YogaEasy | Online Yoga Studio

သင့်အိမ်သို့ပြန်လာပါ | လှုပ်ရှားမှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် သင့်အွန်လိုင်းစတူဒီယို

ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် Pilates များမှတစ်ဆင့် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်မိသည်ဟု ခံစားရစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူဦးဆောင်သော အတန်းပေါင်း ၅၅၀၀+၊ အစပြုသူလမ်းကြောင်းများ၊ လမ်းညွှန်အစီအစဉ်များ၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် တိုက်ရိုက်အတန်းများဖြင့် YogaEasy သည် သင့်ဘဝ၏ အဆင့်တိုင်းတွင် - သင့်ပထမဆုံးစက်ဝန်းမှ သွေးဆုံးချိန်နှင့် နောက်ပိုင်းအထိ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ-
* အဆင့်အားလုံးအတွက် လိုအပ်သော အတန်းပေါင်း ၅၅၀၀+
* ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ Pilates နှင့် Qigong
* အတန်းအသစ်များကို အပတ်စဉ် ထည့်သွင်းထားသည်
* အပတ်စဉ် တိုက်ရိုက်အတန်းများ
* အစပြုသူမှ အဆင့်မြင့်အဆင့်အထိ
* ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ပရိုဂရမ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
* အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ရန် အတန်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ

တည်ငြိမ်ပြီး ချိတ်ဆက်ထားသည်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်၊ အခြားသူများနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာနှင့် သတိရှိပြီး စာနာတတ်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် လေ့လာပါ။

ခွန်အား၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ရှင်းလင်းမှုကို ရှာဖွေပါ
- Vinyasa၊ Hatha နှင့် Pilates တို့ဖြင့် ခွန်အားနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို တည်ဆောက်ပါ
- Yin၊ Restorative နှင့် Yoga Nidra တို့ဖြင့် အပန်းဖြေပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ပါ
- တရားထိုင်ခြင်း၊ Pranayama နှင့် Qigong တို့ဖြင့် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပါ
- ဒဿနိကဗေဒနှင့် ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ဟောပြောချက်များဖြင့် ယောဂ၏ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ရှုထောင့်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

ဘဝ၏ အဆင့်များတစ်လျှောက် ပံ့ပိုးပါ
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
- ဘဝ၏ အကူးအပြောင်းနှင့် အဆင့်တိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းများ
- တည်ငြိမ်မှု၊ ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အကျင့်အတွက် အမျိုးသမီးထောင်ပေါင်းများစွာက ယုံကြည်ကြသည်

အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာများ
ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းက ယူဆောင်လာနိုင်သည့် အသွင်ပြောင်းလဲမှု အကျိုးကျေးဇူးများကို မျှဝေရန် စိတ်အားထက်သန်သော လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်သည့် ကျွမ်းကျင်သော ယောဂနှင့် တရားထိုင်ဆရာများထံမှ သင်ယူပြီး ချိတ်ဆက်ပါ။

အချိန်မရွေး ယောဂကျင့်ပါ
နံနက်ခင်း ယောဂဖြင့် သင့်နေ့ရက်ကို လန်းဆန်းစေပါ၊ နေ့လည်စာစားချိန် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မွေးမြူပါ သို့မဟုတ် အလုပ်ပြီးနောက် ရှည်လျားပြီး နက်ရှိုင်းစွာ အပန်းဖြေနိုင်သော Yin လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် အနားယူပါ။ နေ့တစ်နေ့၏ အချိန်မည်မျှပင်ရှိစေကာမူ အမြဲတမ်း ယောဂအချိန်ဖြစ်သည်။

---
▷ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီးပြီလား။ သင့်စာရင်းသွင်းမှုကို ဝင်ရောက်ရန် အကောင့်ဝင်ပါ။
▷ အသစ်လား။ အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးပြီး ချက်ချင်းဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိရန် အက်ပ်တွင် စာရင်းသွင်းပါ။

YogaEasy သည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည့် စာရင်းသွင်းမှုများကို ပေးဆောင်သည်။

သင့်စက်ပစ္စည်းအားလုံးတွင် အကြောင်းအရာများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်တွင် ငွေပေးချေမှုကို သင့်အကောင့်သို့ ကောက်ခံသည်။ ဈေးနှုန်းသည် နေရာအလိုက်ကွဲပြားပြီး ဝယ်ယူမှုမပြုမီ အတည်ပြုသည်။ လက်ရှိငွေတောင်းခံကာလ သို့မဟုတ် အစမ်းသုံးကာလ (ကမ်းလှမ်းသည့်အခါ) မကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုတွင် ပယ်ဖျက်ခြင်းမရှိပါက စာရင်းသွင်းမှုသည် လစဉ်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးသည်။ အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏-
-ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://studio.yogaeasy.com/pages/terms
-ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://studio.yogaeasy.com/pages/privacy