Gravl: Macros
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
PEGI 3
info
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Gravl: Macros များသည် အာဟာရခြေရာခံခြင်းကို ပိုမိုမြန်ဆန်၊ ရှင်းလင်းပြီး လိုက်နာရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
သင့်စိတ်ကြိုက် အစားအစာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• အစားအစာဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး AI မှ အစားအစာများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်စေပါ
• ဘားကုဒ်များနှင့် အာဟာရတံဆိပ်များကို စကင်ဖတ်ပါ
• အသေးစိတ် အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို ရှာဖွေပါ
• အသံဖြင့် အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင် အစားအစာများကို ထည့်သွင်းပါ
• အမြန်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ရန် အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ
ကိုယ်ပိုင်ပစ်မှတ်များ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရည်မှန်းချက်အပေါ် အခြေခံ၍ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုအာဟာရ ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ နေ့စဉ်ပစ်မှတ်များကို လိုက်နာပါ၊ သင့်အပတ်စဉ်ဘတ်ဂျက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုပြောင်းလဲမှုများနှင့်အညီ သင့်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိပါ။
အပြည့်အစုံကိုကြည့်ပါ
ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ရေနှင့် အဏုဇီဝအာဟာရများကို ခြေရာခံပါ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ၊ အလေ့အထများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများနှင့် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို တစ်နေရာတည်းတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
ပိုမိုစမတ်ကျသော တိုးတက်မှု
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အာဟာရကို နားလည်ရန် စစ်ဆေးခြင်းများနှင့် အသုံးစရိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အသုံးပြုပါ။ AI အထောက်အကူပြု နည်းပြမှုသည် ဝင်ရောက်မှုနှင့် ပစ်မှတ်တိုင်းကို ထိန်းချုပ်ထားစဉ် ပြောင်းလဲမှုများကို ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားဖြင့် ရှင်းပြသည်။
ကျန်းမာရေးချိတ်ဆက်မှု
Health Connect ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခြေလှမ်းများနှင့် အာဟာရဒေတာများကို ရွေးချယ်၍ ထပ်တူပြုပါ။ သင်ခွင့်ပြုမည့်ခွင့်ပြုချက်များကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အချိန်မရွေးပြောင်းလဲနိုင်သည်။
Gravl: Macros ကို အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် လူကြီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အာဟာရနှင့် နည်းပြရလဒ်များသည် ခန့်မှန်းခြေများဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မဟုတ်ပါ။
အချို့သောအင်္ဂါရပ်များသည် Gravl: Macros စာရင်းသွင်းမှု လိုအပ်ပါသည်။
သင့်စိတ်ကြိုက် အစားအစာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• အစားအစာဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး AI မှ အစားအစာများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်စေပါ
• ဘားကုဒ်များနှင့် အာဟာရတံဆိပ်များကို စကင်ဖတ်ပါ
• အသေးစိတ် အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို ရှာဖွေပါ
• အသံဖြင့် အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင် အစားအစာများကို ထည့်သွင်းပါ
• အမြန်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ရန် အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ
ကိုယ်ပိုင်ပစ်မှတ်များ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရည်မှန်းချက်အပေါ် အခြေခံ၍ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုအာဟာရ ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ နေ့စဉ်ပစ်မှတ်များကို လိုက်နာပါ၊ သင့်အပတ်စဉ်ဘတ်ဂျက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုပြောင်းလဲမှုများနှင့်အညီ သင့်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိပါ။
အပြည့်အစုံကိုကြည့်ပါ
ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ရေနှင့် အဏုဇီဝအာဟာရများကို ခြေရာခံပါ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ၊ အလေ့အထများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများနှင့် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို တစ်နေရာတည်းတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
ပိုမိုစမတ်ကျသော တိုးတက်မှု
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အာဟာရကို နားလည်ရန် စစ်ဆေးခြင်းများနှင့် အသုံးစရိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို အသုံးပြုပါ။ AI အထောက်အကူပြု နည်းပြမှုသည် ဝင်ရောက်မှုနှင့် ပစ်မှတ်တိုင်းကို ထိန်းချုပ်ထားစဉ် ပြောင်းလဲမှုများကို ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားဖြင့် ရှင်းပြသည်။
ကျန်းမာရေးချိတ်ဆက်မှု
Health Connect ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခြေလှမ်းများနှင့် အာဟာရဒေတာများကို ရွေးချယ်၍ ထပ်တူပြုပါ။ သင်ခွင့်ပြုမည့်ခွင့်ပြုချက်များကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အချိန်မရွေးပြောင်းလဲနိုင်သည်။
Gravl: Macros ကို အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် လူကြီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အာဟာရနှင့် နည်းပြရလဒ်များသည် ခန့်မှန်းခြေများဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ မဟုတ်ပါ။
အချို့သောအင်္ဂါရပ်များသည် Gravl: Macros စာရင်းသွင်းမှု လိုအပ်ပါသည်။
AI အစားအစာမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်အာဟာရရည်မှန်းချက်များဖြင့် ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အသစ်များ
- Choose the first day of your week.
- Pick which days you get weigh-in reminders.
- Get notified when your weekly check-in is ready.
- New guide: why steps and watch calories don't change your daily target.
- Your expenditure now starts from history you import from before you signed up.
- Faster, more reliable sync.
- Fixes: the date picker works again, and changing your program now updates the targets for every day from today on.
- Pick which days you get weigh-in reminders.
- Get notified when your weekly check-in is ready.
- New guide: why steps and watch calories don't change your daily target.
- Your expenditure now starts from history you import from before you signed up.
- Faster, more reliable sync.
- Fixes: the date picker works again, and changing your program now updates the targets for every day from today on.
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
GAINS COACH PTY LTD
support@gravl.ai
UNIT 5 45 SIR THOMAS MITCHELL ROAD
BONDI BEACH NSW 2026
Australia
+49 1522 6205656
