Insight Out Yoga

शरीर, दिमाग र आत्माको लागि समग्र योग - कुनै पनि समय, कहीं पनि।

हामी चार र साइमन हौं, भारत र युरोप बीच बस्ने योग शिक्षकहरू। भारतको ऋषिकेशमा हाम्रा शिक्षक आनन्दजीको आश्रममा वर्षौंको समर्पित अभ्यास पछि, हामीले हिमालयन क्रिया योगका परिवर्तनकारी शिक्षाहरू तपाईंसँग साझेदारी गर्न इनसाइट आउट योग एप सिर्जना गरेका छौं।

हाम्रो मिशन: तपाईलाई शान्त, जीवन शक्ति, र जानाजानी जीवनको खेती गर्न मद्दत गर्न - जहाँ जीवनले तपाईलाई लैजान्छ।

किन इनसाइट आउट योग?

- हिमालयन क्रिया योग को प्रामाणिक शिक्षा मा जरा
- 500+ समग्र कक्षाहरू: योग, ध्यान, श्वास कार्य, क्रिया र आन्दोलन
- 5 देखि 75 मिनेट सम्म विशेषज्ञको नेतृत्वमा अभ्यासहरू
- ताजा सामग्री र हरेक महिना नयाँ 21-दिन कार्यक्रमहरू
- सहयोगी विश्वव्यापी समुदाय, कुनै दबाब छैन - आफ्नो तरिका अभ्यास गर्नुहोस्
- घुमन्तेहरू द्वारा डिजाइन गरिएको, अन-द-गो जीवनको लागि

तपाईले के अभ्यास गर्नुहुनेछ
- समग्र योग बियन्ड मुभमेन्ट - शरीर, सास र जागरूकता एकीकृत गर्नुहोस्
- ध्यान र क्रिया - भित्री स्थिरता र स्पष्टता खेती गर्नुहोस्
- ब्रीथवर्क - रिसेट गर्नुहोस् र तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई पोषण गर्नुहोस्
- ध्वनि उपचार र मन्त्र - सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न कम्पन अभ्यासहरू
- आसन र आन्दोलन - एक स्वस्थ जीवनको लागि बल र गतिशीलता आवश्यक छ

क्युरेट गरिएका कार्यक्रमहरूको साथ आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस्

प्रत्येक महिना, हामी 21-दिन प्रतिबद्धता अभ्यास सुरु गर्छौं - तपाईंलाई स्थायी सकारात्मक परिवर्तन सिर्जना गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको। प्रत्येक यात्रा जडान, पङ्क्तिबद्ध, र प्रेरणाको लागि खुला समुदाय अभ्यासको साथ सुरु हुन्छ।

तपाईलाई मन पर्ने कुरा
- योग क्यालेन्डरहरू र स्ट्रीकहरूसँग तपाईंको वृद्धि ट्र्याक गर्नुहोस्
- द्रुत पहुँचको लागि मनपर्ने बचत गर्नुहोस्
- अफलाइन अभ्यासको लागि कक्षाहरू डाउनलोड गर्नुहोस्
- कुनै पनि उपकरणमा अभ्यास गर्नुहोस्: फोन, ट्याब्लेट, टिभी, वा डेस्कटप
- दैनिक बुद्धि र सकारात्मक ऊर्जा उद्धरण आफ्नो दिन उत्थान गर्न
- अन्तरदृष्टि क्षणहरू - तपाईंको अभ्यासको लहर प्रभावहरू हेर्नुहोस्
- प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र हाम्रो इन-एप समुदायमा जडान गर्नुहोस्

इनसाइट आउट योगमा स्वागत छ।
जीवन मात्र तपाईं जस्तै हुन सक्छ।
आफ्नो होशमा आउनुहोस्, र वर्तमान क्षणमा शरीर र दिमागलाई जगाउनुहोस्।


यस उत्पादनका सर्तहरू:

http://www.breakthroughapps.io/terms

गोपनीयता नीति:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy