनुहोस्।
अवरोधहरू ह्यान्डल गर्न समाधान उपकरणहरू
बोसो घटाउनु कहिल्यै क्यालोरीको बारेमा मात्र हुँदैन। TadaPal ले तपाईंलाई वास्तविक जीवनका चुनौतीहरू ह्यान्डल गर्न मद्दत गर्न सहायक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ:
खाना विश्लेषण - तपाईंले खानुहुने खानाहरूको लागि क्यालोरी र आधारभूत पोषण जाँच गर्नुहोस्।
TadaPal सँग AI च्याट - निराश महसुस गर्दा मानसिकता समर्थन, खाने सुझावहरू, र आरामको लागि AI साथीसँग कुरा गर्नुहोस्।
टिम-अप विजेट - साथीहरूसँग जडान गर्नुहोस्, सँगै जाँच गर्नुहोस्, र एकअर्कालाई समर्थन गर्नुहोस्।
माइक्रो-कसरत ट्यूटोरियलहरू - व्यस्त दिनमा फिट हुने छोटो र प्रभावकारी चाल विचारहरू।
ध्यान र श्वासप्रश्वास उपकरणहरू - तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, दबाब कम गर्नुहोस्, र ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
धेरै खाना जाँच गर्ने उपकरण - खानाको साथ नियन्त्रण बाहिर महसुस गर्दा कोमल रिमाइन्डर र मार्गदर्शन।
व्यवहार लग र सकारात्मक सुदृढीकरण
टाडापालले तपाईंको डेटा मात्र रेकर्ड गर्दैन - यसले तपाईंको प्रयास रेकर्ड गर्दछ। तपाईंको व्यवहार लगले प्रगति ढिलो हुँदा पनि तपाईंले प्रत्येक दिन गर्ने कार्यहरू कैद गर्दछ। समयसँगै, यो लग निम्नको लागि प्रतिबिम्ब उपकरण बन्छ:
तपाईंको यात्राको समीक्षा गर्नुहोस्, स्केलमा संख्या मात्र होइन।
जागरूकता, कार्य र प्रोत्साहनको सकारात्मक चक्रलाई बलियो बनाउनुहोस्।
चरणबद्ध रूपमा, टाडापालले तपाईंलाई सचेत रहन, तपाईंको योजनामा अडिग रहन र दीर्घकालीन बोसो घटाउन प्रतिबद्ध रहन मद्दत गर्दछ।
यो एपले चिकित्सा निदान, उपचार, वा प्रिस्क्रिप्शनहरू प्रदान गर्दैन, र डाक्टरहरू, पोषण विशेषज्ञहरू, वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूबाट व्यक्तिगत सल्लाहको विकल्प मान्नु हुँदैन। यस एपद्वारा प्रदान गरिएको जानकारीको आधारमा तपाईंको आहार, व्यायाम, वा स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि सधैं आफ्नो चिकित्सक वा योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्। यो एप प्रयोग गर्दा हुने कुनै पनि जोखिमको पूर्ण जिम्मेवारी प्रयोगकर्ताहरूले लिन्छन्। यस एपद्वारा प्रदान गरिएको जानकारीको प्रयोगबाट हुने कुनै पनि प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष क्षतिको लागि विकासकर्ता जिम्मेवार हुनेछैन।
यदि तपाईंले प्रिमियम खरिद गर्नुभयो भने, तपाईंको iTunes खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ र अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म नवीकरण हुनेछ। iTunes सेटिङहरूमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्। खरिद पछि प्रयोग नगरिएको परीक्षण समय जफत हुन्छ।
सुरक्षित
सर्तहरू: https://tadafit.com/terms
गोपनीयता: https://tadafit.com/privacy
मार्केटिंग URL: https://tadafit.com/
हामीलाई इमेल मार्फत सम्पर्क गर्नुहोस्: support@calohow.com
टाडासँग रमाइलो तौल घटाउनुहोस्
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
नयाँ के छ
bugfix
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
AILIFE TECHNOLOGY PTE. LTD.
lifewithai.offical@gmail.com
952C Tampiness Street 96
#15-163
Singapore 523952
+65 8205 7724
