ReliefMix Affirmations & Sleep

ရည်မှန်းချက်တစ်ခု ရွေးချယ်ပါ။ ဖွင့်ရန် နှိပ်ပါ။

ReliefMix သည် သင်အကူအညီလိုအပ်သည့်အရာအတွက် ပြုလုပ်ထားသော Mix တစ်ခုကို ဖွင့်ပေးသည်- သင်ကြားရ၊ ဖတ်ရှုသော လက်ဖြင့်ရွေးချယ်ထားသော အတည်ပြုချက်များ၊ ငြိမ်သက်စေသော ဂီတ၊ သဘာဝအသံများနှင့် binaural စည်းချက်များထက်။ အိပ်စက်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု သို့မဟုတ် ယုံကြည်မှုဖြင့် စတင်ပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက် subliminal အတည်ပြုချက်များကို ဖန်တီးပါ။

🎯 ရည်မှန်းချက်တစ်ခု ရွေးချယ်ပါ

အိပ်စက်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ယုံကြည်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးများ၊ ကြွယ်ဝမှု၊ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးရာ။ ရည်မှန်းချက်တိုင်းတွင် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာအတွက် အမည်ပေးထားသော Mix များ ရှိသည်- စိတ်လှုပ်ရှားနေသောစိတ်ကို ငြိမ်သက်စေခြင်း၊ ပြန်အိပ်ပျော်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ခြင်း၊ သင်၏အလုပ်အင်တာဗျူးတွင် ထွန်းလင်းခြင်း၊ အပြစ်မရှိဘဲ အနားယူခြင်း၊ ကြွယ်ဝမှုကို ဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာ။ ရည်မှန်းချက်တိုင်း၏ ပထမဆုံး Mix သည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။

▶️ ဖွင့်ရန် နှိပ်ပါ

သင်၏ Mix သည် Experience တွင် ပွင့်လာပြီး၊ အတည်ပြုချက်တစ်ခုစီကို အသံနှင့်ကိုက်ညီသော ပုံများထက် ပေါ်လာသည့် မျက်နှာပြင်အပြည့်မြင်ကွင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ စကားလုံးများ မထည့်ချင်ပါသလား။ အသံသီးသန့် Mix များတွင် အသက်ရှူလမ်းညွှန်တစ်ခု ပါရှိသည်။ ဖတ်ပါ သို့မဟုတ် အသက်ရှူပါ။

🌙 အိပ်စက်ခြင်း အတည်ပြုချက်များနှင့် အိပ်စက်ခြင်း အသံများ

မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း၊ ပင်လယ်လှိုင်းများ၊ ပေါက်ကွဲသံများ၊ အညိုရောင်ဆူညံသံ သို့မဟုတ် အဖြူရောင်ဆူညံသံများကြားတွင် ကြင်နာသောစကားလုံးများဖြင့် အိပ်ပျော်သွားပါ၊ အောက်တွင် နှေးကွေးသော ဒယ်လ်တာလှိုင်းများပါရှိသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အတည်ပြုချက်များသည် ညင်သာစွာနှင့် ပိုမိုဝေးကွာစွာ ထွက်ပေါ်လာပြီး Fall Back Asleep ကဲ့သို့သော ရောနှောမှုများသည် မနက် ၃ နာရီအတွက် ရှိနေပါသည်။ Ultimate ဖြင့် သင့်အား အိပ်ပျော်စေရန် နှေးကွေးစေသော အိပ်စက်ချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

🎧 အလွှာတိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အသံအတိုးအကျယ်ဖြင့်

Mix တစ်ခုစီသည် ဂီတ၊ အသံများ၊ ဦးနှောက်လှိုင်းများနှင့် ကြိမ်နှုန်းများဖြင့် အတည်ပြုချက်များကို အလွှာလိုက်စီထားပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် slider ပေါ်တွင်ရှိသည်-
• ဂီတ- အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ lo-fi၊ သဘာဝနှင့် အခြားအရာများအတွက် စိတ်ငြိမ်သက်စေသော သီချင်းရာပေါင်းများစွာနှင့် ဘူတာများ
• အသံများ- မိုးရွာခြင်း၊ မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများ၊ သမုဒ္ဒရာ၊ မီး၊ ငှက်များ၊ ASMR၊ အဖြူရောင်၊ အညိုရောင်နှင့် ပန်းရောင်ဆူညံသံ
• ဦးနှောက်လှိုင်းများ- binaural beats၊ isochronic tone များနှင့် delta မှ gamma အထိ monaural beats များနှင့် သင်နားထောင်သည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲသော ပရိုဂရမ်များ
• ကြိမ်နှုန်းများ- 174 မှ 963 Hz အထိ Solfeggio ကြိမ်နှုန်းများ၊ 432 Hz နှင့် 528 Hz အပါအဝင်

မည်သည့်အလွှာကိုမဆို ပြောင်းလဲပြီး Mix ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အဖြစ် သိမ်းဆည်းထားပါ။ ဂီတဖြင့် အတည်ပြုချက်များ၊ binaural beats များဖြင့် အတည်ပြုချက်များ သို့မဟုတ် မိုးရွာရုံဖြင့် အတည်ပြုချက်များ- ၎င်းသည် သင့် Mix ဖြစ်သည်။

✍️ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့် စိတ်ကြိုက်အတည်ပြုချက်များ

စိတ်ကြိုက်အတည်ပြုချက်များကို ရေးပါ၊ သင့်ရည်မှန်းချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီး AI ဖြင့် ၎င်းတို့ကို ဖန်တီးပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အတည်ပြုချက်များကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပါ။ အသံ၊ ၎င်း၏အမြန်နှုန်းနှင့် အသံအနိမ့်အမြင့်၊ တစ်ကြောင်းချင်းစီ၏ ကြိမ်နှုန်းကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် အတည်ပြုချက်များကို တစ်ကြိမ်မှတ်တမ်းတင်ပြီး Mix တိုင်းတွင် အသုံးပြုပါ။

🌀 ၎င်းကို အာရုံခံစားမှုမရှိအောင် ပြုလုပ်ပါ

ရိုက်ထားသော သို့မဟုတ် မှတ်တမ်းတင်ထားသော စိတ်ကြိုက် အတည်ပြုချက်များကို အာရုံခံစားမှုမရှိသော အတည်ပြုချက်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ- ၎င်းတို့ကို တေးဂီတအောက်တွင် နှိမ့်ချပါ၊ ၎င်းတို့ကို အလွှာလိုက်ထပ်ပါ၊ ၎င်းတို့ကို စတီရီယိုတွင် ရွှေ့ပါ၊ သို့မဟုတ် အသံအကျိုးသက်ရောက်မှု ၁၈ မျိုးဖြင့် အသွင်အပြင်နှင့် လှိုင်းထအောင် ထည့်ပါ။ အာရုံခံစားမှုမရှိအောင် သို့မဟုတ် ပြောဆိုထားသော စကားလုံးတိုင်းကို အတွေ့အကြုံတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

✨ နေ့စဉ်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အတည်ပြုချက်များ

ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ အတည်ပြုချက်များနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ခြင်းဆိုင်ရာ အတည်ပြုချက်များမှ ကျေးဇူးတင်ခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ဆက်ဆံရေးများ၊ ကျန်းမာရေး၊ ကြွယ်ဝမှုနှင့် ထင်ရှားပေါ်လွင်မှုအထိ အမျိုးအစား ၆၀ တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အတည်ပြုချက်ထောင်ပေါင်းများစွာ။ မနက်ခင်း အတည်ပြုချက်များဖြင့် နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ပါ၊ နေ့စဉ်အတည်ပြုချက်များကို နီးကပ်စွာထားပါ၊ သို့မဟုတ် 528 Hz ကဲ့သို့သော Solfeggio ကြိမ်နှုန်းများဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုဥပဒေပတ်လည်တွင် ထင်ရှားပေါ်လွင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။

📅 သင့်တစ်နေ့တာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းအတွက် Mix တစ်ခု

Explore မှာ ဒီမနက်၊ ဒီမွန်းလွဲပိုင်းနဲ့ ဒီညအတွက် Mix တွေ အသင့်ရှိနေပြီး သင်ဖွင့်တဲ့အရာကနေ သင်ယူပါတယ်။ Library မှာ အကြိုက်ဆုံးတွေ၊ playlist တွေနဲ့ သတိပေးချက်တွေကို သိမ်းဆည်းထားပြီး Activity မှာ သင်နားထောင်ခဲ့တဲ့အရာတွေနဲ့ သင်ကြားခဲ့တဲ့ အတည်ပြုချက်တွေကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ReliefMix က နောက်ခံမှာ ဖွင့်ပေးပြီး Mix တစ်ခုဖွင့်ပြီးတာနဲ့ အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပြီး သင့် home screen မှာ widget အနေနဲ့ ထားပေးပါတယ်။

💎 အခမဲ့နဲ့ အကောင်းဆုံး

အခမဲ့- အတည်ပြုချက်တိုင်း၊ သီချင်းနဲ့ အသံ၊ ရည်မှန်းချက်တိုင်းရဲ့ ပထမဆုံး Mix နဲ့ အခြားအရာတွေ၊ အတွေ့အကြုံနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင် အတည်ပြုချက်တွေနဲ့ အသံသွင်းချက်တိုင်း၊ တစ်ကြိမ်ကို မိနစ် ၂၀ နားထောင်ပါ။ အကောင်းဆုံး- တစ်ညလုံး နားထောင်ပါ၊ သင့်အား အိပ်ပျော်စေမည့် အိပ်စက်ချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ ရည်မှန်းချက်တိုင်းအတွက် Mix တိုင်း၊ ဂီတလိုင်းတိုင်း၊ ဦးနှောက်လှိုင်းအစီအစဉ်တွေ၊ HD အသံနဲ့ သင့်စက်ပစ္စည်းအားလုံးမှာ အရန်ကူးယူပါ။

ReliefMix ကို အပန်းဖြေမှုနဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့၊ ကုသဖို့၊ ပျောက်ကင်းစေဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဖို့ ရည်ရွယ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။