Two Raw Sisters Recipes

အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်သူ ၂၅၀,၀၀၀ နဲ့ ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ သင်ပိုင်ဆိုင်ပြီးသားအရာတွေနဲ့ သင်တကယ်ချက်ပြုတ်နိုင်မယ့် ချက်ပြုတ်နည်းတွေ။ သင့်ရဲ့ အခမဲ့ ၇ ရက် အစမ်းသုံးမှုကို စတင်လိုက်ပါ။

Two Raw Sisters ဟာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အတွေးလွန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အပြစ်ရှိစိတ်မရှိဘဲ ကောင်းကောင်းစားချင်သူတွေအတွက် အစားအသောက်ယုံကြည်မှုအက်ပ်ပါ။ အစားအသောက်မရွေးပါဘူး။ စည်းမျဉ်းတွေမရှိပါဘူး။ သင့်ဘဝနဲ့ သင့်ရေခဲသေတ္တာနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေပါပဲ။

အရောင်းရဆုံးချက်ပြုတ်စာအုပ် ၅ အုပ်ရေးသားသူ Margo နဲ့ Rosa တို့က ဖန်တီးထားပါတယ်။ ဒီအတွေ့အကြုံကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အမျိုးသမီးနှစ်ယောက် - တစ်ယောက်က အစားအစာကြောင့် ပျောက်ကင်းသွားတဲ့ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ နောက်တစ်ယောက်က အစားအသောက်နဲ့ ခက်ခဲတဲ့ဆက်ဆံရေးကို အတွင်းပိုင်းကနေ ပြန်လည်တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ သူတို့ဟာ တစ်ဖက်မှာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုနဲ့ ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းစားတာက ကမ္ဘာကြီးဖန်တီးထားတာထက် ပိုရိုးရှင်းတယ်ဆိုတာ သက်သေပြဖို့ပါ။

သင်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အရာတွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းများ
အာဟာရပညာရှင် ၉၀၀ ကျော်က အတည်ပြုထားတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းတွေ၊ အပတ်တိုင်း အသစ် ၃ ခု ထပ်ထည့်ထားပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းတိုင်းဟာ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စည်းမျဉ်းစာအုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ မီးဖိုချောင်ထဲမှာရှိပြီးသားတွေကိုသုံးဖို့၊ မရှိတာတွေကိုလဲလှယ်ဖို့၊ သင်ရွေးချယ်ထားတဲ့ပရိုတင်းကိုထည့်ဖို့၊ gluten-free ဒါမှမဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါတဲ့အစားအစာတွေကိုချက်ချင်းလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းအလိုက်ရှာဖွေပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းတိုင်းဟာ သင့်အတွက်ဖြစ်လာစေဖို့ သင့်ရဲ့ပြင်ဆင်မှုတွေကို ချက်ပြုတ်နည်းမှတ်စုတွေအဖြစ်သိမ်းဆည်းထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ သူတို့က သင့်အတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်နေရာမှာပဲရှိရှိ ရာသီအလိုက်စားသုံးပါ
ပါဝင်ပစ္စည်းလဲလှယ်မှုများနှင့် ရာသီအလိုက်အကြံပြုချက်များကို သင့်ဒေသအလိုက် ဒေသအလိုက်ဖော်ပြထားတာကြောင့် သင်ဟာလတ်ဆတ်ပြီး သင့်အနီးအနားမှာရရှိနိုင်တဲ့အရာတွေနဲ့ အမြဲချက်ပြုတ်နေမှာပါ။

ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီးပျင်းရိတဲ့စနစ်
တနင်္ဂနွေနေ့မှာ မနက်စာအသုတ်လိုက်စားပါ။ နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် မုန့်တစ်ခုလုပ်ပါ။ ဒီညစာအကြွင်းအကျန်တွေကို မနက်ဖြန်နေ့လည်စာအတွက် သိမ်းဆည်းပါ။ အစားအစာသုံးကြိမ်ကိုကြိုတင်စီထားခြင်းဖြင့် ညစာသည် သင်နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရမည့်တစ်ခုတည်းသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်လာသည်။ အဖွဲ့ဝင်များက ၎င်းကို "ဘဝကိုအောင်မြင်စွာဖြတ်သန်းနေရသလိုခံစားရတယ်" ဟုခေါ်သည်။

