The Way: Meditation & Zen

THE WAY သည် တရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်အမျိုးအစားအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်- ခွင့်ပြုထားသော ဇင်ဆရာတစ်ဦးမှ ဦးဆောင်သော တစ်ခုတည်းသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး နက်ရှိုင်းသော တရားထိုင်ခြင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ နေ့စဉ်တရားထိုင်ခြင်းက ယူဆောင်လာပေးသော နက်ရှိုင်းသော ငြိမ်းချမ်းရေး၊ မေတ္တာ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် နိုးထမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ဇင်ဆရာ Henry Shukman နှင့်အတူ လေ့လာပါ။

နက်ရှိုင်းသော တရားထိုင်ခြင်းအတွက် ရိုးရှင်းသောလမ်းကြောင်း။

THE WAY ဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်မည်မှာ-

*** ရွေးချယ်မှုများကြောင့် ဘယ်တော့မှ စိတ်ရှုပ်ထွေးမနေပါနှင့်။ The Way သည် နက်ရှိုင်းပြီး ပြည့်စုံသော ဇင်တရားထိုင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကနယ်ပယ်အားလုံးမှတစ်ဆင့် တစ်ခုတည်းသော၊ မျဉ်းဖြောင့်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် သင့်အား တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ The Way ဖြင့် မည်သည့်တရားထိုင်ခြင်းကို ရွေးချယ်ရမည်ကို သင်ဘယ်တော့မှ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

*** စစ်မှန်သော ပြောင်းလဲမှုနှင့် နက်ရှိုင်းသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင့် ကမ္ဘာကြီးနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး၏ စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝကို နိုးထစေရန် ကူညီပေးသည့် သက်သေပြထားသော တရားထိုင်ခြင်းလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် တိုးတက်ပါ။ ဇင်ကိုအန်များ၊ နှစ်ထပ်မဟုတ်သော အသိဉာဏ်နှင့် အခြားနိုးထမှုနည်းစနစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

*** The Way ဖြင့် သင့်လမ်းညွှန်အဖြစ် ခွင့်ပြုထားသော ဇင်ဆရာထံမှ အကျိုးခံစားလိုက်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် ၃၅ နှစ်ကျော်ရှိသော ချစ်လှစွာသော ဆရာတစ်ဦးနှင့်အတူ လေ့လာပါ။ Henry Shukman ၏ ခေတ်သစ်သတိပဋ္ဌာန်၊ ဈာနကျင့်စဉ်နှင့် ဆန်ဘိုဇင်သင်ကြားမှုတို့၏ ဆန်းသစ်သောပေါင်းစပ်မှုကို လေ့လာပါ။

HENRY SHUKMAN သည် ရိုးရာဓလေ့နှင့် ဘဝအဆင့်အတန်းအမျိုးမျိုးမှ ကျောင်းသားအမျိုးမျိုးအား သတိပဋ္ဌာန်နှင့် နိုးထမှုလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးသည်။ Henry သည် Sanbo Zen မျိုးရိုးတွင် တရားဝင် Zen Master တစ်ဦးဖြစ်ပြီး New Mexico၊ Santa Fe ရှိ Mountain Cloud Zen Center ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာဒါရိုက်တာလည်းဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်က သူ၏ ရုန်းကန်မှုများနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာရရှိမှုအတွေ့အကြုံများနှင့် အသက် ၁၉ နှစ်အရွယ်တွင် ရုတ်တရက်နိုးထမှုအတွေ့အကြုံတို့ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် Henry အား တရားထိုင်ခြင်းအတွက် ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု တီထွင်ရန် လမ်းခင်းပေးခဲ့သည်။

THE WAY ၏ခရီးတွင်၊ သင်လေ့လာနိုင်သည်များမှာ-

*** အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေခြင်း၊ နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စိတ်ဒဏ်ရာများကို လွှတ်ချခြင်း။

*** ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ် zen တရားထိုင်အက်ပ် The Way ဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောဘဝကို ခံစားလိုက်ပါ။
*** စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပြီး အပန်းဖြေမှုပုံစံသို့ ဝင်ရောက်ပါ။
*** ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများတွင် ယခင်ကမသိခဲ့သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် ကျေးဇူးတင်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
*** တရားထိုင်နေစဉ်အတွင်း စီးဆင်းမှုနှင့် စုပ်ယူမှု၏ လှပသောအခြေအနေများကို ရယူပါ။
*** နိုးထမှု၏ အရသာနှင့် အကြည့်များကို ရယူပါ - သင်၏ကိုယ်ပိုင် စစ်မှန်သောသဘာဝကို ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်း၊ နှစ်ခုမရှိခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်နှင့် ၎င်းပေးနိုင်သော နက်ရှိုင်းသော လွတ်လပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း။

THE WAY သည် နေ့စဉ် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်မှုလမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်းတွင် ဟောပြောခြင်းများကို လုပ်ဆောင်သည်။ ဤတည်ငြိမ်သော လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းများမှတစ်ဆင့် သင်သည် Zen Master Henry Shukman နှင့်အတူ စူးစမ်းလေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရှေးဟောင်းဗုဒ္ဓဘာသာအစဉ်အလာများမှ သင်ကြားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏နှလုံးသားတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ခြွင်းချက်မရှိသော ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ရှာဖွေခြင်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အတူ ထိုင်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းကို သင်ယူခြင်း၊ အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာများမှ ကုစားခြင်း၊ အသက်ရှင်နေခြင်း၏ ရိုးရှင်းသောအချက်တွင် နက်ရှိုင်းသော ဝမ်းမြောက်မှုကို ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ နက်ရှိုင်းပြီး ချိတ်ဆက်နေသော ရှိနေခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ နှစ်ခုမဟုတ်သော အယူအဆများကို နားလည်ခြင်းနှင့် လက်တွေ့ဘဝ၏ စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝကို နိုးကြားစေခြင်း။ အားလုံးသည် ခေတ်သစ်သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ရှေးခေတ် Zen ဉာဏ်ပညာတွင် အခြေခံထားသည်။ The Way ဖြင့် ယခင်ကကဲ့သို့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေလျော့ပေးသည့် ခံစားချက်ဖြစ်သည့် Self-care ကို ခံစားလိုက်ပါ။

စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ပညာသင်ဆုများ

THE WAY ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး လမ်းကြောင်းကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်ပါသည်။

သင်၏ Apple အကောင့်ဆက်တင်များမှ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Apple အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါမည်။

စာရင်းသွင်းခြင်း၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို သင်မတတ်နိုင်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာသင်ဆုအစီအစဉ်မှတစ်ဆင့် သင့်အတွက် THE WAY သို့ အခမဲ့စာရင်းသွင်းမှုကို စီစဉ်ပေးပါမည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းကမ်းချက်များ- https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ- https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement