JOIN Cycling Fitness Tracker

JOIN तपाईंको साइकल प्रदर्शन सुधार गर्न सबैभन्दा उन्नत र प्रभावकारी प्रशिक्षण योजना हो। रोड साइक्लिङ, MTB र ग्रेभलका लागि ४०० भन्दा बढी वर्ल्ड टुर कसरतको साथ। तपाईको प्रोफाइल, लक्ष्य र उपलब्धताको आधारमा, JOIN ले लचिलो प्रशिक्षण योजना प्रदान गर्दछ। तपाईं अब अतिरिक्त चुनौतीको लागि चलिरहेको कसरतहरू पनि थप्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो स्ट्यामिना बनाउनुहोस्, आफ्नो स्प्रिन्ट वा चढाई सुधार गर्नुहोस्, वा तपाईंको (दौड) घटनाको लागि शीर्ष आकारमा प्राप्त गर्नुहोस्। JOIN त्यहाँ सबै स्तर र अनुशासनका साइकल चालकहरूको लागि छ। 55,000 अन्य उत्साही साइकल चालकहरू जस्तै ट्रेन। विश्व भ्रमण स्तरबाट साइकल कोच द्वारा विकसित।

"JOIN वास्तविक जीवनका सवारहरूका लागि साइकल चलाउने एप हो। हरेक दिन साइकल यात्रीहरूका लागि व्यावसायिक प्रशिक्षकहरूद्वारा निर्मित प्रशिक्षण एप" - BikeRadar

"JOIN ले मेरो प्रशिक्षणको दृष्टिकोणलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्‍यो र मलाई मेरो सबैभन्दा राम्रो फिटनेस स्तरमा पुग्न मद्दत गर्‍यो।" - प्रयोगकर्तामा सामेल हुनुहोस्

"मसँग अनियमित र व्यस्त जीवन भएकोले मैले हराएको कुरा डायनामिक प्रोग्रामिङ हो। JOIN ले मलाई ठ्याक्कै त्यही दिन्छ।" - प्रयोगकर्तामा सामेल हुनुहोस्

► स्मार्ट र लचिलो बाइक प्रशिक्षण योजना
के तपाईं आफ्नो FTP बढाउन चाहनुहुन्छ वा केवल फिटर प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ? तपाईंले आफ्नो लक्ष्य रोज्नुहुन्छ, र JOIN ले तपाईंलाई सबैभन्दा प्रभावकारी र कुशल प्रशिक्षण योजना प्रदान गर्दछ। एल्गोरिदमले अनुकूलन गर्छ र तपाईंलाई कसरी सुधार गर्ने भनेर बताउँछ। घाइते, बिरामी, वा समय मा छोटो? प्रशिक्षण योजना गतिशील छ र स्वचालित रूपमा अद्यावधिक हुनेछ।

► किन साइकल चालकहरू सम्मिलित नगरी हराउनेछन्
एक सर्वेक्षणले देखायो कि 80% प्रयोगकर्ताहरू निराश हुनेछन् यदि उनीहरूले अब JOIN प्रयोग गर्न सक्दैनन्। किन? किनभने JOIN ले संरचना, लचिलोपन, र प्रेरणा प्रदान गर्दछ जुन अन्य प्रशिक्षण एपहरूमा अभाव छ। साइकल चालकहरू आफ्नो व्यस्त जीवनमा मिल्ने गतिशील, व्यक्तिगत योजनाहरू प्रदान गर्न JOIN मा विश्वास गर्छन्।

► कसरत प्लेयरको साथ छिटो र स्मार्ट ट्रेन गर्नुहोस्
तुरुन्तै तपाइँको प्रशिक्षण सुरु गर्न सबै भन्दा छिटो र सजिलो तरीका। चाहे तपाईं इनडोर ट्रेनरमा हुनुहुन्छ (ERG मोड सहित!) वा बाहिर साइकल चलाउनुहुन्छ, हृदय गति मनिटर, पावर मिटर, क्याडेन्स मिटर, वा इनडोर ट्रेनर जस्ता सबै सेन्सरहरू जडान गरेर, तपाईंले एक स्क्रिनमा सबै उपयोगी जानकारी देख्नुहुन्छ।
► तपाईंको मनपर्ने साइकल चलाउने प्लेटफर्महरूसँग एकीकरण
बाइक कम्प्युटर वा Zwift संग प्रशिक्षण? JOIN मार्फत, तपाइँ सजिलैसँग तपाइँको सबै डेटा तपाइँको मनपर्ने एपहरूमा पठाउन सक्नुहुन्छ वा तपाइँको प्रशिक्षणलाई सजिलैसँग .fit फाइलको रूपमा डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ। JOIN सँग काम गर्दछ:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• गार्मिन जडान
• वाहू

► कसरत स्कोर ™ संग प्रभावकारी तालिम
तपाइँको प्रशिक्षण समाप्त भयो र सबै बाहिर गए? राम्रो भयो! तपाईको डेटाको आधारमा, JOIN ले सत्रको विश्लेषण गर्दछ र विस्तृत मूल्याङ्कन र कसरत स्कोर™ प्रदान गर्दछ। यस तरिकाले, तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको प्रशिक्षणलाई अर्को पटक अझ प्रभावकारी बनाउन सक्नुहुन्छ।

► अवधि ट्रयाकर
यो नयाँ सुविधाले महिला एथलीटहरूलाई उनीहरूको मासिक धर्म चक्रसँग राम्रोसँग तालिम मिलाउन मद्दत गर्छ। एपमा आफ्नो साइकल ट्र्याक गरेर, तपाईंले हर्मोन परिवर्तन र थकानलाई विचार गर्ने प्रशिक्षण सुझावहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ। यो सुविधा तपाईंको प्राकृतिक प्रवाहको आधारमा तपाईंको व्यक्तिगत कसरत तालिका अनुकूलन गर्न डिजाइन गरिएको हो।

► उत्कृष्ट टूर, साइक्लोस र ग्रान फन्डोस
भ्रमण, साइक्लो, वा ग्रान फोन्डो जस्ता चुनौतीपूर्ण लक्ष्यका लागि प्रशिक्षण भन्दा बढी रमाइलो अरू केही छैन। हुनसक्छ तपाईं लेस ट्रोइस बालोन, अनबाउन्ड ग्रेभलको मार्मोटे ग्रान फोन्डो आल्प्सको लागि प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले JoIN साइक्लिङ प्रशिक्षण योजनाको पालना गर्नुभयो भने, यसले तपाईंलाई आफ्नो चुनौतीको सुरुमा सम्भव भएसम्म राम्रो तरिकाले देखा पर्नेछ।

JOIN सँग तपाईंका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय कार्यक्रमहरू तयार छन्। तपाईको चुनौती फेला पार्नुभयो? आफ्नो लक्ष्य चयन गर्नुहोस्, र JOIN ले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ सधैं व्यापक प्रशिक्षण योजनाको साथ कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण गरिरहनु भएको छ।

► 7 दिनको लागि पूर्ण रूपमा नि:शुल्क सम्मिलित हुने प्रयास गर्नुहोस्
JOIN सदस्यताको साथ सबै सुविधाहरू अनलक गर्नुहोस्, सहित:
• अनुकूली प्रशिक्षण योजनाहरू
• eFTP भविष्यवाणी
• साइकल चलाउने र दौडने कसरतहरू बीच स्विच गर्नुहोस्
• डाटाबेसमा ४००+ बाइक प्रशिक्षण सत्रहरू
• तपाइँको उपलब्धता को लागी अनुकूलन गर्दछ
• Garmin, Strava, Zwift, र थपको साथ एकीकरण

नियम र सर्तहरू: https://join.cc/terms_conditions/
गोपनीयता नीति: https://join.cc/privacy_policy/

JOIN.cc मा सामेल हुनुहोस्। आफ्नो सवारी सुधार गर्नुहोस्।