Zystem.One

कुनै अफ-द-शेल्फ कार्यक्रम छैन। डाटाबेसबाट कुनै योजना छैन। तालिम, पोषण, र रिकभरी तपाईंको लागि व्यक्तिगत रूपमा तयार पारिएको छ, निरन्तर समायोजन गरिएको छ, र यो एप मार्फत केन्द्रीय रूपमा व्यवस्थित गरिएको छ - तपाईंको क्यालेन्डर, यात्रा, तनाव स्तर, र लक्ष्यहरूसँग पङ्क्तिबद्ध।

ती व्यक्तिहरूका लागि जसको सबैभन्दा बहुमूल्य स्रोत पैसा होइन, तर समय हो।

सिद्धान्त

तपाईंले सेट, क्यालोरी, वा साप्ताहिक योजनाको बारेमा कुनै निर्णय लिनुहुन्न। प्रणालीले नियन्त्रणहरूको ख्याल राख्छ; तपाईं कार्यान्वयन गर्नुहुन्छ। तपाईंको दैनिक प्रयास: एक मिनेट भन्दा कम।

कुनै पाठ्यक्रम छैन। कुनै रिट्रीट छैन। कुनै समय-सीमित कार्यक्रम छैन। एक निरन्तर प्रणाली जुन शिखर अवधिमा र यात्रा गर्दा पनि काम गर्दछ।

प्रशिक्षण

• व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना - तपाईंको हप्ता, तपाईंको फिटनेस स्तर, र तपाईंको उपकरणहरू अनुरूप

• सहायक व्यायाम भिडियोहरू सहित सेट र प्रतिनिधिहरूको लागि स्पष्ट दिशानिर्देशहरू

• कसरतमा ट्र्याकिङ: तौल, प्रतिनिधिहरू, नोटहरू

• प्रत्येक सत्र तपाईंको दिनमा फिट हुन्छ - चाहे त्यो तपाईंको होटेलको कोठामा पाँच मिनेट होस् वा जिममा नब्बे मिनेट

• घर जिम वा सीमित उपकरणहरूको लागि विकल्पहरू

• आउने अरू कुनै पनि कुराको लागि नि:शुल्क प्रशिक्षण

पोषण

• स्पष्ट क्यालोरी र म्याक्रो लक्ष्यहरू सहितको व्यक्तिगत पोषण योजना

• व्यापक डाटाबेस र बारकोड स्क्यानिङको साथ खाना ट्र्याकिङ

• तपाईंको लक्ष्यहरूमा मिल्ने रेसिपीहरू - दैनिक जीवनको लागि व्यावहारिक, कट्टरपन्थी होइन

• सहज पानी र खाना ट्र्याकिङ

• अभावको सट्टा पारदर्शिता: तपाईंले आफ्नो निर्णयहरूको प्रभाव देख्नुहुन्छ

प्रगति र विश्लेषण

• शरीरको डेटा, तौल इतिहास, र औसत प्रवृत्तिहरू एकै नजरमा
• ऊर्जा स्तर, तनाव, निद्रा, र गतिविधिको मूल्याङ्कन

• तपाईंको प्रशिक्षकले प्रत्यक्ष रूपमा मूल्याङ्कन गर्ने चेक-इनहरू - समायोजनहरू डेटा-संचालित छन्

• शक्ति विकास र प्रदर्शन इतिहास सम्पूर्ण अवधिभरि

समर्थन

• तपाईंको प्रशिक्षकसँग प्रत्यक्ष सञ्चार - कुनै पर्खाइ छैन, कुनै हटलाइन छैन

• फारम जाँचहरू
• व्यक्तिगत प्रतिक्रिया
• योजनाहरू, निदानहरू, र कागजातहरूको लागि फाइल भण्डारण

• निरन्तर समायोजनहरू, त्रैमासिक होइन

एकीकरण

• एप्पल स्वास्थ्यसँग सिंक्रोनाइजेसन
• चरणहरू, गतिविधि, निद्रा, र मुटुको दर ट्र्याक गर्दछ
• पहिरनयोग्य वस्तुहरू वैकल्पिक - प्रणाली तिनीहरू बिना पनि काम गर्दछ

यो कसको लागि हो?

कार्यकारीहरू, उद्यमीहरू, र उच्च प्रदर्शनकर्ताहरूका लागि जसले आफ्नो कामबाट समान स्तरको स्वास्थ्यको माग गर्छन् - र जसलाई पहिले प्रशिक्षकहरूले रोक्न सकेका छैनन्।

आफ्ना प्रमुख कर्मचारीहरूलाई लक्षित समर्थन प्रदान गर्न चाहने कम्पनीहरूको लागि कर्पोरेट प्रदर्शन कार्यक्रमको रूपमा पनि उपयुक्त।

Zystem.One Yannik Zengler को कोचिंग प्रणालीको लागि ग्राहक एप हो।

गोपनीयता नीति: https://www.nutrilize.app/datenschutz-app-allgemein?appName=ZystemOne