Quick Burst Timer

ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကြားကာလအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဖော်ဖြစ်သည့် Quick Burst Timer ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ တိကျမှုနှင့် ရိုးရှင်းမှုကို လိုလားသော ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဤအက်ပ်သည် သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အလုပ်နှင့် အနားယူမှုအဆင့်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ကြာချိန်များကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ကြားကာလလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။ သန့်ရှင်းပြီး အာရုံပျံ့လွင့်မှုကင်းသော interface သည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း၌ပင် မြင်နေရသော ကြီးမားသော၊ ဖတ်ရလွယ်ကူသော timer များကို ပြသသည်။ မြင်သာသောတိုးတက်မှုညွှန်ပြချက်များသည် သင့်လက်ရှိအဆင့်နှင့် ကျန်ရှိသောအချိန်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ပြသသည်။

အက်ပ်တွင် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ သို့မဟုတ် အသံအချက်ပြမှုများ မလိုအပ်ဘဲ ရှင်းလင်းသော အဆင့်အကူးအပြောင်းများကို ပေးစွမ်းသည့် haptic feedback ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အားကစားရုံပတ်ဝန်းကျင်များ၊ ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အသံမသင့်လျော်သော မည်သည့်အခြေအနေအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံစေသည်။

ဒေသတွင်းသိုလှောင်မှုဖြင့် တည်ဆောက်ထားသောကြောင့် သင့်စိတ်ကြိုက် timer ပုံစံအားလုံးကို သင့်စက်တွင် တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းထားသည်။ အကောင့်မရှိ၊ စာရင်းသွင်းမှုမရှိ၊ အင်တာနက်မလိုအပ်ပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာသည် သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သီးသန့်ဖြစ်ပြီး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Tabata protocols၊ circuit training သို့မဟုတ် custom interval routines များကို လုပ်ဆောင်နေပါစေ Quick Burst Timer သည် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပုံစံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ အလိုလိုသိနိုင်သော စနစ်ထည့်သွင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်အား အမြန် ၄ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းများမှသည် ၄၅ မိနစ်ကြာ လေ့ကျင့်ခန်းများအထိ မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများအတွက် အချိန်ကိုက်စနစ်များစွာကို ပြင်ဆင်သတ်မှတ်နိုင်စေပါသည်။

အက်ပ်က အချိန်ကိုက်ကို ကိုင်တွယ်နေစဉ်တွင် သင့်အချိန်ကိုက်စနစ်ကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် စတင်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်ပါ။