Calm Health

အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Calm Health သည် သင့်ကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်၊ သမားတော်/စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ သို့မဟုတ် အလုပ်ရှင်ထံမှ ဖိတ်ကြားချက်-သီးသန့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။


အိပ်စက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းအတွက် ထိပ်တန်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Calm မှ ထုတ်လုပ်သူများထံမှ Calm Health သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ သင်၏လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ Calm Health သည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲကူညီပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော စိတ်ပညာရှင်အဖွဲ့မှ ဖန်တီးထားသော ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကို ပါရှိသည်။


စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက အလုပ် လုပ်နေသည် သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကု ဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် လက်တွဲရန် စီစဉ်နေသည် သို့မဟုတ် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကူအညီ လိုအပ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက Calm Health သည် အရင်းအမြစ် တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပံ့ပိုးမှုနှင့်လမ်းညွှန်မှု။


Calm Health ကို အကောင့်ဖွင့်သောအခါတွင် သင့်ကျန်းမာရေးကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်နှင့် အကိုက်ညီဆုံး အကြံပြုထားသော ပရိုဂရမ်များမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည့် စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခရီးတွင် သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန်နှင့် Calm Health သည် သင့်အား ပိုမိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်စေမည့် အတိုချုံးပြသမှုများကို ပြီးမြောက်ရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အခွင့်အရေးများလည်း ရှိပါသည်။


စိတ်အေးချမ်းသာ ကျန်းမာရေး အင်္ဂါရပ်များ


* စိတ်ပညာရှင်မှ တီထွင်ထားသော သက်သေအထောက်အထားအခြေပြု ပရိုဂရမ်များကို ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားသည်။

* စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များအသုံးပြုသည့် စံမေးခွန်းလွှာများအပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော စိတ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ

* ပရိုဂရမ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ ပါဝင်သော စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်မှု အစီအစဉ်များ

* စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နှလုံးအခြေအနေ၊ ကင်ဆာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်း နှင့် အခြားအရာများအတွက် အခြေအနေအလိုက် အစီအစဉ်များ

* အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ဆယ်ကျော်သက်များ၏ မိဘများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူကို ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ဖိစီးမှုအခြေအနေများ အပါအဝင် ဘဝအတွေ့အကြုံများအတွက် အစီအစဉ်များ

* အလုပ်အကိုင်အမျိုးမျိုးအတွက် ဖန်တီးထားသော သီးခြားပရိုဂရမ်များ ဥပမာ၊ သူနာပြုများ၊ သမားတော်များ၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် အခြားသူများ


HITRUST နှင့် HIPAA ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးစံနှုန်းများကို လိုက်နာခြင်း။


Calm Health သည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ငြိမ်ကျန်းမာရေးသည် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အခြားရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေများကို ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ Calm Health သည် သမားတော် သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ စောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် ကုသခြင်းနှင့် စပ်လျဉ်းသည့် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ညွှန်ကြားသင့်ပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် စိတ်ကြိုက်စိတ်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ အောက် ၂၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေးအချက်အလက်
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
  • ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.