Simran Dodeja
မိဘ၏လမ်းညွှန်မှု
info
၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
မိဘ၏လမ်းညွှန်မှု
မိဘ လမ်းညွှန်အုပ်ထိန်းမှု အကြံပြု၏
အသုံးပြုသူများ ပြန်လှန်တုန့်ပြန်မှုနှင့် အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု
ပိုလေ့လာရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
သင်ဟာ အိပ်မက်တစ်ခုကို ခဏလောက်ထိုင်ပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့ စောင့်မျှော်နေခဲ့တယ်။
သင်ထွက်ချင်တဲ့ အလုပ်။ သင့်ခေါင်းထဲမှာ စီစဉ်နေတဲ့ စီးပွားရေး။ သင်ရေးဆွဲပြီး ဖျက်နေတဲ့ ပို့စ်။ "အရာအားလုံး ငြိမ်သက်သွားတဲ့အခါ" သင်သွားမယ့် ခရီးစဉ်။
ဒါက အမှန်တရားပါ။ သင်ဘယ်တော့မှ အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းရုံပါပဲ။
ဒီအက်ပ်က သင့်ရဲ့ comfort zone ကနေ ခြေလှမ်းလှမ်းပြီး ခုန်ပျံကျော်လွှားနိုင်အောင် ကူညီပေးမယ့် ကိရိယာတွေ၊ လမ်းညွှန်ချက်တွေနဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုနဲ့ အဲဒါကို အတိအကျလုပ်ဆောင်ဖို့ နေရာတစ်ခုပါ။
အထဲမှာ သင်တွေ့ရမယ့်အရာများ
လမ်းညွှန်အစီအစဉ်များ- The Leap Plan လိုမျိုး၊ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလို့ မခံစားရခင်မှာ သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းဖို့ ၁၀ ရက်ကြာ မူဘောင်တစ်ခု။
သင့်ရဲ့ ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုကို ရှာဖွေပါ- သင့်ရဲ့ ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုက ဘာလဲဆိုတာ မသေချာသေးဘူးလား။ ရိုးရှင်းတဲ့ ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်ခြင်းက သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ၊ သင်ဘယ်မှာရှိချင်လဲ၊ ဘာကို အရင်ဆုံးလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာ မြင်တွေ့နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
အသိုင်းအဝိုင်း- သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို မျှဝေပါ၊ တခြားသူတွေကို အားပေးပါ၊ ပြီးတော့ အားပေးမှုလည်း ရယူပါ။ ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုတွေက သင်အတူတကွ လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ အထီးကျန်မှုနည်းတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။
အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် အစည်းအဝေးများ- သတိပဋ္ဌာန်၊ အသံကုထုံးနှင့် ဖော်ပြအနုပညာဆိုင်ရာ တိုက်ရိုက်နှင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသော အစည်းအဝေးများတွင် ပါဝင်ပါ။
SIRAMN အကြောင်း
ကျွန်မက Simran Dodeja ပါ၊ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြုသူ၊ အသံကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဖော်ပြအနုပညာ ကျွမ်းကျင်သူအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသူပါ။
ကျွန်မ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလို့ မခံစားရခင်မှာ ခက်ခဲတဲ့လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ရင်း ကျွန်မဘဝကို ကုန်ဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးမှာ ဘဝတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့ အလုပ်အကိုင်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး 3km ပြေးဖို့ ရုန်းကန်နေရာကနေ ကျွန်မရဲ့ ပထမဆုံး Ironman 5150 ပန်းတိုင်ကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ မွန်ဘိုင်းတစ်ဝှမ်းက လူ 350+ အတွက် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ ၂၀ ကျော်ကို ကျင်းပခဲ့ပြီး အချိန်ကောင်းကို စောင့်နေသူတိုင်းအတွက် ဒီအက်ပ်ကို တည်ဆောက်ခဲ့ပါတယ်။
ဘယ်သူ့အတွက်လဲ
- သင်ဟာ ပိုပြီး စွမ်းဆောင်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် တိတ်တဆိတ် ပိတ်မိနေတယ်
- သင်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ "တစ်နေ့မှာ ငါ..." ဆိုတဲ့ အတွေးမျိုး ကြုံခဲ့ရတယ်
- သင်ဟာ ပေါ့ပါးတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလွန်းပြီး လှုပ်ရှားမှုယဉ်ကျေးမှုအတွက် ပင်ပန်းလွန်းတယ်
- သင်ဟာ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ရှင်းလင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို လိုချင်တယ်
သင်ဘယ်တော့မှ အဆင်သင့်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပထမခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။
ဒီအက်ပ်က ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ကြီးထွားမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစားထိုးတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
သင်ထွက်ချင်တဲ့ အလုပ်။ သင့်ခေါင်းထဲမှာ စီစဉ်နေတဲ့ စီးပွားရေး။ သင်ရေးဆွဲပြီး ဖျက်နေတဲ့ ပို့စ်။ "အရာအားလုံး ငြိမ်သက်သွားတဲ့အခါ" သင်သွားမယ့် ခရီးစဉ်။
ဒါက အမှန်တရားပါ။ သင်ဘယ်တော့မှ အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းရုံပါပဲ။
ဒီအက်ပ်က သင့်ရဲ့ comfort zone ကနေ ခြေလှမ်းလှမ်းပြီး ခုန်ပျံကျော်လွှားနိုင်အောင် ကူညီပေးမယ့် ကိရိယာတွေ၊ လမ်းညွှန်ချက်တွေနဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုနဲ့ အဲဒါကို အတိအကျလုပ်ဆောင်ဖို့ နေရာတစ်ခုပါ။
အထဲမှာ သင်တွေ့ရမယ့်အရာများ
လမ်းညွှန်အစီအစဉ်များ- The Leap Plan လိုမျိုး၊ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလို့ မခံစားရခင်မှာ သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းဖို့ ၁၀ ရက်ကြာ မူဘောင်တစ်ခု။
သင့်ရဲ့ ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုကို ရှာဖွေပါ- သင့်ရဲ့ ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုက ဘာလဲဆိုတာ မသေချာသေးဘူးလား။ ရိုးရှင်းတဲ့ ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်ခြင်းက သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ၊ သင်ဘယ်မှာရှိချင်လဲ၊ ဘာကို အရင်ဆုံးလုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာ မြင်တွေ့နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
အသိုင်းအဝိုင်း- သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို မျှဝေပါ၊ တခြားသူတွေကို အားပေးပါ၊ ပြီးတော့ အားပေးမှုလည်း ရယူပါ။ ခုန်ပျံကျော်လွှားမှုတွေက သင်အတူတကွ လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ အထီးကျန်မှုနည်းတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။
အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် အစည်းအဝေးများ- သတိပဋ္ဌာန်၊ အသံကုထုံးနှင့် ဖော်ပြအနုပညာဆိုင်ရာ တိုက်ရိုက်နှင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသော အစည်းအဝေးများတွင် ပါဝင်ပါ။
SIRAMN အကြောင်း
ကျွန်မက Simran Dodeja ပါ၊ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြုသူ၊ အသံကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဖော်ပြအနုပညာ ကျွမ်းကျင်သူအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသူပါ။
ကျွန်မ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလို့ မခံစားရခင်မှာ ခက်ခဲတဲ့လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ရင်း ကျွန်မဘဝကို ကုန်ဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးမှာ ဘဝတစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်ခဲ့တဲ့ အလုပ်အကိုင်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး 3km ပြေးဖို့ ရုန်းကန်နေရာကနေ ကျွန်မရဲ့ ပထမဆုံး Ironman 5150 ပန်းတိုင်ကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ မွန်ဘိုင်းတစ်ဝှမ်းက လူ 350+ အတွက် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ ၂၀ ကျော်ကို ကျင်းပခဲ့ပြီး အချိန်ကောင်းကို စောင့်နေသူတိုင်းအတွက် ဒီအက်ပ်ကို တည်ဆောက်ခဲ့ပါတယ်။
ဘယ်သူ့အတွက်လဲ
- သင်ဟာ ပိုပြီး စွမ်းဆောင်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် တိတ်တဆိတ် ပိတ်မိနေတယ်
- သင်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ "တစ်နေ့မှာ ငါ..." ဆိုတဲ့ အတွေးမျိုး ကြုံခဲ့ရတယ်
- သင်ဟာ ပေါ့ပါးတဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလွန်းပြီး လှုပ်ရှားမှုယဉ်ကျေးမှုအတွက် ပင်ပန်းလွန်းတယ်
- သင်ဟာ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ရှင်းလင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို လိုချင်တယ်
သင်ဘယ်တော့မှ အဆင်သင့်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပထမခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။
ဒီအက်ပ်က ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ကြီးထွားမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစားထိုးတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
စိတ်နေသဘောထားဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ၊ လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သင့်အား ခုန်ပျံကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အသိုင်းအဝိုင်း။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မိဘ၏လမ်းညွှန်မှု
မိဘ လမ်းညွှန်အုပ်ထိန်းမှု အကြံပြု၏
အသုံးပြုသူများ ပြန်လှန်တုန့်ပြန်မှုနှင့် အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု
ပိုလေ့လာရန်အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Tagmango, Inc.
support@tagmango.com
3260 Hillview Ave
Palo Alto, CA 94304-1220
United States
+91 93722 16970
