Perle - cycle & bien-être

Perle က သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းကို ရိုးရှင်းစွာနဲ့ ညင်သာစွာ နားလည်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

နေ့တိုင်းဟာ သင့်ရဲ့ လည်ဆွဲပေါ်က ပုလဲတစ်လုံးပါပဲ။ တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲဆိုတာ သင်သိပါတယ်- သင့်ရဲ့အဆင့်၊ သင့်ရဲ့နောက်ထပ်ရာသီလာချိန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အခုဘာတွေဖြတ်သန်းနေလဲဆိုတာ။

နေ့တိုင်း၊ သင့်ကို ဘာက ကောင်းကောင်းခံစားရစေလဲ
အကြံပြုချက်တစ်ခု၊ အစားအစာတစ်ခု၊ ရိုးရာဓလေ့တစ်ခုနဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်၊ သင့်ရဲ့အဆင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားပြီး သင်ဘာတွေမှတ်သားနေလဲဆိုတာပါပဲ။ အထွေထွေတွေမပါဘူး- ဒီနေ့ သင့်အတွက် အရေးကြီးတာတွေကိုပဲ ပြောပြပါ။

သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်း၊ နောက်ဆုံးတော့ ရှင်းလင်းပါပြီ
• သင့်ရဲ့ နောက်ထပ်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ရာသီလာချိန်နဲ့ သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ခန့်မှန်းချက်တွေ။

သင့်ရဲ့ မျိုးဥထွက်ခြင်း၊ အဆင့်ဆင့်- သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းအပေါ် အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းခြေ၊ သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ (အစက်အပြောက်၊ LH စစ်ဆေးမှု) အပေါ် အခြေခံပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေ၊ ပြီးရင် သင့်ရဲ့ အပူချိန်နဲ့ အတည်ပြုပါ။

• သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ ပုလဲတွေနဲ့ လအလိုက် ပြက္ခဒိန်တစ်ခု။

သင့်ရဲ့ စာရင်းအင်းတွေနဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေ၊ ရာသီစက်ဝန်းတစ်ခုပြီးတစ်ခု။

သင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာကို တစ်မိနစ်အတွင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသည်
စိတ်ခံစားချက်၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ နာကျင်မှု၊ အရည်ထွက်ခြင်း၊ အပူချိန်- သင်ထိလိုက်ရုံပါပဲ။ Perle က မကြာခဏပေါ်လာတာတွေကို မှတ်မိပြီး သင့်ကို အရင်အကြံပြုပါတယ်။

သင့်ရာသီလာချိန်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်း
သင့်ခန္ဓာကိုယ် ဖြတ်သန်းနေရတဲ့အရာတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းများ- ရာသီမလာခင် နှစ်သိမ့်မှုပေးတဲ့ ဟင်းလျာများ၊ follicular အဆင့်မှာ စွမ်းအင်နဲ့ ရာသီလာချိန်ရဲ့ အဆင့်တိုင်းမှာ အသုံးဝင်တဲ့ အစားအစာများ။

နားလည်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များ
ရာသီလာချိန်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် PMS တစ်ခုချင်းစီအကြောင်း တိုတိုနှင့် ရှင်းလင်းသော ဆောင်းပါးများ။

ညင်သာသော သတိပေးချက်များ
သင့်နေ့ရက်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် သတိပေးချက်နှင့် ရာသီမလာခင် မှတ်စုတစ်ခု။

သင့်ဒေတာသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။
• ကြော်ငြာများ မပါဝင်ပါ၊ ခြေရာခံကိရိယာများ မပါဝင်ပါ။

• သင့်ဒေတာကို ဘယ်တော့မှ ပြန်လည်ရောင်းချခြင်း မပြုလုပ်ပါ။

• အရာအားလုံးကို ထုတ်ယူပါ၊ အရာအားလုံးကို ဖျက်ပါ၊ အချိန်မရွေး။

• ဖုန်းအသစ်တွင် သင့်ရာသီလာချိန်ကို ဝင်ရောက်ရန် Apple သို့မဟုတ် Google နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ • သင်အလိုရှိပါက သင့်ရာသီလာချိန်များကို Apple Health သို့ ကူးယူပါ။

PERLE၊ အခမဲ့ သို့မဟုတ် အပြည့်အဝ
Perle သည် အခမဲ့ဖြစ်သည်- သင့်လည်ဆွဲ၊ သင့်ပြက္ခဒိန်၊ သင့်ခန့်မှန်းချက်များနှင့် သင့်နေ့စဉ်မှတ်တမ်း။ Perle စာရင်းသွင်းမှုသည် ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ဆောင်းပါးများနှင့် အကြံပြုချက်များအားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးသည်။
လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုတွင် ပယ်ဖျက်ခြင်းမရှိပါက စာရင်းသွင်းမှုသည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ ငွေပေးချေမှုကို သင့် Apple အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါသည်။ သင့် App Store အကောင့်ဆက်တင်များတွင် သင့်စာရင်းသွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://perle-app.com/conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- https://perle-app.com/confidentialite

Perle သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုမဟုတ်သလို သန္ဓေတားနည်းတစ်ခုလည်းမဟုတ်ပါ။ ပေးအပ်ထားသော အချက်အလက်များသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။