ပိုမိုစမတ်ကျသောစျေးဝယ်ပါ
ချက်ပြုတ်နည်းတိုင်းကို ရေခဲသေတ္တာ၊ ဗီရိုနှင့် လတ်ဆတ်သောထွက်ကုန်များဖြင့် အလိုအလျောက်စီစဉ်ထားသော ဈေးဝယ်စာရင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။ သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သောအရာကိုသာဝယ်ယူနေစေရန် သင့်မီးဖိုချောင်တွင်ရှိပြီးသားပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုခုကိုလဲလှယ်ပါ။ သွားတိုက်ဆေးကဲ့သို့သော စိတ်ကြိုက်ပစ္စည်းများကို ထည့်ပါ။ ဈေးဝယ်နေစဉ် အရာများကို အမှန်ခြစ်ပေးပါ။

ယုံကြည်မှုဖြင့် ချက်ပြုတ်ပါ
ချက်ပြုတ်မုဒ်သည် သင့်မျက်နှာပြင်ကို ဖွင့်ထားသောကြောင့် ချက်ပြုတ်နည်းကို အချိန်တိုင်း မြင်နေရသည် - မုန့်ညက်လက်များဖြင့် သင့်ဖုန်းကို နှိုးရန် နှိပ်စရာမလိုတော့ပါ။ စားသုံးမှုပမာဏကို ချိန်ညှိပါ၊ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အလိုက် စစ်ထုတ်ပါ၊ သင်၏အပတ်စဉ်အစီအစဉ်၊ သရေစာများနှင့် အကြိုက်ဆုံးနံနက်စာများအတွက် စိတ်ကြိုက်ဖိုင်တွဲများကို သိမ်းဆည်းပါ။

သင်ရရှိမည့်အရာများ
- သင်ပိုင်ဆိုင်ထားသည့်အရာကို အသုံးပြု၍ ချက်ပြုတ်နည်းကို ရှာဖွေရန် ပါဝင်ပစ္စည်းအလိုက် ရှာဖွေပါ
- သင့်မီးဖိုချောင်တွင် ရှိပြီးသားအရာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လဲလှယ်ပါ
- အရသာရှိသော ဟင်းလျာတိုင်းအတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော အပိုပရိုတင်းများ
- သင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ရန် ချက်ပြုတ်နည်းမှတ်စုများ
- ချက်ပြုတ်မုဒ်သည် သင်ချက်ပြုတ်နေစဉ် သင့်မျက်နှာပြင်ကို ဖွင့်ထားရန် သေချာစေသည်
- စူပါမားကတ်ကဏ္ဍအလိုက် အလိုအလျောက် ဈေးဝယ်စာရင်းများ စီထားသည်
- အပတ်စဉ် စီစဉ်ရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ဖိုင်တွဲများ
- ဒေသအလိုက် ရာသီအလိုက် လဲလှယ်မှု အကြံပြုချက်များ
- အစားအစာ၊ အချိန်၊ ရာသီ၊ gluten-free၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း-free၊ အခွံမာသီး-free နှင့် low FODMAP အပါအဝင် အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အလိုက် စစ်ထုတ်ပါ
- အပတ်စဉ် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ် ၃ ခု ထည့်သွင်းထားသည်
- Margo နှင့် Rosa ၏ အပတ်စဉ် အစားအစာအစီအစဉ်များ

ကြယ် ၄.၇၅ ပွင့် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။ သုံးသပ်ချက် ၃၀၀+။

စာရင်းသွင်းမှုများ
၁ လ - $၁၃.၉၉ NZD

၁၂ လ - $၁၁၂.၉၉ NZD

Two Raw Sisters အက်ပ်ကို ၇ ရက် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ကတိကဝတ် မလိုအပ်ပါ။ အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ စာရင်းသွင်းမှုများကို ပယ်ဖျက်ခြင်းမရှိပါက အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးသည်။

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ- https://tworawsisters.com/privacy-policy/
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://tworawsisters.com/termsandconditions/