Elfie - Health & Rewards

कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
PEGI 3
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

आफ्नो स्वास्थ्य निगरानी र सही जीवनशैली छनोटहरू दोहोरिने, भ्रमित, र तनावपूर्ण पनि हुन सक्छ।

स्वस्थ वयस्कहरू, पुरानो रोगीहरू, पोषण विशेषज्ञहरू, डाक्टरहरू, अनुसन्धानकर्ताहरू, र जीवनशैली कोचहरूको साथ विकसित, Elfie संसारको पहिलो अनुप्रयोग हो जसले तपाईंलाई तपाईंको महत्त्वपूर्ण र लक्षणहरू ट्र्याक गर्न, र सही जीवनशैली छनौट गर्नको लागि पुरस्कृत गर्दछ।

मुख्य विशेषताहरु

Elfie एप निम्न सुविधाहरूको साथ एक कल्याण अनुप्रयोग हो:

जीवनशैली अनुगमन:
1. वजन व्यवस्थापन
2. धुम्रपान त्याग
3. चरण ट्र्याकिङ
4. क्यालोरी बर्न र शारीरिक गतिविधि
5. निद्रा व्यवस्थापन
6. महिला स्वास्थ्य

डिजिटल पिलबक्स:
1. 4+ मिलियन औषधिहरू
2. सेवन र रिमाइन्डरहरू रिफिल गर्नुहोस्
3. चिकित्सकीय क्षेत्रहरू द्वारा पालन तथ्याङ्कहरू

महत्त्वपूर्ण अनुगमन, प्रवृत्ति र दिशानिर्देशहरू:
1. रक्तचाप
2. रगत ग्लुकोज र HbA1c
3. कोलेस्ट्रोल स्तर (HDL-C, LDL-C, Triglycerides)
४. एनजाइना (छाती दुख्ने)
5. हृदय विफलता
6. लक्षणहरू


GAMIFICATION

मेकानिक्स:
1. प्रत्येक प्रयोगकर्ताले आफ्नो जीवनशैली उद्देश्य र रोगहरू (यदि कुनै हो भने) समायोजन गरी व्यक्तिगत स्व-निगरानी योजना पाउँछ।
2. प्रत्येक पटक तपाईंले महत्त्वपूर्ण थप्दा, आफ्नो योजना पछ्याउनुहोस्, वा लेखहरू पढ्नुहुन्छ वा प्रश्नोत्तरहरूको जवाफ दिनुहुन्छ, तपाईंले Elfie सिक्का कमाउनुहुनेछ।
3. ती सिक्काहरूको साथ, तपाईंले अचम्मको पुरस्कार दाबी गर्न सक्नुहुन्छ ($ 2000 र थपसम्म) वा परोपकारीहरूलाई चन्दा दिन सक्नुहुन्छ।

नैतिकता:
1. बिरामी र स्वास्थ्यमा: प्रत्येक प्रयोगकर्ता, स्वस्थ होस् वा होइन, प्रत्येक महिना आफ्नो योजना पूरा गरेर समान रकम कमाउन सक्छ।
2. औषधि वा होइन: औषधि प्रयोग गर्ने प्रयोगकर्ताहरूले थप सिक्का कमाउँदैनन् र हामी कुनै पनि प्रकारको औषधिलाई प्रोत्साहन गर्दैनौं। यदि तपाइँ औषधि सेवन गर्नुहुन्छ भने, हामी तपाइँलाई समान रूपमा सत्य बोलेकोमा पुरस्कृत गर्दछौं: तपाइँको औषधि लिँदा वा छोड्दा तपाइँले समान मात्रामा सिक्का कमाउनुहुनेछ।
3. राम्रो समय र खराब समयमा: तपाईंले राम्रो महत्त्वपूर्ण वा खराब एक प्रविष्ट गर्नको लागि समान मात्राको सिक्का पाउनुहुनेछ। के महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य निगरानी राख्नुहुन्छ।


डाटा सुरक्षा र गोपनीयता

Elfie मा, हामी डेटा सुरक्षा र तपाइँको गोपनीयता संग अत्यन्तै गम्भीर छौं। यसरी, तपाईंको देशको परवाह नगरी, हामीले युरोपेली संघ (GDPR), संयुक्त राज्य अमेरिका (HIPAA), सिंगापुर (PDPA), ब्राजिल (LGPD) र टर्की (KVKK) बाट सबैभन्दा कडा नीतिहरू लागू गर्ने निर्णय गर्यौं। हामीले हाम्रा कार्यहरू अनुगमन गर्न र तपाईंको अधिकारहरूको सुरक्षा गर्न एक स्वतन्त्र डाटा गोपनीयता अधिकारी र बहु ​​​​डेटा प्रतिनिधिहरू नियुक्त गरेका छौं।


चिकित्सा र वैज्ञानिक विश्वसनीयता

एल्फी सामग्री डाक्टरहरू, पोषण विशेषज्ञहरू, अनुसन्धानकर्ताहरू द्वारा समीक्षा गरिएको छ, र छवटा चिकित्सा संघहरू द्वारा समर्थित छ।


कुनै मार्केटिङ छैन

हामी कुनै पनि उत्पादन वा सेवाहरू बेच्दैनौं। हामीले विज्ञापनलाई पनि अनुमति दिँदैनौं। Elfie लाई नियोक्ताहरू, बीमाकर्ताहरू, प्रयोगशालाहरू, अस्पतालहरूले निजी र सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा प्रणालीहरूमा दीर्घकालीन रोगहरूको लागत घटाउन आर्थिक रूपमा समर्थन गर्दछ।


अस्वीकरणहरू

एल्फी एक कल्याणकारी अनुप्रयोग हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित मेट्रिक्स ट्र्याक गर्न र स्वस्थ जीवनशैलीको लागि सामान्य जानकारी प्राप्त गर्न प्रोत्साहित गर्ने उद्देश्य राखेको छ। यो एक चिकित्सा उद्देश्य को लागी प्रयोग गर्न को लागी इरादा छैन, र विशेष गरी रोगहरु को रोकथाम, निदान, व्यवस्थापन, वा निगरानी गर्न को लागी। कृपया थप विवरणहरूको लागि प्रयोगका सर्तहरू हेर्नुहोस्।

यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ, औषधि-सम्बन्धित साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुहोस्, वा चिकित्सा सल्लाह खोज्नुहोस्, कृपया आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् किनभने Elfie त्यसो गर्ने सही प्लेटफर्म होइन।


सिघ्र स्वास्थ्य लाभको कामना।

Elfie टोली
तपाईको स्वास्थ्य निगरानीको लागि तपाईलाई पुरस्कृत गर्ने एक मात्र अनुप्रयोग।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २१

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी, म्यासेजहरू र डिभाइस वा अन्य ID हरू
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य ३ प्रकारका डेटा
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

Train smarter with Heart Rate Zones.

Connect your wearable and Elfie shows how much time you spend in each heart rate zone during your workouts, from light effort to peak intensity. Set a weekly zone goal, follow your progress by week or month, and celebrate every Active Day when you hit your daily target.

Build your fitness one zone at a time. Update now to get started.