Sleep Well Hypnosis & Insomnia

အိပ်မပျော်တဲ့ဝေဒနာနဲ့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ မြန်မြန်အိပ်ပျော်ချင်ပါသလား။ စိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ပိုမိုငြိမ်းချမ်းတဲ့ အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် အိပ်စက်ခြင်းစိတ်အာရုံကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် အနားယူလိုက်ပါ။ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ session ကို နားထောင်ပါ၊ ငြိမ်းချမ်းတဲ့ပုံရိပ်တွေကို ခံစားပြီး အိပ်စက်ဖို့ပြင်ဆင်နေချိန်မှာ အိပ်စက်ခြင်းအသံတွေ၊ သဘာဝအသံတွေနဲ့ စိတ်ငြိမ်စေတဲ့ တရားထိုင်တေးဂီတတွေနဲ့ အပန်းဖြေလိုက်ပါ။ ဂျက်လဂ်၊ အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် မငြိမ်မသက်ညတွေကြောင့် မြန်မြန်အိပ်ပျော်ချင်နေတယ်ဆိုရင် ဒီ session ကို သင့်ရဲ့ အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ အပန်းဖြေအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

Sleep Well က အပန်းဖြေမှုနဲ့ ညင်သာစွာလှုပ်ခါနေတဲ့ ပုံရိပ်တွေကို အခြေခံပြီး တည်ဆောက်ထားတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပါဝင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော လမ်းညွှန်ထားတဲ့ စိတ်အာရုံကို အသံက ပေးစွမ်းပါတယ်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ပြန်ရောက်သွားသလို မြင်ယောင်နိုင်တဲ့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့နေရာကို အသံက လမ်းညွှန်ပေးပြီး နောက်ခံအသံတွေက သင့်ရဲ့ နားထောင်မှုနဲ့အတူ လိုက်ပါလာပါတယ်။

နေ့ခင်းပြီး ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အနားယူစရာနေရာတစ်ခု ရရှိတဲ့အခါ ဒီအိပ်စက်ခြင်းစိတ်အာရုံကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ app ကို အသုံးပြုပါ။ အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် မငြိမ်မသက်ညတွေကြောင့် သင့်ကို ဒီကိုခေါ်ဆောင်လာတယ်ဆိုရင် ဒီ session က သင့်ရဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် စိတ်အပန်းဖြေမှု အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများ ကြာရှည်စွာရှိနေခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ထိုက်တန်ပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ

- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ကို နှိုးဆွပေးတဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် လမ်းညွှန်အသံ session တစ်ခု
- ငြိမ်သက်စေတဲ့ ပုံရိပ်တွေပါတဲ့ လမ်းညွှန်အိပ်ရာဝင်ချိန် session တစ်ခု
- ငြိမ်းချမ်းတဲ့ နောက်ခံတေးဂီတနဲ့ သဘာဝအသံတွေ
- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးနောက် အော့ဖ်လိုင်း အသံနားထောင်ခြင်း

တစ်ကြိမ်တည်း လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော နားထောင်မှုဆက်တင်များ-

- binaural beats ပါရှိသော ရွေးချယ်နိုင်သော Sleep Booster
- အသံ၊ နောက်ခံနှင့် Sleep Booster အတွက် သီးခြား အသံထိန်းချုပ်မှုများ
- အိပ်ရာဝင်ချိန် နားထောင်ရန်အတွက် Awaken at End ကို ပိတ်ထားနိုင်သည်
- session ကို ထပ်ခါတလဲလဲ သို့မဟုတ် looping လုပ်ခြင်း
- အသံ session ပြီးဆုံးပြီးနောက် နောက်ခံအသံများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်း

နားထောင်ခြင်းကို ရင်းနှီးသော အနားယူချိန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါ။ ဆက်တင်များ လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းဖြင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် Awaken at End ကို ပိတ်နိုင်သည်၊ session ကို ထပ်ခါတလဲလဲ ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အသံပြီးဆုံးပြီးနောက် နောက်ခံအသံများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အခြေချခြင်းမပြုမီ ဤရွေးချယ်မှုများကို ချိန်ညှိပါ။

အက်ပ်ကို မူရင်းနားထောင်မှုဆက်တင်များဖြင့် အခမဲ့စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။ တစ်ကြိမ်တည်း အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုသည် ထိုဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲမှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးသည်။ Surf City Apps hypnosis အက်ပ်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝယ်ယူမှုရှိသည်။ ဝယ်ယူမှုများကို သီးခြားအက်ပ်များတွင် မျှဝေ၍မရပါ။

SURF CITY အက်ပ်များအကြောင်း

Surf City အက်ပ်များသည် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အနားယူခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ ယုံကြည်မှုနှင့် နေ့စဉ်အလေ့အထများအတွက် အသံအက်ပ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် အိပ်ရာဝင်ချိန် အပန်းဖြေခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း စိတ်အာရုံစုစည်းခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်လိုသူများအတွက် ရိုးရှင်းသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို အာရုံစိုက်ပါသည်။

ဘေးကင်းစွာနှင့် အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ နားထောင်နိုင်သည့် တိတ်ဆိတ်သောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ကားမောင်းနေစဉ်၊ စက်ယန္တရားများ လည်ပတ်နေစဉ် သို့မဟုတ် သင့်အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်ဆောင်နေစဉ် ဤအက်ပ်ကို အသုံးမပြုပါနှင့်။

ပံ့ပိုးကူညီမှု ဆက်သွယ်ရန်

http://support.surfcityapps.com

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ

http://surfcityapps.com/terms

ကိုးကားချက်များ

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

ရှင်းလင်းချက်

ရလဒ်များကို ဆေးခန်းတွင် သက်သေမပြနိုင်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ပညာရေးနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကိုမဆို ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ကုသရန်၊ ပျောက်ကင်းစေရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကြောင်းအရာသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ နှလုံးရောဂါ၊ စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါ၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက ဤအက်ပ်ကိုအသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။