Zwift: Indoor Cycling Fitness

လူတိုင်းအတွက် မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးခြင်းကို ပျော်စရာဖြစ်စေသည့် အက်ပ်တွင် သန်းပေါင်းများစွာသောလူများနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ နစ်မြုပ်နေသော 3D ကမ္ဘာများတွင် စက်ဘီးစီးခြင်းသို့ ခုန်ဆင်းပါ၊ ရောယှက်တောင်တက်ခြင်းတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပြီး အဆုံးမဲ့လမ်းမများကို စူးစမ်းလိုက်ပါ။ ပြိုင်ကားများ၊ အဖွဲ့လိုက်စီးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့် Zwift သည် ပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်မှုရလဒ်များကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

သင်၏စက်ဘီးကိုချိတ်ဆက်ပါ။

Zwift၊ Wahoo၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် သင့်စက်ဘီးနှင့် စမတ်ကျသော လေ့ကျင့်ပေးသူ သို့မဟုတ် စမတ်ဆိုင်ကယ်များ – သင့်စမတ်ဖုန်း၊ တက်ဘလက် သို့မဟုတ် AppleTV သို့ ချောမွေ့စွာ ချိတ်ဆက်ပြီး သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စတင်လိုက်ပါ။

နစ်မြုပ်နေသော Virtual ကမ္ဘာများ

နစ်မြုပ်နေသော virtual ကမ္ဘာ 12 ခုတွင် လမ်းကြောင်းတစ်ရာကျော်ကို စူးစမ်းပါ။ Watopia မှာ ရောယှက်တက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စကော့တလန်ကုန်းမြင့်ရဲ့ သာယာလှပတဲ့ အလှတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စီးနင်းမှုတိုင်းဟာ စူးစမ်းလေ့လာဖို့ အခွင့်အရေးအသစ်ပါပဲ။

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုက်အဝန်းသို့ ဝင်ရောက်ပါ။

စွမ်းအင်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် လှုပ်ရှားနေသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုက်အဝန်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ အသစ်များဖန်တီးပါ၊ အုပ်စုလိုက်စီးခြင်း၊ ပြိုင်ပွဲများနှင့် ပွဲများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ Zwift Companion အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ ကိန်းဂဏာန်းများကို ခြေရာခံပြီး သူငယ်ချင်းများ၊ ကလပ်များ၊ အသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်—စက်ဘီးပေါ်နှင့် ပြင်ပ — Zwift Companion အက်ပ်ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ Zwift သည် Strava နှင့်ပင် ချိတ်ဆက်ပြီး ချောမွေ့ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပါသည်။

အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ၊ သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နည်းပြများနှင့် ချန်ပီယံ စက်ဘီးသမားများသည် အဆင့်တိုင်းအတွက် အစီအစဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးထားပါသည်။ သင်စတင်လုပ်ဆောင်နေသည်ဖြစ်စေ အရှိန်မြှင့်သည်ဖြစ်စေ သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အစီအစဉ်ကို ရှာဖွေပါ။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ မိနစ် 30 အမြန်ပူလောင်ခြင်းမှ တာရှည်ခံနိုင်ရည်ရှိသော စီးနင်းမှုများအထိ၊ Zwift သည် သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသော လိုအပ်သလောက်လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1000 ပါရှိပါသည်။

နေ့၏အချိန်မရွေးပြိုင်ပွဲ

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ပြိုင်ကားစီးသူများ ကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့! Zwift သည် ပထမအကြိမ်ပြိုင်ကားသမားများမှ လက်ရွေးစင်အားကစားသမားများအထိ—လူတိုင်းအတွက် ဖော်ရွေသည့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုရှိကြောင်း အာမခံသည့် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးပြိုင်ဖက်အသိုင်းအဝိုင်း၏အိမ်ဖြစ်သည်။

စီးပြီး ပြေး!

စက်ဘီးစီးသူများအတွက်သာမက Zwift သည် အပြေးသမားများကိုလည်း ကြိုဆိုပါသည်။ သင်၏ စမတ်ပြေးစက် သို့မဟုတ် ခြေနင်းကိရိယာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ — သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ RunPod ကို Zwift မှ တိုက်ရိုက်ရရှိနိုင်သည်—နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းတိုင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ခြေတစ်လှမ်းပိုမိုနီးကပ်စေသည့် Zwift ၏ကမ္ဘာများသို့ လှမ်းပါ။

ယနေ့ Zwift ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှုကို စစ်မှန်သောရလဒ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အချိန်မျိုး ဘယ်သောအခါမှ မတွေ့ခဲ့ရပါ။ Zwift ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ၁၄ ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် သင် ဘယ်နေရာမဆို စတင်လိုက်ပါ။

ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ကျေးဇူးပြု၍ zwift.com တွင် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများကို ကြည့်ပါ။