VIRTUALLY FITT

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ချေဖျက်ရန် VIRTUALLY FITT အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲပါ။ စိတ်တိုင်းကျ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်းနှင့် သင့်အား ပျော်ရွှင်စေသော အသိုင်းအဝိုင်းဖြင့် သင့်အလားအလာကို အပြည့်အဝ ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။

အဘယ်ကြောင့် သွင်ပြင်သွင်ပြင်ကို နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်နည်း။

- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်အတွက်သာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ချွေးစေးနေသော အပိုင်းတိုင်းကို ခြေရာခံပါ။
- အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ- လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို လေဝင်လေထွက်ဖြစ်စေသည့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးသည့် ဗီဒီယိုများဖြင့် လှုပ်ရှားလိုက်ပါ။
- အာဟာရခြေရာခံခြင်း- သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မှန်ကန်စွာ ဖြည့်တင်းရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေပါ။
- လူနေမှုပုံစံအလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အထများကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ ကျန်းမာခြင်းဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေစေရန် သေချာစေပါ။
- ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေးအိပ်မက်များကို သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် နေ့တိုင်း ပိုမိုနီးကပ်လာစေရန် သင်ကိုယ်တိုင် ကြည့်ရှုပါ။
- အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ- သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ကြိုးစားမှုကို အသိအမှတ်ပြုသည့် တံဆိပ်များဖြင့် အောင်မြင်မှုတိုင်းကို ဂုဏ်ပြုပါ။
- Instant Coach Access- မေးစရာရှိလား။ မင်းရဲ့နည်းပြက မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခုပဲကွာ။
-Community Support- စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှု အဆုံးမရှိသော ဒစ်ဂျစ်တယ်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် သင့်မျိုးနွယ်စုကို ရှာဖွေပါ။
- တိုးတက်မှု ဓာတ်ပုံများနှင့် တိုင်းတာချက်များ- အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ကြည့်ပါ။
- အချိန်မီသတိပေးချက်များ- သင့်အား ခြေရာခံစေမည့် အသိပေးချက်များနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံပါနဲ့။
- ချောမွေ့မှုမရှိသော စက်ပစ္စည်းပေါင်းစပ်မှု- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏ Apple Watch နှင့် အကြိုက်ဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးဂက်ဂျက်များကို ချိတ်ဆက်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုမြှင့်တင်ပါ။
- ယနေ့ VIRTUALLY FITT ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်မှုများအဖြစ် စတင်လိုက်ပါ။