Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Name: Rebuild: Quit Drinking Alcohol
Availability: InStock
Author: Must Have Apps.

Must Have Apps.

एपभित्र गरिने खरिदहरू

PEGI 18

१ हजार+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

PEGI 18

एपभित्र गरिने खरिदहरू

थप जान्‍नुहोस्

यो एपका बारेमा

स्ट्रिक काउन्टरको कारणले कोही पनि रक्सी पिउन छोड्दैनन्। तपाईंले रक्सीले तपाईंको शरीरलाई के गरिरहेको छ भनेर देख्न सक्नुहुँदा छोड्नुहुन्छ — र यो बिना तपाईंको शरीरले हरेक दिन के पुनर्निर्माण गर्छ।

आफ्नो शरीरको पुनर्निर्माण हेर्नुहोस्
पुनर्निर्माण तपाईंको जीवविज्ञान वरिपरि निर्मित पहिलो संयमी एप हो। एक घण्टादेखि, आफ्नो शरीरको वास्तविक रिकभरी समयरेखा पालना गर्नुहोस्: रक्सी सफा गर्ने, निद्राको गुणस्तर फिर्ता गर्ने, कलेजोको बोसो घटाउने, रक्तचाप सुधार गर्ने, छाला सफा गर्ने, मस्तिष्क पुनर्निर्माण गर्ने। अंगद्वारा अंग, माइलस्टोनद्वारा माइलस्टोन — "दिन १४" को वास्तविक अर्थ यही हो।

अर्थसहितको एक संयमी काउन्टर
तपाईंको दिन काउन्टर माइलस्टोन रिंग भित्र बस्छ: प्रत्येक खण्ड एक वास्तविक जैविक चरण हो जुन तपाईंको शरीरले काम गरिरहेको छ। ७२ घण्टा, १ हप्ता, ३० दिन, ६० दिन हिट गर्नुहोस् — र हेर्नुहोस् कि तपाईं भित्र भर्खरै के परिवर्तन भएको छ।

आज रातीको लागत
आज राती पेय पदार्थको चाहना छ? पुनर्निर्माणले तपाईंलाई यसको लागत के हुनेछ भनेर ठ्याक्कै देखाउँछ — तपाईंले रिसेट गर्ने प्रगति, पैसा, निद्रा। स्पष्ट रूपमा व्यापार-अफ देख्नु सबैभन्दा बलियो "होइन" हो।

तृष्णा SOS
जब कुनै आवेगले प्रहार गर्छ, एक ट्यापले तपाईंको टूलकिट खोल्छ: निर्देशित सास फेर्ने, आवेग सर्फिङ गर्ने, र तपाईंको आफ्नै "किन" - तपाईंले बलियो दिनमा लेख्नुभएका कारणहरू, तपाईंको सबैभन्दा कमजोर दिनमा डेलिभर गरिएको। आवेगलाई रेकर्ड गर्नुहोस्, यसलाई पास भएको हेर्नुहोस्, र तपाईंको चाहनाहरू समयसँगै कमजोर हुँदै गएको हेर्नुहोस्।

स्लिपहरूले तपाईंलाई मेटाउँदैनन्
स्लिपले तपाईंलाई मेटाउँदैनन्
एक पर्ची डेटा हो, असफलता होइन। पुनर्निर्माणको पुनरागमन प्रवाहले तपाईंको शरीरले तपाईंको शान्त दौडबाट के राखेको देखाउँछ, रिसेट गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरू रिसेट गर्दछ, र तपाईंलाई फेरि सार्न लगाउँछ — कुनै लाज छैन, कुनै व्याख्यान छैन।

साथै तपाईंले अपेक्षा गर्नुभएको सबै कुरा
पैसा बचत गरिएको, पेय पदार्थहरू बेवास्ता गरिएको, माइलस्टोनहरू र ब्याजहरू, तथ्याङ्क र अन्तर्दृष्टिहरू, दैनिक चेक-इनहरू। निजी र निर्णय-मुक्त।

पुनर्निर्माणले वास्तवमा के गणना गर्छ?

रक्सी बिनाका दिनहरू, पेय पदार्थहरू लग गरिएका, आवेगहरू भरिएका र पैसा खर्च नभएका। तपाईंले लग गर्ने प्रत्येक पेय पदार्थ शुद्ध अल्कोहलको ग्राममा मापन गरिन्छ, त्यसैले बियर, एक गिलास वाइन र एक स्पिरिट एउटै मुद्रा हुन्।

के हुन्छ यदि मैले फेरि पिएँ भने?
तपाईंले यसलाई लग गर्नुहुन्छ र जारी राख्नुहुन्छ। दिनको काउन्टर पुन: सुरु हुन्छ; तपाईंको रेकर्डले गर्दैन। तपाईंले कहिल्यै गर्नुभएको हरेक शान्त दौड तपाईंको इतिहासमा रहन्छ, र पुनरागमन स्क्रिनले तपाईंको शरीरले के राखेको छ भनेर देखाउँछ।

के यो अफलाइन काम गर्छ?

हो। पुनर्निर्माणले तपाईंको उपकरणमा तपाईंको लग राख्छ। बनाउनको लागि कुनै खाता छैन र साइन इन गर्न केहि पनि छैन।

तपाईं ड्राई जनवरी गर्दै हुनुहुन्छ, कटौती गर्दै हुनुहुन्छ, वा राम्रोको लागि रक्सी छोड्दै हुनुहुन्छ: तपाईंको शरीर केही घण्टा भित्र पुनर्निर्माण सुरु हुन्छ। यो हुन्छ हेर्नुहोस्।

सेवाका सर्तहरू: https://getrebuild.app/terms
गोपनीयता नीति: https://getrebuild.app/privacy

रक्सी-रहित ट्र्याकर र सोबर काउन्टर: रक्सी-रहित दिनहरू, मदिरा सेवनमा कटौती गर्नुहोस्।

मा अपडेट गरिएको

२०२६ सेप्टेम्बर १७

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय र एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

नयाँ के छ

Recovery Timeline: your whole recovery on one map, from the first hours to year five, every milestone sourced. Preview it on Home, pinch to zoom inside.
Mood tracking: one tap a day on Home. Insights shows how your sober days and the mornings after a drink compare.
Fixes: a faster first screen, milestone alerts on their own notification channel, and no review prompt right after installing.

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्

PEGI 18

एपभित्र गरिने खरिदहरू

थप जान्‍नुहोस्