तपाईंको व्यक्तिगत श्वासप्रश्वास गाइड, पल्स हेभनको साथ तपाईंको दैनिक तनावलाई शान्तमा रूपान्तरण गर्नुहोस्। यो सुन्दर एपले सुन्दर रूपमा एनिमेटेड श्वासप्रश्वास सर्कल प्रस्तुत गर्दछ जुन प्रमाणित विश्राम प्रविधिहरूसँग सिंक्रोनाइज गर्दछ जसले तपाईंलाई आफ्नो भित्री शान्ति पाउन मद्दत गर्दछ।
ध्यान शुरुवात गर्ने र अनुभवी अभ्यासकर्ताहरूको लागि उत्तम, पल्स हेभनले लोकप्रिय ४-७-८ प्रविधि, बक्स श्वासप्रश्वास, र तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप अनुकूलित लयहरू सहित धेरै श्वासप्रश्वास ढाँचाहरू प्रदान गर्दछ। मनमोहक दृश्य गाइडले तपाईंलाई उत्तम समय कायम राख्न मद्दत गर्दछ जबकि कोमल ह्याप्टिक प्रतिक्रियाले तपाईंलाई क्षणमा स्थिर राख्छ।
चाहे तपाईं कामको चिन्तासँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, निद्राको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ, वा केवल ध्यानपूर्वक विश्राम लिइरहनुभएको छ, पल्स हेभनले तपाईंलाई आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। तपाईंको श्वासप्रश्वास सत्रहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नुहोस्, र तपाईंको जीवनशैलीसँग मिल्ने एक सुसंगत अभ्यास निर्माण गर्नुहोस्।
सुविधाहरूमा अनुकूलन योग्य श्वासप्रश्वास ढाँचाहरू, सत्र ट्र्याकिङ, प्रगति तथ्याङ्कहरू, र ध्यान र शान्तिको लागि डिजाइन गरिएको सफा इन्टरफेस समावेश छ। सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा निजी रहन्छ - कुनै खाताहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्, तपाईंलाई आवश्यक पर्दा केवल शुद्ध आराम।
आजै राम्रो श्वासप्रश्वासको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि केही ध्यानपूर्वक मिनेटहरूले तपाईंको सम्पूर्ण दिनलाई कसरी रूपान्तरण गर्न सक्छ।
आराम र तनाव राहतको लागि एनिमेटेड सर्कल सहितको निर्देशित श्वासप्रश्वास कोच
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मे २७