Physical Therapy: Knee & Back

ဒူးအစားထိုးခြင်း၊ ACL၊ ကျောနာခြင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်းအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ နေ့စဉ်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အိမ်တွင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

Curovate ကို အတွေ့အကြုံ ၂၅ နှစ်ကျော်ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးက ဖန်တီးခဲ့သည်။ စနစ်တကျပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ၊ သင့်ဖုန်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပါ၊ လိုင်စင်ရ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များထံမှ အကူအညီရယူပါ၊ ပုံမှန်လူကိုယ်တိုင် PT လည်ပတ်မှုထက် တစ်လလျှင် နည်းပါးသောနှုန်းဖြင့် ရယူပါ။

Curovate မှာ အသစ်အဆန်း
- ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် အူတိုင်တည်ငြိမ်မှုအစီအစဉ်
- MPFL ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အစီအစဉ်
- သင့်ဖုန်းကိုသာ အသုံးပြု၍ မတ်တပ်ရပ်ချိန် ဟန်ချက်ညီမှုစမ်းသပ်ခြင်း
- ပြန်လည်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပင်မမျက်နှာပြင်
- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော အောင်မြင်မှုစာမျက်နှာ

အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်များ
- ACL ဒဏ်ရာနှင့် ACL ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် (patellar tendon၊ hamstring၊ quadriceps နှင့် allograft grafts)
- ဒူးခေါင်းအစားထိုးကုသမှု အလုံးစုံပြန်လည်ထူထောင်ရေး
- ဒူးအဆစ်ရောင်ရောဂါ
- တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးကုသမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်
- ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုနှင့် အူတိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- MPFL ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်
- ဟန်ချက်ညီမှုလေ့ကျင့်ခြင်း
- ဒူး၊ တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ACL ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ ကြိုတင်ကုသမှု
- ဒူးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးသန်မာစေခြင်း

Curovate သည် သင့်အား မည်သို့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်
- ရှင်းလင်းသော သရုပ်ပြမှုများပါရှိသော နေ့စဉ် HD ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများ
- မေးခွန်းလွှာတိုတစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ ကိုယ်ပိုင်စတင်အဆင့်
- သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်လာသော လေ့ကျင့်ခန်းများ
- သင့်ဖုန်းကိုသာ အသုံးပြု၍ ဒူး၏လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို တိုင်းတာပါ
- အိမ်တွင် သင်၏မတ်တပ်ရပ်ချိန် ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုင်းတာပါ
- လိုင်စင်ရ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များနှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောပါ
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးချင်းဗီဒီယိုချိန်းဆိုမှုများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ ကုထုံးပညာရှင်
- အောင်မြင်မှုများ၊ တိုးတက်မှုဇယားများနှင့် လိုက်နာမှုခြေရာခံခြင်း

ဒူးအစားထိုးခြင်းနှင့် ACL ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
ဒူးအစားထိုးပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာ၊ ခွန်အားနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ Curovate သည် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ဒူးအစားထိုးခြင်း၏ စုစုပေါင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအဆင့်တိုင်းမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ACL ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီးနောက်၊ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ပထမရက်များမှ လှုပ်ရှားမှုသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသည်အထိ ထုတ်ဝေထားသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပရိုတိုကောများအပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားသော ACL ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။

ကျောနာကျင်မှုနှင့် အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကတည်ငြိမ်မှုအစီအစဉ်အသစ်သည် လိုင်စင်ရ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျောအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် တိုးတက်သော အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျောအားကောင်းစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်သည်။

အိမ်တွင် ဟန်ချက်ညီအောင်လေ့ကျင့်ခြင်း
သင့်ဖုန်းကို အသုံးပြု၍ သင်၏ရပ်တည်မှုဟန်ချက်ကို စမ်းသပ်ပြီးနောက် သင့်ခြေထောက်များတွင် ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေရန် ဟန်ချက်ညီအောင်လေ့ကျင့်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်နာပါ။

တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခြင်း၊ ဒူးအဆစ်ရောင်ခြင်းနှင့် ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခြင်း
တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ ဒူးအဆစ်ရောင်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်နေပါသလား။ Curovate က အိမ်မှာ ခွန်အားနဲ့ လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် ညင်သာပြီး တိုးတက်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ကြိုတင်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်တွေကို ပေးဆောင်ပါတယ်။

လူတွေပြောနေတာတွေ
"ဈေးကြီးတဲ့ PT လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အပတ်စဉ်ပေးဆောင်မယ့်အစား၊ ကျွန်မက တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ PT လုပ်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်မှာ ၁၄၀ ဒီဂရီကနေ ၁၀ ဒီဂရီပဲ လိုတော့တယ်!" ★★★★★ - Seneca
"ဒီအက်ပ်က ကျွန်မရဲ့ ACL ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးခွဲစိတ်မှုပြီးကတည်းက အသက်ကယ်ပေးသူပါ။ လမ်းညွှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေက သိသာထင်ရှားတဲ့တိုးတက်မှုနဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေအောင် ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။" ★★★★★ - Anil
"ရှင်းလင်းတဲ့ သရုပ်ပြမှုတွေပါတဲ့ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတွေပါ။ အက်ပ်က သင်တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တိုးတက်လာစေပါတယ်။ အလွန်အသုံးဝင်ပြီး ပြည့်စုံပြီး အသိပညာကြွယ်ဝတဲ့ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု ရှိခဲ့တယ်။" ★★★★★ - Kass
"ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ် - ဒီအရည်အသွေးနဲ့ နီးစပ်တဲ့အရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။" ★★★★★ - Hamza

သင့်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ် မှတ်စုတစ်ခု
Curovate ကို သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေဆီက စောင့်ရှောက်မှုကို အစားထိုးဖို့မဟုတ်ဘဲ ပံ့ပိုးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုခု မစတင်ခင်၊ အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

Curovate ဖြင့် ယနေ့ပင် သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို စတင်လိုက်ပါ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ ပံ့ပိုးမှုတို့ကို အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် ရယူလိုက်ပါ။

နည်းပညာပံ့ပိုးမှု- support@curovate.com