के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि सूर्यको किरणले तपाईंको मुडलाई कसरी असर गर्छ? लुमेन ट्र्याकले तपाईंलाई तपाईंको दैनिक प्रकाश एक्सपोजर गतिविधिहरू रेकर्ड गर्न र दिनभरि तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ भनेर मूल्याङ्कन गर्न दिन्छ।
बाहिर, उज्यालो इनडोर प्रकाशमा, स्क्रिन प्रयोग गरेर, वा मधुरो वातावरणमा बिताएको समय रेकर्ड गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंको मुड मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र वैकल्पिक नोटहरू थप्नुहोस्। समयसँगै एपले तपाईंको प्रकाश बानी र भावनात्मक अवस्था बीचको सम्बन्ध देखाउँछ।
साप्ताहिक र मासिक प्रवृत्ति चार्टहरूले तपाईंलाई स्पष्ट तस्वीर दिन्छ। सरल तथ्याङ्क ड्यासबोर्डले तपाईंको स्ट्रिक्स र औसतको ट्र्याक राख्छ। रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस् ताकि तपाईंले लग गर्न कहिल्यै नबिर्सनुहोला।
पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ। तपाईंको फोनमा भण्डारण गरिएको सबै कुरा।
प्रकाश एक्सपोजर र मुड ट्रयाकर
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर २