खेलकुदमा श्वासप्रश्वास प्रशिक्षणलाई धेरै लामो समयदेखि प्राथमिकता दिइएको छ, यद्यपि वैज्ञानिक अध्ययनहरूले यसको बहुविध फाइदाहरू निरन्तर प्रमाणित गर्दछ।
एयरोफिटले पहिलो पटक श्वासप्रश्वास प्रशिक्षण विकास गरेको छ जसले अत्याधुनिक एप प्रविधिसँग श्वासप्रश्वास प्रशिक्षणलाई जोड्दछ। एक पटक एयरोफिट एलिट एपलाई एयरोफिट एलिट श्वासप्रश्वास प्रशिक्षकसँग जोडिएपछि, तपाईंले आफ्नो श्वासप्रश्वास शक्ति मापन गर्न फोक्सो परीक्षण गर्नुपर्नेछ। फोक्सो परीक्षण लिएपछि, तपाईंसँग आफ्नो श्वासप्रश्वासलाई तालिम दिन धेरै कार्यक्रमहरू मध्ये एउटा छनौट गर्ने विकल्प हुनेछ। कार्यक्रमहरू तपाईंको प्राथमिकता र शारीरिक अवस्था अनुसार अनुकूलित गरिनेछ। फलस्वरूप, तपाईं आफ्नो श्वासप्रश्वास अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो सुधारहरू हेर्न आफ्नो प्रगति ट्र्याक राख्न सक्नुहुन्छ।
एयरोफिट एलिट एप धेरै सुविधाहरूले भरिएको छ, जसमा समावेश छन्:
* जानकारीमूलक फोक्सो परीक्षण: तपाईंको महत्त्वपूर्ण फोक्सो क्षमता र तपाईंको अधिकतम श्वासप्रश्वास दबाब मापन गर्नुहोस्।
* लक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू: विशिष्ट लक्ष्यहरूतर्फ प्रशिक्षण दिएर आफ्नो शारीरिक प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्।
* चुनौतीपूर्ण अभ्यासहरू: प्रशिक्षण गर्दा कसरी सास फेर्ने भन्ने बारे दृश्य र अडियो निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
* संलग्न गतिविधि ट्र्याकिङ: आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र सबै तालिम र परीक्षणहरूको लागि आफ्नो रेकर्ड समीक्षा गर्नुहोस्।
* सजिलो व्यक्तिगत अनुकूलन: रिमाइन्डरहरू सेट अप गर्नुहोस् र आफ्नो तालिमबाट अधिकतम लाभ उठाउन आफ्नो प्रोफाइल निजीकृत गर्नुहोस्।
*अफलाइन मोड: जहाँसुकै, जुनसुकै बेला तालिम दिनुहोस्: इन्टरनेट आवश्यक पर्दैन
*नयाँ पोजिसनल सेन्सर: मुद्रा र श्वासप्रश्वास प्रविधिमा राम्रो प्रतिक्रिया
एरोफिट एलिटले तपाईंको शारीरिक प्रदर्शनलाई केवल ८ हप्ता भित्र ८% सम्म सुधार गर्न प्रमाणित भएको छ, दिनको दुई पटक मात्र ५-१० मिनेट प्रशिक्षण। यो ओलम्पियनहरू, अभिजात वर्गका कलाकारहरू, र विश्वभरका १५०,००० भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूद्वारा विश्वास गरिन्छ। त्यसोभए, के तपाईं हिजो राम्रोसँग सास फेर्ने र हराउन प्रयास गर्ने शीर्ष प्रदर्शन गर्ने खेलाडीहरूमा सामेल हुन तयार हुनुहुन्छ?
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र श्वास प्रशिक्षणको भविष्यको अनुभव गर्नुहोस्
Airofit.com मा Airofit बारे थप जान्नुहोस्।
बिक्री र सेवाका सर्तहरू: https://airofit.com/pages/terms-of-sale-and-service
क्षेत्राधिकार कथन:
हाम्रो एपले युरोपेली संघ (EU) मा मेडिकल हार्डवेयरको लागि नियामक स्वीकृति प्राप्त गरेको छ र EU मेडिकल उपकरण नियमहरूको पालना गर्दछ। यद्यपि, हामी जोड दिन चाहन्छौं कि सुरक्षा र अनुपालनप्रति हाम्रो प्रतिबद्धता EU सीमाभन्दा बाहिर फैलिएको छ। हाम्रा उत्पादनहरू उच्चतम अन्तर्राष्ट्रिय मापदण्डहरू पूरा गर्न डिजाइन गरिएका छन् र धेरै क्षेत्राधिकारहरूमा प्रयोगको लागि उपयुक्त छन्। विश्वभरका प्रयोगकर्ताहरूले हाम्रो एपबाट लाभ उठाउन सक्छन्, यो जान्दा कि यसले मेडिकल हार्डवेयरको लागि आवश्यक कठोर गुणस्तर र सुरक्षा मापदण्डहरूलाई समर्थन गर्दछ।
अस्वीकरण: Airofit ELITE एक चिकित्सा एप होइन तर श्वासप्रश्वास मांसपेशीहरूको लागि प्रशिक्षण एप हो। कुनै पनि चिकित्सा/स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरूको लागि कृपया आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
प्रदर्शन, पुनःप्राप्ति, र कल्याणको लागि बनाइएको सबैभन्दा स्मार्ट श्वासप्रश्वास प्रशिक्षक
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर ६