Studio Era

သင်၏အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မြန်ဆန်ထိရောက်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ လက်တွေ့ဖြစ်လာရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် သင်၏ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုပစ်မှတ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါမည်။ နှေးကွေးသော ချက်ပြုတ်နည်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ လျင်မြန်လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများက သင့်ကို အားတက်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင်ပြေပြေနှင့် အားစိုက်ထုတ်သောကိရိယာများဖြင့် သင့်အစားအစာကို မှတ်တမ်းသွင်းခြင်းသည် လွယ်ကူမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်တိုအတွင်း ကျန်းမာသန်စွမ်းသူအား နှုတ်ဆက်ပါ။


လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ
HIIT Pilates
ခွန်အားသင်တန်း
HIIT Cardio
ပီလိတ်
လက်ဝှေ့

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းဒစ်ဂျစ်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံ၊ ကြာချိန်၊ စက်ကိရိယာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းပစ်မှတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
မှန်းဆချက်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် အံ့မခန်း အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ
အာဟာရလွယ်ကူစေသော ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ
ခြေရာခံခြင်း - ကယ်လိုရီ၊ မားကို့စ်၊ ခြေလှမ်းများ၊ ရေဓါတ်
သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် အစွမ်းထက်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်
အပတ်စဉ် check-in
Fitness wearable ပေါင်းစပ်မှု

'မျှော်လင့်ခြင်း-ဆုတောင်းခြင်း' မရှိတော့ပါ။ ပါဝါသည် ပလပ်ဖောင်းတွင်ရှိသည်။

့
ငြင်းဆိုချက်-
အသုံးပြုသူများသည် ဤအက်ပ်ကိုအသုံးမပြုမီနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ ဆရာဝန်၏အကြံဉာဏ်ကို ရယူသင့်သည်။