အိပ်စက်ခြင်းအတွက် စိတ်အာရုံစုစည်းမှုဖြင့် အနားယူအိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်အား ဖြည်းဖြည်းချင်း အနားယူရန် ဖိတ်ခေါ်သည့် အသံတစ်ခုကို လိုက်နာပါ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာတစ်ခုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သဘာဝ၏ တေးဂီတ သို့မဟုတ် အသံများကို သင့်အပန်းဖြေမှုနှင့်အတူ လိုက်ပါစေပါ။
"Sleep Well" သည် အပန်းဖြေမှုနှင့် ညင်သာစွာ လှုပ်ခါခြင်းပုံရိပ်ကို အခြေခံ၍ ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် အသံစုစည်းမှုကို ပေးဆောင်သည်။ သင်သည် ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ချစေသော နေရာတစ်ခုကို မြင်ယောင်နိုင်ပြီး အနားယူရန် အချိန်ရောက်သောအခါ ဤပုံရိပ်သို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။
လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာတွင် အခြေချပြီးသည်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် နားထောင်ပါ။ အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် မငြိမ်မသက်ညများသည် သင်ဤနေရာတွင် ရှိနေရသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက အက်ပ်သည် အပန်းဖြေချိန်ကို ပေးဆောင်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦး၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုအပ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ကို နှိုးဆွပေးသည့် ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော အသံဖိုင်တစ်ခု
- စိတ်ငြိမ်သက်စေပြီး နှစ်သိမ့်စေသော ရုပ်ပုံများပါရှိသော လမ်းညွှန်ထားသော အသံဖိုင်တစ်ခု
- သင့်အိပ်ရာဝင်ချိန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ရန် ပြင်သစ်အသံဖိုင်တစ်ခု
- ငြိမ်းချမ်းသော နောက်ခံတေးဂီတနှင့် သဘာဝအသံများ
- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးနောက် အော့ဖ်လိုင်း အသံပြန်ဖွင့်ခြင်း
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုတစ်ကြိမ်ဖြင့် ရရှိနိုင်သော ဆက်တင်များ-
- binaural beats ပါရှိသော ရွေးချယ်နိုင်သော အိပ်စက်ခြင်း အရှိန်မြှင့်စက်
- အသံ၊ နောက်ခံတေးဂီတနှင့် အိပ်စက်ခြင်း အရှိန်မြှင့်စက်အတွက် သီးခြား အသံအတိုးအကျယ်များ
- အိပ်ရာဝင်ချိန် နားထောင်ရန်အတွက် အစည်းအဝေးပြီးဆုံးချိန်တွင် နိုးထခြင်းကို ပိတ်ထားနိုင်သည်
- အစည်းအဝေး ထပ်ခါတလဲလဲ သို့မဟုတ် loop ပြန်ဖွင့်ခြင်း
- အသံပြီးဆုံးပြီးနောက် နောက်ခံတေးဂီတ ဆက်လက်ဖွင့်သည်
သင့်အိပ်ရာဝင်ချိန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ရိုးရှင်းပြီး ရင်းနှီးအောင်ထားပါ။ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုဖြင့် အစည်းအဝေးပြီးဆုံးချိန်တွင် နိုးထခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်၊ အစည်းအဝေးကို ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် နောက်ခံတေးဂီတကို တိုးချဲ့နိုင်သည်။ ညအတွက် အခြေချခြင်းမပြုမီ ဤရွေးချယ်မှုများကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ဤအက်ပ်ကို မူရင်းဆက်တင်များဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် ဤဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Surf City အက်ပ် အပလီကေးရှင်းတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုရှိသည်။ ဝယ်ယူမှုများကို သီးခြားအပလီကေးရှင်းများအကြား မျှဝေခြင်း မပြုပါ။
SURF CITY အက်ပ်များအကြောင်း
Surf City အက်ပ်များသည် စိတ်ငြိမ်သက်မှု၊ အနားယူမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အဓိကထားသော အသံများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် အိပ်ရာဝင်ချိန် အပန်းဖြေမှု၊ စိတ်အာရုံလွှဲခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းပြင်ဆင်မှု ရိုးရာဓလေ့ကို အဓိကထားသည်။
ဘေးကင်းစွာ နားထောင်နိုင်သည့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ကားမောင်းနေစဉ်၊ စက်ယန္တရားများ လည်ပတ်နေစဉ် သို့မဟုတ် သင့်အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်သည့် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုတွင်မဆို ဤအက်ပ်ကို မသုံးပါနှင့်။
ပံ့ပိုးမှု
http://support-fr.surfcityapps.com
စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ
http://fr.surfcityapps.com/terms
ကိုးကားချက်များ
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
သတိပေးချက်
ရလဒ်များကို ဆေးခန်းတွင် သက်သေမပြနိုင်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ပညာရေးနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေး ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ မည်သည့်ရောဂါကိုမျှ ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ကုသရန်၊ ပျောက်ကင်းစေရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏အကြောင်းအရာသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် အစားထိုးခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ နှလုံးရောဂါ၊ စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါ၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
လမ်းညွှန်ထားသော hypnosis session နှင့် နှစ်သိမ့်မှုပေးသော အသံများဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၁၅