मिनी ब्रेथ वेभ एक कोमल श्वासप्रश्वास कोच हो जुन तपाईंलाई आवश्यक पर्दा ढिलो गर्न, रिसेट गर्न र शान्त पाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। कुनै खाता आवश्यक पर्दैन, इन्टरनेट जडान आवश्यक पर्दैन - सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा पूर्ण रूपमा चल्छ।
एपको मूल एक सुन्दर एनिमेटेड सर्कल हो जुन निर्देशित श्वास र श्वास छोड्ने चक्रहरूसँग सिङ्कमा विस्तार र संकुचित हुन्छ। तपाईंसँग बैठकहरू बीच दुई मिनेट छ वा सुत्नु अघि लामो वाइन्ड-डाउन सत्र चाहिन्छ, सास फेर्ने ढाँचाहरू मद्दत गर्न त्यहाँ छन्।
एपले धेरै पूर्व निर्धारित श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ, प्रत्येकको आफ्नै लयको साथ। बक्स श्वासप्रश्वास, ४-७-८, र साधारण शान्त-डाउन ढाँचाहरू सबै बक्स बाहिर उपलब्ध छन्।
सत्र प्रगति स्थानीय रूपमा ट्र्याक गरिएको छ ताकि तपाईं समयसँगै आफ्नो स्थिरतामा फर्केर हेर्न सक्नुहुन्छ। एक साधारण इतिहास दृश्यले कुनै साइन-इन वा क्लाउड सिङ्क बिना हालका सत्रहरू देखाउँछ - तपाईंको डेटा तपाईंको फोनमा रहन्छ।
इन्टरफेसले सजावटी पृष्ठभूमि र सहज एनिमेसनको साथ नरम, स्तरित दृश्य डिजाइन प्रयोग गर्दछ। ह्याप्टिक प्रतिक्रियाले प्रत्येक श्वास चरण संक्रमणलाई विराम दिन्छ ताकि तपाईं आफ्नो आँखा बन्द गरेर ताल पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
कुनै विज्ञापन छैन, कुनै सदस्यता छैन, कुनै दर्ता छैन। केवल सास फेर्दै।
तनाव कम गर्नको लागि एनिमेटेड सास फेर्ने र सास फेर्ने चक्रहरू सहितको शान्त सास फेर्ने गाइड।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट ३