Nalamoves

NALAMOVES मार्फत जहाँ भए पनि आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्
Nalamoves को साथ आफ्नो बाटो प्रशिक्षित गर्ने स्वतन्त्रता पत्ता लगाउनुहोस्, तपाईंको यात्रालाई समर्थन गर्न डिजाइन गरिएको सबै-इन-वन फिटनेस एप, चाहे तपाईं घरमा व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ, जिममा, वा यात्रामा। चाहे तपाइँ शुरुवात वा उन्नत एथलीट हुनुहुन्छ, Nalamoves तपाइँको आवश्यकताहरु लाई अनुकूलित गर्दछ र तपाइँको प्रगति संग विकसित हुन्छ।

आफ्नो बाटो, आफ्नो शैली तालिम
Nalamoves को साथ, तपाईंले सबै फिटनेस स्तरहरू अनुरूप विभिन्न कसरत शैलीहरूमा पहुँच अनलक गर्नुहुनेछ। बल तालिमदेखि HIIT सम्म, शरीरको तौल दिनचर्याहरू उपकरण-आधारित अभ्यासहरू, Nalamoves एपमा यो सबै छ। कुनै फरक पर्दैन यदि तपाईंसँग पूर्ण रूपमा सुसज्जित घरको जिम वा तपाईंको बैठक कोठाको भुइँमा पहुँच छ भने, Nalamoves ले तपाईंलाई कुनै पनि समय, जहाँसुकै तालिम दिन सक्षम बनाउँछ।

सबै तहका लागि विविध प्रशिक्षण विकल्पहरू
- शक्ति र कन्डिसन
- सीप तालिम
- ह्यान्डस्ट्यान्डहरू
- कार्डियो र सर्किट प्रशिक्षण
- कार्यात्मक र गतिशीलता कसरत
- शारीरिक तौल र क्यालिस्टेनिक्स व्यायाम
- उपकरण-आधारित दिनचर्या
- रिकभरी र स्ट्रेचिङ सत्रहरू
…र धेरै!

तपाईंलाई उत्प्रेरित र ट्र्याकमा राख्नका लागि सुविधाहरू
- सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि अनुकूलन योग्य workouts, शुरुवात देखि उन्नत
- विस्तृत व्यायाम डेमो र भिडियो गाइड
- उपलब्ध उपकरण वा कुनै पनि बिना ट्रेनको आधारमा छनौट गर्न विकल्पहरू
- लचिलोपन सादगी मिल्छ

तपाईंसँग 15 मिनेट होस् वा एक घण्टा, Nalamoves सँग तपाईंको व्यस्त जीवनमा फिट हुन डिजाइन गरिएको कसरतहरू छन्। हाम्रा निर्देशित कार्यक्रमहरू पछ्याउनुहोस् वा आफ्नो लक्ष्य अनुरूप व्यक्तिगत सत्रहरू मिलाउनुहोस्।

Nalamoves को साथ आफ्नो फिटनेस यात्रा बढाउनुहोस्।

एप डाउनलोड गर्नुहोस् र जीवनले तपाईंलाई जहाँ पनि लैजान्छ, फिट र बलियो रहन कत्तिको सरल हुन सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।

एप प्रयोग गरेर तपाईं हाम्रो प्रयोगका सर्तहरूमा सहमत हुनुहुन्छ: https://trybe.do/terms