गहिरो सास प्रवाहले तपाईंलाई सहज दृश्य एनिमेसनहरू सहित निर्देशित अभ्यासहरू मार्फत स्वस्थ सास फेर्ने बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ। एपमा एक एनिमेटेड सास फेर्ने सर्कल छ जुन तपाईंको सास फेर्ने र सास फेर्ने चक्रहरूलाई मार्गदर्शन गर्न विस्तार र संकुचित हुन्छ, जसले गर्दा उचित सास फेर्ने तालहरू पालना गर्न सजिलो हुन्छ।
बक्स सास फेर्ने, त्रिकोण सास फेर्ने, र अनुकूलन ढाँचाहरू सहित धेरै सास फेर्ने प्रविधिहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। प्रत्येक सत्र तपाईंको मनपर्ने अवधि अनुसार अनुकूलित गर्न सकिन्छ, द्रुत २-मिनेट ब्रेकदेखि लामो २०-मिनेट सत्रहरू सम्म। एपले स्थिरता कायम राख्न मद्दत गर्न तपाईंको दैनिक अभ्यास स्ट्रीकहरू र कुल सत्र समय ट्र्याक गर्दछ।
इन्टरफेसले प्रकाश र गाढा विषयवस्तुहरूको साथ तपाईंको प्राथमिकताहरूमा अनुकूलन गर्दछ, र तपाईं सुरुवात स्क्रिन र दृश्य मोडहरू अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ। ह्याप्टिक प्रतिक्रियाले विचलित नगरी सास फेर्ने ताल बढाउन कोमल कम्पनहरू प्रदान गर्दछ।
आरामको लागि एनिमेटेड दृश्य संकेतहरू सहित निर्देशित श्वास अभ्यासहरू
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुन २३