ကလေး၏အိပ်စက်ခြင်းကိုပံ့ပိုးရန် Baby Tracker
မိခင်များနှင့် ဖခင်များအတွက် ရင်းနှီးမှုမရှိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှု သည် အထူးသဖြင့် ထိုကနဦးအခိုက်အတန့်များတွင် စိန်ခေါ်မှုများစွာနှင့် ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ကော်လိုွန် (Corone) သည် သင့်ကလေးနှင့်အတူ ချောမွေ့သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှတ်တမ်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုမှတစ်ဆင့် သင့်ကလေးနှင့်အတူ အပြုသဘောဆောင်သော အချိန်များကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
မှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လွယ်ကူသည်။
အလိုလိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှတ်တမ်းများကို ချောမွေ့စွာထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အပတ်စဉ် အစီရင်ခံစာများဖြင့် ထည့်သွင်းထားသော အကြောင်းအရာများကို လွယ်ကူစွာ သုံးသပ်နိုင်သည်။ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှုအဆင့်အတွင်း အလုပ်များသောမိခင်များနှင့် ဖခင်များအတွက် အသုံးပြုရအဆင်ပြေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
မျှဝေထားသော အချက်အလက်မှတစ်ဆင့် ချောမွေ့သော မိဘအုပ်ထိန်းမှု ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု
ထည့်သွင်းထားသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပါတနာများကြားတွင် အချိန်နှင့်တပြေးညီ မျှဝေနိုင်ပြီး အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ နို့ပမာဏ၊ အနှီးပြောင်းလဲမှု၊ အိပ်ချိန်နှင့် အခြားအရာများကို နှုတ်ဖြင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်မလိုအပ်ဘဲ ပိုမိုချောမွေ့သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုညှိနှိုင်းမှုကို မွေးမြူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မေမေနဲ့ အဖေက ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေချိန်မှာတောင် အူမကြီးဖွင့်လိုက်ရုံနဲ့ နို့ပမာဏနဲ့ အိပ်ချိန်တွေကို အမြန်စစ်ဆေးပေးနိုင်ပါတယ်။
ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအတွက် ကျွမ်းကျင်စွာ ကြီးကြပ်ထားသည်။
အရောင်းရဆုံး မိဘအုပ်ထိန်းမှုစာအုပ် "ကလေးငယ်များနှင့် မိခင်များအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့အိပ်စက်ခြင်းလမ်းညွှန်" နှင့် NPO အဖွဲ့အစည်း Baby Sleep Research Institute မှ ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲသူ Etsuko Shimizu မှ မိဘအုပ်ထိန်းမှု လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ ပြတ်သားသော ဒီဇိုင်းကို အာမခံပါသည်။
ကလေး၏အခြေအနေအပေါ်အခြေခံ၍ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ စိတ်ကြိုက်အကြံဉာဏ်များ
သင့်ကလေး၏အခြေအနေအပေါ်အခြေခံ၍ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကိုရယူပါ (ဝန်ဆောင်မှုအချို့ကို ပေးဆောင်နိုင်သည်)။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် ပထမအကြိမ် မိဘများပင် ကလေးထိန်းကို စိတ်ချလက်ချ သွားလာနိုင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
ကြီးထွားမှုအပေါ် ခွန်အားမရှိသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှု
အပတ်စဉ် တိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာများသည် ကြီးထွားမှုမျဉ်းကွေးများ၊ အိပ်စက်မှုပုံစံများနှင့် အစာကျွေးခြင်းအလေ့အထများကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်စေပါသည်။ ရိုးရှင်းသော scroll ဖြင့်၊ "ထိုအချိန်က ဘယ်လိုလဲ" ကဲ့သို့သော အခိုက်အတန့်များအတွက် အတိတ်နေ့ရက်များကို အလွယ်တကူ ပြန်ပြောင်းနိုင်သည်။
မှတ်တမ်းတင်နိုင်သော အကြောင်းအရာ-
အစာကျွေးခြင်း၊ အနှီးထည့်ခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ အရပ်အမြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်
ပြီးပြည့်စုံသည်-
မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှတ်တမ်းကို ရှာဖွေနေသူများ
ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုမှတ်တမ်းတွေကို သိမ်းဆည်းထားစေချင်ပါတယ်။
အဖေနဲ့အမေ ဝေးကွာနေချိန်မှာတောင် မိဘအုပ်ထိန်းမှုအခြေအနေတွေကို မျှဝေနားလည်ပေးလိုစိတ်
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှတ်တမ်းအက်ပ်ကို ရှာဖွေနေပါသည်။
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှတ်တမ်းအက်ပ်ကို ရှာဖွေနေပါသည်။
ကလေးရဲ့ အိပ်ချိန်နဲ့ နေ့စဥ်သံကို မြှင့်တင်လိုသူများ
စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုရင်ဆိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေး၏အိပ်ချိန်နှင့်နေ့စဉ်စည်းချက်တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေပါ။
ကလေး၏ ညအချိန်ငိုသံကို ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်ပြီး တိုးတက်မှုကို ရှာဖွေနေပါသည်။
အိပ်ရေးဝအောင်လေ့ကျင့်ခြင်း (အိပ်စက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခြင်း) ကို စိတ်ဝင်စားသူ၊
ငိုယိုပြီး အိပ်ရေးဝအောင် လေ့ကျင့်ခြင်းတွင် ပါဝင်ခြင်း မပြုလိုပါ။
ကလေးကို အိပ်ဖို့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးရမယ်။
ကလေးခြေရာခံခြင်း- မိခင်နို့တိုက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အနှီးပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကလေးအစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဒီ ၁၂