OpalSport

OpalSport- သင့်စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အာဟာရလျှောက်လွှာ

OpalSport သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုထက် များစွာပိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အချင်းပြည့်မီသော နည်းပြအဖွဲ့မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပက်ကေ့ခ်ျတစ်ခုတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အာဟာရရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် သင်၏နောက်ဆုံးမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် ဤထူးခြားသော အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ပေးဆောင်ရမည့်အရာ၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။

စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- OpalSport သည် သင့်လိုအပ်ချက်များ၊ သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်တယ်၊ ခွန်အားတိုးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပုံဖော်ချင်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အရည်အချင်းရှိတဲ့ နည်းပြအဖွဲ့ဟာ မင်းကို ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးဖို့ ဒီမှာ ရှိပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 500 ကျော်- သင်သည် ၎င်းတို့ကို မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့် ဘေးကင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ရှင်းလင်းချက်ဗီဒီယိုများပါရှိသော ကျယ်ပြောလှသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။ မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်သည် သင့်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ကွဲပြားစေရန်အတွက် ရွေးချယ်စရာများစွာကိုပေးသည်။

အဆင့်မြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- OpalSport သည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ထပ်ခါတလဲလဲ အကြိမ်အရေအတွက်၊ အနားယူချိန်၊ အစုံအမျိုးအစား (အဆင့်မြင့်၊ အဆင်း၊ အဆင်း၊ စူပါဆက်တင်၊ တွဲဆက်စသည်) အပါအဝင် သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

Load Calculator- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်လျော်သော ဝန်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ Load calculator ဖြင့် အလွယ်တကူ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။

ကယ်လိုရီနှင့် Macronutrient ကောင်တာ- OpalSport တွင် သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို ခြေရာခံနိုင်စေမည့် ကယ်လိုရီကောင်တာတစ်ခုပါဝင်ပြီး သင့်အစားအစာကို အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် မက်ခရိုအာဟာရဓာတ်များ (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ lipid၊ ပရိုတင်း) များ ဖြန့်ဖြူးပေးမည်ဖြစ်သည်။

ပြက္ခဒိန်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက် ဖိဒ်- အသင့်ပါရှိသော ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စုစည်းပြီး သင့်တိုးတက်မှု၊ အောင်မြင်မှုများနှင့် သင်ဆန္ဒရှိပါက အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့် မျှဝေပါ။ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အသိုက်အဝန်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် စာရင်းအင်းများ- စာရင်းအင်းမော်ဂျူးဖြင့်၊ သင်သည် အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်၊ တိုင်းတာမှုများ၊ BMI နှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်ပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်သည်။

အချုပ်အားဖြင့်၊ OpalSport သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုထက် များစွာပိုပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီး၏ ခြေလှမ်းတိုင်းကို သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ပေးသူဖြစ်သည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ထိရောက်ပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သောနည်းလမ်းဖြင့် အောင်မြင်အောင်ကူညီရန် ကိရိယာများ၊ ပရိုဂရမ်များနှင့် အရင်းအမြစ်မျိုးစုံကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။ OpalSport ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းကို ရရှိနိုင်စေရန် မည်သည့်အရာကမှ သင့်အား မရပ်တန့်စေပါနှင့်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်သော ရလဒ်များ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဘဝခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ အထွေထွေအခြေအနေများ၊ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် လေးစားမှု၊ စာရင်းသွင်းမှု

Opalsport သည် အပလီကေးရှင်းအတွင်း လစဉ်စာရင်းသွင်းခြင်းကမ်းလှမ်းချက် (1 လ) နှင့် နှစ်စဉ်ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုမပြီးဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုသက်တမ်းမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအထိ သင်၏အကောင့်သည် လာမည့်စာရင်းသွင်းမှုကာလအတွက် ဘီလ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ Apple အကောင့်ဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အချိန်မရွေးပိတ်နိုင်သည်။ စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို သဘောတူပါသည်။

CGU- https://api-opalsport.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://api-opalsport.azeoo.com/v1/pages/privacy