Way of Life: habit tracker

အမြန်
Life of Life ဖြင့် သင့်အလေ့အထများကို ခြေရာခံရန်၊ ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ပြောင်းလဲရန် နေ့စဥ်တစ်မိနစ်အောက်သာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

ထိရောက်မှု
အလေ့အကျင့်ကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် ခက်ခဲသော အလုပ်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောကိရိယာရှိခြင်းသည် တိုက်ပွဲတစ်ဝက်ဖြစ်သည်။ Way of Life သည် ထိုကိရိယာဖြစ်သည် - သင့်အား ပိုကောင်း၊ ပိုသန်မာလာစေရန်နှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် တည်ဆောက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လှပပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော အလေ့အကျင့် ခြေရာခံကိရိယာဖြစ်သည်။

အချက်အလက်တွေ ပိုစုဆောင်းလာတာနဲ့အမျှ သင့်လူနေမှုဘဝပုံစံမှာ အပြုသဘောနဲ့ အဆိုးမြင်လမ်းကြောင်းတွေကို အလွယ်တကူ သိနိုင်ပါလိမ့်မယ်-

• ငါထင်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာလား။
• အမြန်အစာလျှော့စားသလား။
• ကျွန်ုပ်လိုအပ်သော သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရယူလိုပါသလား။
• ကောင်းကောင်းအိပ်မလား။
• သကြားအလွန်အကျွံရှောင်နေပါသလား။

ဒါမှမဟုတ် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။ အလေ့အကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ပတ်သက်လာရင် ဘယ်လိုလူနေမှုဘဝက ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ကန့်သတ်ချက်မရှိပါဘူး။

ထူးခြားချက် ကြွယ်ဝသည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်စာတိုများပါရှိသော အစွမ်းထက်သောသတိပေးချက်များ။
• ဇယားများ - လမ်းကြောင်းသစ်လိုင်းများပါရှိသော ဘားဂရပ်များ
• မှတ်စုယူခြင်း - မှတ်စုတစ်ခုကို အမြန်ချပါ။
• အကန့်အသတ်မဲ့ပစ္စည်းများ (*)
• Android (*) ကို ပံ့ပိုးသည့် မည်သည့် Cloud သိုလှောင်မှု ပံ့ပိုးသူထံ အရန်သိမ်းပါ
• ပြီးမြောက်သောပန်းတိုင်များကို သိမ်းဆည်းပါ။
• အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းသည် တစ်ရက်လျှင် တစ်မိနစ်အောက်သာ ကြာသည်။
• ဒေတာကို CSV သို့မဟုတ် JSON အဖြစ် ထုတ်ယူပါ။

'ဘဝလမ်းစဉ်သည် အဆုံးစွန်သော အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။' -- အက်ပ်အကြံပြုချက်
'2019 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံး လှုံ့ဆော်မှုအက်ပ်' ကို မဲပေးခဲ့သည် -- Healthline
Kevin Rose နှင့်အတူ Tim Ferris ပေါ့တ်ကာစ်တွင် အသားပေးဖော်ပြခဲ့သည်။

Forbes၊ The New York Times၊ Marie Claire၊ HealthLine၊ The Guardian၊ Tech Cocktail၊ Business Insider၊ FastCompany၊ Entrepreneur နှင့် Lifehacker တို့က အကြံပြုထားသည်။

*) ပရီမီယံလိုအပ်သည်။