Platelo: Meal Food Journal

Platelo ဆိုတာ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ သဘာဝစည်းချက်နဲ့အညီ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ကိုယ်ပိုင်အစားအစာဂျာနယ်တစ်ခုပါ။ သင်စားတဲ့အစားအစာတိုင်းမှာ သူ့နေရာနဲ့သူရှိပါတယ် - မနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ ဒါမှမဟုတ် မုန့် - ဒါကြောင့် သင်ဘာစားခဲ့လဲ၊ ဘယ်အချိန်စားခဲ့လဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ စနစ်တကျမြင်နိုင်ပါတယ်။

အက်ပ်ကိုဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကို အစားအစာအချိန်အခါအလိုက် စီစဉ်ထားတာကို သင်မြင်ရမှာပါ။ ဟင်းလျာထည့်ဖို့၊ အမြန်မှတ်စုရေးဖို့နဲ့ သင်ထိုင်စားခဲ့တဲ့အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆို နှိပ်ပါ။ ကယ်လိုရီရေတွက်စရာမလို၊ အာဟာရဇယားကွက်တွေမလို - သင့်ရဲ့စားသောက်မှုအလေ့အထပုံစံတွေကို အချိန်နဲ့အမျှ သတိပြုမိစေဖို့ ရိုးသားပြီး စနစ်တကျမှတ်တမ်းတင်ထားပါတယ်။

ဂျာနယ်ဟာ သင့်ရဲ့စက်ပစ္စည်းပေါ်မှာ အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အကောင့်ဖန်တီးစရာမလို၊ သင့်ဒေတာကို ဘယ်မှမပို့တဲ့ဆာဗာနဲ့ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့မှတ်တမ်းတွေကို မူရင်းအားဖြင့် လျှို့ဝှက်ထားပြီး ဒေသတွင်းမှာသိမ်းဆည်းထားပြီး အက်ပ်ကနေတစ်ဆင့်သာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

Platelo ကို သင့်ဖုန်းမှာ သိမ်းဆည်းထားသင့်တဲ့အချက်အနည်းငယ်- interface က လူတွေက အစားအစာတွေအကြောင်း တကယ်တွေးတဲ့ပုံစံကို အချိန်တံဆိပ်တစ်ခုတည်းနဲ့မဟုတ်ဘဲ အုပ်စုဖွဲ့ပေးပါတယ်။ ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ အကြောင်းအရာရှိနေစေဖို့ ဟင်းလျာတိုင်းမှာ မှတ်စုတိုလေးတွေထည့်နိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်မြင်ကွင်းက ပြားချပ်ချပ်စာရင်းကို မပွတ်ဆွဲဘဲ တစ်နေ့လုံး တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ စကင်ဖတ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအက်ပ်က အလင်း၊ မှောင် နဲ့ စနစ် အပြင်အဆင်တွေကို ပံ့ပိုးပေးတာကြောင့် သင်နှစ်သက်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဘာဝအတိုင်း ကိုက်ညီပါတယ်။ လစ်လပ်နေတဲ့ရက်တွေမှာ မှတ်တမ်းတင်ဖို့ ရှင်းလင်းတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေ ရှိပြီး ဒီဇိုင်းတစ်ခုလုံးက သင့်လမ်းကြောင်းကနေ ဖယ်ထားတာကြောင့် သင့်အစားအစာပေါ်မှာပဲ အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။

စာရင်းသွင်းစရာမလို၊ ငွေပေးချေစရာမလို၊ မှတ်ပုံတင်စရာမလိုပါဘူး။ Platelo ဟာ အာဟာရခြေရာခံကိရိယာ အပြည့်အစုံမပါဘဲ သူတို့စားတဲ့အစားအစာကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လိုသူတိုင်းအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ ဂျာနယ်ရေးသားကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။