Arrêter de procrastiner

ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် စိတ်အာရုံလွှဲခြင်း session ဖြင့် ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အနားယူပါ။ သင်ရွှေ့ဆိုင်းထားသော အလုပ်တစ်ခုအကြောင်း စဉ်းစားပြီး ၎င်းသည် သင့်အတွက် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်း ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

"Stop Procrastinating" သည် အတွင်းစိတ် စကားပြောဆိုမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို အာရုံစိုက်ထားသော အသံ session တစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်။ အသံသည် တစ်စုံတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရမည့် ခံစားချက်ကို လေ့လာရန် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို မြင်ယောင်ရန်ဖြစ်သည်။

ပရောဂျက်တစ်ခု၊ ပုံမှန်အလုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုအပေါ် ရှုထောင့်တစ်ခု ရရှိလိုသည့်အခါတိုင်း နားထောင်ပါ။ session သည် သင့်အား တားဆီးနေသည့်အရာနှင့် သင်ပြီးမြောက်လိုသည့်အရာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် ပုံမှန် မူဘောင်တစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန် ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော အသံအစည်းအဝေး
- လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် အာရုံစိုက်ထားသော မြင်ယောင်မှုများ
- ရွှေ့ဆိုင်းထားသော အလုပ်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော အတွင်းပိုင်း စကားပြောဆိုမှုအပေါ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း
- ငြိမ်းချမ်းသော နောက်ခံတေးဂီတနှင့် သဘာဝအသံများ
- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးနောက် အော့ဖ်လိုင်း အသံပြန်ဖွင့်ခြင်း

အက်ပ်အတွင်း တစ်ကြိမ်ဝယ်ယူမှုဖြင့် ရရှိနိုင်သော ဆက်တင်များ-

- binaural beats ပါရှိသော ရွေးချယ်နိုင်သော စိတ်ကိုထိန်းချုပ်သည့် အရှိန်မြှင့်ကိရိယာ
- အသံ၊ နောက်ခံတေးဂီတနှင့် စိတ်ကိုထိန်းချုပ်သည့် အရှိန်မြှင့်ကိရိယာအတွက် သီးခြားအသံအတိုးအကျယ်များ
- အစည်းအဝေးအဆုံးတွင် အိပ်ရာဝင်ချိန် နားထောင်ရန်အတွက် နိုးထခြင်းကို ပိတ်ထားနိုင်သည်
- အစည်းအဝေးကို ပြန်လုပ်ပါ သို့မဟုတ် loop တစ်ခုဖြင့် နားထောင်ပါ
- အသံပြီးဆုံးပြီးနောက် နောက်ခံတေးဂီတကို တိုးချဲ့ပါ

အစည်းအဝေးမစတင်မီ အလုပ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ ထို့နောက် ရိုးရှင်းသော ပထမခြေလှမ်းနှင့် ၎င်းကို ပြီးမြောက်ရန် အချိန်ကို စဉ်းစားပါ။ အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲမှုကို မစောင့်ဘဲ သင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် တူညီသော အစည်းအဝေးသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။

ဤအက်ပ်ကို မူရင်းဆက်တင်များဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။ အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် ဤဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Surf City Apps အပလီကေးရှင်းတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုရှိသည်။ ဝယ်ယူမှုများကို သီးခြားအပလီကေးရှင်းများအကြား မျှဝေခြင်းမပြုပါ။

SURF CITY အက်ပ်များအကြောင်း

Surf City အက်ပ်များသည် တည်ငြိမ်မှု၊ အနားယူမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အဓိကထားသော အသံများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် ရွှေ့ဆိုင်းခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်လိုစိတ်တို့ကို အဓိကထားသည်။

ဘေးကင်းစွာ နားထောင်နိုင်သည့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ကားမောင်းနေစဉ်၊ စက်ယန္တရားများ လည်ပတ်နေစဉ် သို့မဟုတ် သင့်အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်သည့် မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုတွင်မဆို ဤအက်ပ်ကို မသုံးပါနှင့်။

ပံ့ပိုးမှု

http://support-fr.surfcityapps.com

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ

http://fr.surfcityapps.com/terms

ကိုးကားချက်များ

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

သတိပေးချက်

ရလဒ်များကို ဆေးခန်းတွင် သက်သေမပြနိုင်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ပညာရေးနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေး ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ မည်သည့်ရောဂါကိုမဆို ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ကုသရန်၊ ပျောက်ကင်းစေရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏အကြောင်းအရာသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် အစားထိုးခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ နှလုံးရောဂါ၊ စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါ၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။