लभना वास्तविक जीवनको लागि मस्तिष्क प्रशिक्षण हो: दैनिक परिस्थितिहरूको बारेमा छोटो मस्तिष्क खेलहरूको फिड। प्रत्येक खेलमा लगभग ३० सेकेन्ड लाग्छ। तपाईंले पहिले जवाफ दिनुहुन्छ, त्यसपछि तपाईंले किन सिक्नुहुन्छ। यी मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलहरू हुन् जसले सोच्ने सीप र सामाजिक सीपहरू निर्माण गर्दछ, एक पटकमा एउटा प्रश्न।
३० सेकेन्डमा मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलहरू
प्रश्नमा स्वाइप गर्नुहोस्, आफ्नो पहिलो प्रवृत्तिमा विश्वास गर्नुहोस्, र हेर्नुहोस् कि यो हो कि छैन। प्रत्येक उत्तर छोटो, स्पष्ट व्याख्या र यसको पछाडिको विचारको नामको साथ आउँछ, ताकि तपाईं काममा, घरमा र तपाईंको अर्को कुराकानीमा उही पासो भेट्टाउन सक्नुहुन्छ।
सोच्ने सीपहरू
• आलोचनात्मक सोच: प्रमाणले वास्तवमा के देखाउँछ र यसले के छोड्छ भनेर प्रश्न गर्नुहोस्।
• तर्क: तर्क पजलहरू र प्रश्नहरू समाधान गर्नुहोस् जहाँ नियमहरूले एउटा उत्तरलाई बाध्य पार्छ।
• निर्णय लिने: विकल्पहरू तौल्नुहोस् र प्रतिबद्ध गर्नुहोस्।
• अन्तर्ज्ञान: छिटो उत्तरमा कहिले विश्वास गर्ने र कहिले जाँच गर्ने भनेर जान्नुहोस्।
• रचनात्मकता: अरू कसैले नदेखेको कोण फेला पार्नुहोस्।
सामाजिक सीपहरू
• सञ्चार सीपहरू: यसलाई स्पष्ट रूपमा भन्नुहोस्, ताकि यो तपाईंले भन्न खोज्नुभएको तरिकामा पुग्छ।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता: मानिसहरूले के महसुस गर्छन् र तिनीहरूले वास्तवमा के भन्न खोजेका हुन् भनेर पढ्नुहोस्।
खेल्ने तीन तरिकाहरू
• द्रुत प्रश्नहरू: एउटा प्रश्न, केही विकल्पहरू, एउटा उत्तर जसले तपाईंलाई छक्क पार्न सक्छ।
अनुमानहरू: संख्या अनुमान गर्न तान्नुहोस्, त्यसपछि तपाईं कति नजिक हुनुहुन्थ्यो हेर्नुहोस्।
छुटेको टुक्रा: तर्क पजलहरू जहाँ तपाईंले ढाँचा फेला पार्नुहुन्छ र यसलाई पूरा गर्नुहुन्छ।
खेल जस्तो महसुस हुने मस्तिष्क प्रशिक्षण
• प्रत्येक उत्तरको साथ XP कमाउनुहोस् र आफ्नो सोच कौशल स्तर बढाउनुहोस्।
• आफ्नो दैनिक लक्ष्यमा पुग्नुहोस् र आफ्नो स्ट्रिक राख्नुहोस्।
• उपलब्धिहरू अनलक गर्नुहोस् र आफ्नो तथ्याङ्कहरू पछ्याउनुहोस्।
• तपाईं अड्किएको बेला संकेत प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईंको ऊर्जा समयसँगै पुन: भरिन्छ, त्यसैले नयाँ राउन्ड कहिल्यै टाढा हुँदैन।
सँगै राम्रो
• तपाईंलाई सोच्न बाध्य पार्ने मस्तिष्क खेलहरू जस्तै।
• साथीसँग एउटा साझा गर्नुहोस्।
• टिप्पणीहरूमा अन्य मानिसहरूले उही प्रश्न कसरी देखे भनेर पढ्नुहोस्।
दिनको केही मिनेटको ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्
लाभना जिज्ञासु वयस्कहरूका लागि हो जो आफ्नो दिनमा वास्तविक सोच चाहन्छन्। प्रत्येक अभ्यासले आधा मिनेटको ध्यान केन्द्रित गर्न माग गर्दछ। कुनै व्याख्यान र लामो पाठ्यक्रमहरू छैनन्। आलोचनात्मक सोच, तर्क, सञ्चार कौशल र भावनात्मक बुद्धिमत्ता अभ्यास गर्नुहोस्, एक पटकमा एउटा राम्रो प्रश्न।
लाभना डाउनलोड गर्नुहोस् र आजै आफ्नो पहिलो मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलहरू खेल्नुहोस्।
लाभना प्रो थप अभ्यास गर्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि एक वैकल्पिक सदस्यता हो।
सोच र सामाजिक सीपहरूको लागि मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलहरू: तर्क, निर्णय, अन्तर्ज्ञान।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २६