SleepisolBio - AI Sleep & Care

ညတိုင်း လူးလှိမ့်နေလား။ မနက်တိုင်း မောပန်းပြီး နိုးထလာလား။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ညအိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စွမ်းအင်ပြည့်ဝတဲ့ တစ်နေ့တာအတွက် အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေး ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်တဲ့ Sleepisol Bio 2.0 ကို လုံးဝ ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံထားပါတယ်။

ရိုးရှင်းတဲ့ အိပ်စက်မှု ခြေရာခံကိရိယာထက် ကျော်လွန်ပြီး အသစ်စက်စက် Sleepisol Bio ဟာ 'hyper-personalized AI အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မန်နေဂျာ' အဖြစ် ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ၂၄/၇ ဂရုစိုက်မှု ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဒေတာနဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးပါတယ်။

အလိုအလျောက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ သင့်အတွက် သီးသန့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုတွေနဲ့ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံး သက်တောင့်သက်သာကို ပြန်လည်ရယူလိုက်ပါ။

✨ [Sleepisol Bio ရဲ့ အဓိက အင်္ဂါရပ်များ] ✨
🤖 ၁။ AI Hyper-Personalized Smart Scheduler
• မနက်တိုင်း 'အိပ်စက်ခြင်း မှတ်တမ်း' တိုတိုလေးကို မှတ်တမ်းတင်လိုက်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ AI က သင့်ရဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံ၊ circadian rhythm နဲ့ နိုးထခြင်းဒေတာတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ '၂၄ နာရီ စိတ်ကြိုက် ဂရုစိုက်မှု အချိန်ဇယား' ကို အလိုအလျောက် ဖန်တီးပေးပါတယ်။

🎶 ၂။ ဦးနှောက်လှိုင်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အသံကုထုံးနှင့် AI အကြောင်းအရာ
• ရှုပ်ထွေးသော binaural beats များနှင့် isochronic အသံများကို အဓိကမုဒ် ၄ ခုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်- အိပ်စက်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု။
• 'အိပ်ချိန်ပုံပြင်များ' နှင့် 'စိတ်ကြိုက်တရားထိုင်ခြင်းလမ်းညွှန်များ' ဖြင့် နက်ရှိုင်းသော အပန်းဖြေမှုကို ရယူလိုက်ပါ။

💤 ၃။ တိကျသော အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းနှင့် AI ဟောက်ခြင်းစောင့်ရှောက်မှု
• သင့်စမတ်ဖုန်းအာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အက်ပ်သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ (အလင်း၊ နက်ရှိုင်းသောနှင့် REM အိပ်စက်ခြင်း) ကို တိကျစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အမှတ်ပေးသည်။
• AI သည် ဟောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်သော ဆူညံသံများကို ထောက်လှမ်းပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် စိတ်ကြိုက်အသံစောင့်ရှောက်မှုကို ချက်ချင်းအသက်သွင်းသည်။

⏰ ၄။ လန်းဆန်းသောနံနက်ခင်းအတွက် စမတ်နှိုးစက်နှင့် မစ်ရှင်များ
• သင့်ခန္ဓာကိုယ် အပေါ့ပါးဆုံးခံစားရသည့်အချိန်တွင် နှိုးစက်ကို စတင်ရန် သင့်အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို တွက်ချက်ပေးသည်။
• ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နိုးထခြင်းမစ်ရှင်များဖြင့် မနက်ခင်း မူးဝေခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း နှေးကွေးခြင်းကို ခါထုတ်ပါ။

🎮 ၅။ နက်ရှိုင်းသော အိပ်စက်ခြင်းဂိမ်းကုထုံး
• အိပ်မပျော်နိုင် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပါသလား။ သင့်ဦးနှောက်လှိုင်းများကို သဘာဝအတိုင်း တည်ငြိမ်စေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အိပ်စက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နှစ်သိမ့်မှုပေးသည့် မီနီဂိမ်း ၄၀ ကို ခံစားလိုက်ပါ။

💡 [အထူးအကြံပြုလိုသည်များ]
• အတွေးများ ပြေးလွှားနေခြင်းကြောင့် ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲသူများ။
• မနက်ခင်းတွင် နိုးထခြင်းသည် တစ်နေ့တာ၏ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းဟု ယူဆသူများ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် နေ့ခင်းဘက်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှု ကျဆင်းသွားသူများ။
• ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲလိုသူများနှင့် ကျန်းမာသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်ဆောက်လိုသူများ။

🔒 [ဘေးကင်းသော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု]
Sleepisol Bio သည် အသုံးပြုသူများအား ကျန်းမာသော အိပ်စက်မှုအလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ လူနေမှုပုံစံကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျန်းမာရေးအပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်မှ ပေးအပ်သော အချက်အလက်နှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် မည်သည့်ရောဂါကိုမဆို ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ခြင်းအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများကို အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် လိုအပ်ပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

သင့်ညသည် ပိုမိုငြိမ်းချမ်းလေ၊ သင့်နေ့သည် ပိုမိုတောက်ပလေဖြစ်သည်။

ယနေ့ Sleepisol Bio ဖြင့် သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

◼︎ Google Health Connect ခွင့်ပြုချက်လမ်းညွှန်
• အိပ်စက်ခြင်း- အိပ်စက်ခြင်းရမှတ်ဇယား အထွက်အတွက် အသုံးပြုသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၊ အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှု- circadian rhythm chart output အတွက် အသုံးပြုသည်။
- circadian rhythm chart သည် Google Health Connect မှရရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်း/သွေးပေါင်ချိန်/ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်/အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပြသသည့် ၂၄ နာရီတိုင်း ထပ်ခါတလဲလဲပြသသည့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ rhythm chart တစ်ခုဖြစ်သည်။
• Step : dashboard တွင် ယနေ့အဆင့်ကို ပြသပါ။
- စုဆောင်းထားသော အချက်အလက် (အိပ်စက်ခြင်း/နှလုံးခုန်နှုန်း/သွေးပေါင်ချိန်/ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်/အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှု/အဆင့်) ကို in-app chart output အတွက်သာ အသုံးပြုပြီး အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးမပြုပါ (အချက်အလက်များကို သီးခြား server တွင် စုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်း မပြုပါ)။