तपाईंको अभ्यासलाई मार्गदर्शन गर्न कोमल ह्याप्टिक प्रतिक्रिया प्रदान गर्ने सहज गोलाकार टाइमर, Zenify सँग तपाईंको दैनिक माइन्डफुलनेस बढाउनुहोस्। सरलताको लागि डिजाइन गरिएको, यो व्याकुलता-रहित एपले तपाईंलाई एक सुसंगत ध्यान दिनचर्या निर्माण र कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
मुख्य सुविधाहरूमा १ देखि ६० मिनेटसम्म अनुकूलन योग्य सत्रहरू, श्वासप्रश्वास प्रविधिहरूको लागि अन्तराल अलर्टहरू, र विभिन्न चरणहरूको लागि नरम कम्पन ढाँचाहरू समावेश छन्। सफा गोलाकार प्रगति रिंगले एक नजरमा बाँकी समय देखाउँछ। तपाईं बिल्ट-इन स्ट्रीक ट्र्याकिङ र विस्तृत सत्र इतिहासको साथ समयसँगै आफ्नो प्रगति पनि निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ।
गोपनीयता पूर्ण रूपमा सम्मान गरिन्छ: कुनै साइन-अप वा खाताहरू आवश्यक पर्दैन, र सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा सुरक्षित रूपमा रहन्छ। तपाईंको ध्यान श्वासप्रश्वास, शरीर स्क्यानिङ, वा परम्परागत ध्यान होस्, यो एपले तपाईंको सत्रहरूलाई गहिरो बनाउन आवश्यक शान्त समर्थन प्रदान गर्दछ। भरपर्दो, सीधा साथीको साथ आजै आफ्नो माइन्डफुलनेस बानीहरू निर्माण गर्न सुरु गर्नुहोस्।
माइन्डफुलनेस र सास फेर्न सत्रहरूको लागि गोलाकार ध्यान टाइमर
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर ९