Insight Out Yoga

ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် လုံး၀ ယောဂ—အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အိန္ဒိယနှင့် ဥရောပကြားတွင် နေထိုင်သော ယောဂဆရာများဖြစ်ကြသည့် Char နှင့် Simon တို့ဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ Rishikesh ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာ Anandji ၏ ashram တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလေးအနက်ထား လေ့ကျင့်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟိမဝန္တာ Kriya Yoga ၏ ပြောင်းလဲလာသော သွန်သင်ချက်များကို သင်နှင့်မျှဝေရန် Insight Out Yoga အက်ပ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မစ်ရှင်- သင့်အား ငြိမ်းချမ်းမှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နေထိုင်မှုတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်- သင့်အသက်သည် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ကူညီပေးရန်။

ဘာကြောင့် Insight Out Yoga?

- Himalayan Kriya Yoga ၏ စစ်မှန်သော သွန်သင်ချက်များတွင် အမြစ်တွယ်နေပါသည်။
- စုစုပေါင်း အတန်းပေါင်း 500+- ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှုသွင်းခြင်း၊ kriya နှင့် လှုပ်ရှားမှု
- 5 မိနစ်မှ 75 မိနစ်အထိ ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော အလေ့အကျင့်များ
- လတ်ဆတ်သောအကြောင်းအရာနှင့် လစဉ် 21-ရက်ပရိုဂရမ်အသစ်များ
- ပံ့ပိုးကူညီသောကမ္ဘာ့အသိုင်းအဝိုင်း၊ ဖိအားမရှိ - သင့်နည်းလမ်းကိုလေ့ကျင့်ပါ။
- သွားရင်းလာရင်းဘဝအတွက် ခြေသလုံးသားများက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

သင်လေ့ကျင့်ရမယ့်အရာ
- Holistic Yoga Beyond Movement - ခန္ဓာကိုယ်၊ ထွက်သက်ဝင်သက်နှင့် သတိတရားတို့ကို ပေါင်းစပ်ပါ။
- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် Kriya - အတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြည်လင်မှုကို မွေးမြူပါ။
- Breathwork - သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပြီး အာဟာရဖြစ်စေသည်။
- Sound Healing & Mantra — ဟန်ချက်ညီစေရန် တုန်ခါမှုအလေ့အကျင့်များ
- Asana နှင့် Movement - ကျန်းမာသောဘဝတစ်ခုအတွက် ခွန်အားနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

စုစည်းထားသော အစီအစဉ်များဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

လစဉ်လတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သော အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ဖန်တီးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် 21 ရက်ကြာ ကတိကဝတ်ပြုမှု အလေ့အကျင့်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စတင်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ခရီးတစ်ခုစီတိုင်းသည် ချိတ်ဆက်ရန်၊ ညှိရန်နှင့် လှုံ့ဆော်ရန် ပွင့်လင်းသောအသိုင်းအဝိုင်းအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြင့် စတင်သည်။

သင်ချစ်မည့်အရာ
- ယောဂပြက္ခဒိန်များနှင့် အစီအစဥ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းပါ။
- အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်မှုအတွက် အတန်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
- ဖုန်း၊ တက်ဘလက်၊ တီဗီ၊ သို့မဟုတ် ဒက်စ်တော့တွင် လေ့ကျင့်ပါ။
- သင်၏နေ့စဉ်မြှင့်တင်ရန် ဉာဏ်ပညာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကိုးကားချက်များ
- ဝိပဿနာအခိုက်အတန့် — သင့်အလေ့အကျင့်၏လှိုင်းလုံးများအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြည့်ပါ။
- မေးခွန်းများမေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင်းအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ချိတ်ဆက်ပါ။

Insight Out Yoga မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။
ဘဝဟာ မင်းပုံစံပဲဖြစ်​နိုင်​တယ်​။
အာရုံသို့ရောက်၍ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်၌ ကိုယ်နှင့်စိတ်ကို နိုးထစေ၏။


ဤထုတ်ကုန်၏စည်းမျဉ်းများ-

http://www.breakthroughapps.io/terms

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy