Pushup Legends: Duel Arena

တိုက်ရိုက် push-up duel မှာ ဘယ်သူ့ကိုမဆို စိန်ခေါ်လိုက်ပါ။ သင့်ကင်မရာက rep တိုင်းကို ရေတွက်ပါတယ်။ rep အများဆုံးက အနိုင်ရပါတယ်။

Pushup Legends က သင့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို ထိပ်တိုက်တိုက်ပွဲအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ သင့်ဖုန်းကို မြှောက်ပြီး duel စတင်လိုက်ပါ။ ပြီးတော့ တကယ့်ကစားသမားနဲ့ real time မှာ rep တစ်ခုချင်းစီကို ယှဉ်ပြိုင်လိုက်ပါ။ ပစ္စည်းကိရိယာမလို၊ gym မလို၊ ခန့်မှန်းစရာမလိုပါဘူး။ ကင်မရာက push-up တစ်ခုချင်းစီကို မြင်ပြီး သင့်အတွက် ရေတွက်ပေးပါတယ်။

⚔️ တိုက်ရိုက် ၁ ယောက်ချင်း ယှဉ်ပြိုင်မှု
• စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ကျပန်းပြိုင်ဘက်ကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို စိန်ခေါ်ပါ
• ဖိတ်ကြားကုဒ်တစ်ခု ပေးပို့ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ယှဉ်ပြိုင်ပါ
• ရှေ့ရောက်နေစေရန် ယှဉ်ပြိုင်နေစဉ် သင့်ပြိုင်ဘက်၏ ယှဉ်ပြိုင်မှုအရေအတွက် မြင့်တက်လာမှုကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ
• သင့်တိုက်ပွဲကို ရွေးချယ်ပါ- push-ups၊ squats၊ sit-ups၊ pull-ups၊ planks သို့မဟုတ် jumping jacks
• တိုတောင်းပြီး ပြင်းထန်သော- ၃၀ စက္ကန့်၊ ၁ မိနစ် သို့မဟုတ် ၂ မိနစ် အချီများ

🏆 LEADERBOARDS များကို တက်ပါ
• လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် အချိန်တိုင်း အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ
• အကြိုးစားအားထုတ်ဆုံး ကစားသမားများအတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဘုတ်
• သင့် streak ကို အသက်ဝင်နေစေပြီး သင်နေ့တိုင်း ပေါ်လာကြောင်း သက်သေပြပါ

📷 ကင်မရာ ယှဉ်ပြိုင်မှု ရေတွက်ခြင်း
• စက်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ pose ထောက်လှမ်းခြင်းသည် သင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုအကြိမ်ရေကို အလိုအလျောက် ရေတွက်သည်
• သန့်ရှင်းပြီး အပြည့်အဝ ယှဉ်ပြိုင်မှုအကြိမ်ရေကိုသာ ရေတွက်သောကြောင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုတိုင်းကို ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်
• ဗီဒီယိုသည် သင့်ဖုန်းမှ ဘယ်တော့မှ မထွက်ခွာပါ။ ဘာမှမှတ်တမ်းတင်ထားခြင်း သို့မဟုတ် အပ်လုဒ်လုပ်ထားခြင်း မရှိပါ။

🗺️ ယှဉ်ပြိုင်မှုကြား အဆုံးမဲ့ စွန့်စားခန်းတစ်ခု
• အဆုံးမဲ့မြေပုံပေါ်ရှိ ဘီလူးတစ်ကောင်ကို တိုက်ခိုက်ခြင်းတိုင်းသည် အဆုံးမဲ့ဖြစ်သည်။
• ရှင်းလင်းသော မြက်ခင်းပြင်များ၊ သစ်တောများ၊ ဂူများ၊ မီးတောင်များနှင့် ရေခဲတောင်ထိပ်များ
• ဒေသတိုင်း၏အဆုံးတွင် ဘော့စ်တစ်ဦးကို အနိုင်ယူပါ။
• သင့်အား ပိုမိုအားကောင်းစေပြီး သင့်တိုက်ပွဲများကို ပိုမိုတိုတောင်းစေသော ကိရိယာများကို ရယူပါ။

💪 စစ်မှန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်။
• ဧည့်သည်တစ်ဦးအနေဖြင့် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း စတင်ပါ၊ စာရင်းသွင်းရန် မလိုအပ်ပါ။
• သင့်တိုးတက်မှုကို အရန်ကူးယူရန်နှင့် ဖုန်းအသစ်တွင် သိမ်းဆည်းရန် Google ဖြင့် အကောင့်ဝင်ပါ။
• အစပြုသူများနှင့် စစ်မှုထမ်းဟောင်းများအတွက် သင့်တော်သည်- သင့်အဆင့် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အကြိမ်တိုင်းသည် အရေးပါပါသည်။

အကြိမ်တိုင်းသည် သင့်အား ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ အောင်ပွဲတိုင်းသည် သင့်အား ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်လာရန် ပိုမိုနီးကပ်စေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်တစ်ခု မစတင်မီ သင့်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။