सपल डन एक स्ट्रेचिङ र लचिलोपन एप हो जुन संरचित, निर्देशित दिनचर्याहरू वरिपरि निर्मित छ। प्रत्येक सत्र व्यक्तिगत पोज कार्डहरूमा विभाजित छ जसले तपाईंलाई प्रत्येक स्ट्रेचमा क्रमशः लैजान्छ, समर्पित काउन्टडाउन टाइमरको साथ तपाईंको गति स्थिर राख्छ।
एप सीधा र व्याकुलता-मुक्त हुन डिजाइन गरिएको छ। कुनै खाताहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्, कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन। सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा चल्छ।
प्रत्येक व्यायाम कार्डले पोजको नाम, स्पष्ट दृश्य संकेत, र अर्को स्ट्रेचमा अगाडि बढ्नु अघि स्वचालित रूपमा गणना हुने टाइमर देखाउँछ। तपाईं म्यानुअल रूपमा ट्याप नगरीकन एक स्थिर गतिमा पछ्याउनुहोस्।
तपाईं आफ्नो दिनचर्या पुस्तकालय ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले कुन सत्रहरू पूरा गर्नुभएको छ ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, र सेटिङ स्क्रिनबाट मुट्ठीभर प्राथमिकताहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। डिस्प्ले विकल्पहरूमा कम्प्याक्ट पङ्क्तिहरू, कार्ड दृश्य, र ग्रिड दृश्य समावेश छन् ताकि लेआउटले तपाईंलाई ब्राउज गर्न मनपर्ने तरिका अनुरूप हुन्छ।
कुनै पनि कसरत योजनाहरू पेवाल पछाडि लक गरिएको छैन, कुनै अपसेल छैन, र तपाईंको उपकरण छोड्ने कुनै डेटा छैन। सपल डन कुनै पनि घर्षण बिना दैनिक स्ट्रेचिङ बानी निर्माण गर्न चाहने जो कोहीको लागि सफा, अफलाइन-पहिलो उपकरण हो।
चरण-दर-चरण पोज कार्डहरू र काउन्टडाउन टाइमरहरूको साथ निर्देशित स्ट्रेचिंग दिनचर्याहरू।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १६