Yoshi: AI Food & Workout Log

အလုပ်လုပ်ပါ။ စားပါ။ လေ့ကျင့်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်ရမှတ်ကို သိမ်းဆည်းထားပါ။

Yoshi ဆိုတာ အစားအသောက်မှတ်တမ်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း ပါရှိတဲ့ လုပ်စရာစာရင်းတစ်ခုပါ။ တစ်နေ့တာကို စီစဉ်ပါ၊ အမှန်ခြစ်ပါ၊ စာရင်းထဲမှာ မပါတဲ့အရာတွေ လုပ်ခဲ့တာတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ပြီးရင် AI ကို ဘာစားခဲ့လဲ၊ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခဲ့လဲ ပြောပြပါ၊ သူက ရေးမှတ်ပေးပါတယ်။

စာမျက်နှာတစ်ခုပေါ်မှာ တစ်ပတ်စာ
• ခေါင်းစဉ်တွေအောက်မှာ လုပ်စရာတွေ၊ Notion outline လိုမျိုး။ ဗလာနေ့တစ်နေ့က မနေ့က ကျန်တာတွေကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။
• ပြီးပြီးသားစာရင်း- အစီအစဉ်မှာ မပါတဲ့အရာတွေလည်း ရေတွက်ပါတယ်။
• အပတ်၊ လ၊ နှစ်နဲ့ ၁၂ ပတ်ကြာ ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေ။ သင်လိုချင်တဲ့အခါတိုင်း zoom out လုပ်ပါ။

အစားအစာ၊ ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲ
• အစားအစာတစ်ကြောင်း- "နေ့လည်စာ- အမဲသားခေါက်ဆွဲပြုတ်တစ်ပန်းကန်" Yoshi က ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ အဆီကို ခန့်မှန်းပါတယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ နံပါတ်ကို ပြောင်းလဲပါ။
• ကယ်လိုရီနဲ့ မက်ခရိုတွေအတွက် အစားအစာတစ်ခုကို ရိုက်ကူးပါ (Cloud + AI)။
• နေ့စဉ်ကယ်လိုရီနဲ့ ပရိုတင်းရည်မှန်းချက်တွေ၊ သင်သွားရင်းလာရင်း စုစုပေါင်းကို တွက်ချက်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ရေး၊ သင်ရေးမှတ်ပုံနည်းလမ်း
• သင့်မှတ်စုများတွင် ၎င်းတို့ကို ရေးမှတ်မည့်နည်းလမ်းကို သတ်မှတ်ပါ- "Pull-ups 10 8 6 5", "Curls 28kg 15 15", "42m"။
• ပြက္ခဒိန်နှင့် သင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွင် လေ့ကျင့်ရေးရက်များ။

သင့် AI ကို ပြောပြပါ။ ၎င်းသည် ရမှတ်ကို သိမ်းဆည်းထားသည်။
• ChatGPT၊ Claude သို့မဟုတ် မည်သည့် MCP အေးဂျင့်ကိုမဆို ချိတ်ဆက်ပါ- "ကျွန်ုပ်၏ Yoshi သို့ သိမ်းဆည်းပါ။"
• လက်ထောက်တိုင်း ဖတ်ရှုရေးသားသည့် ဂျာနယ်တစ်စောင်။ သင်နှစ်သက်သည့်အခါတိုင်း လက်ထောက်များကို ပြောင်းလဲပါ။ သင့်မှတ်တမ်းသည် သိမ်းဆည်းထားမည်ဖြစ်သည်။
• အင်္ဂလိပ် သို့မဟုတ် တရုတ်ဘာသာဖြင့် ရိုက်ထည့်ပါ၊ Yoshi သည် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန်များ၊ အစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအဖြစ် စီစစ်ပါ။

သင့်အတွက်
• အခမဲ့၊ အပြည့်အစုံအက်ပ်၊ Android၊ iPhone၊ iPad နှင့် Mac တွင်။
• သင့်ဂျာနယ်သည် သင့်စက်တွင် ရှိနေသည်။ ၎င်းကို Markdown သို့မဟုတ် CSV သို့ အချိန်မရွေး ထုတ်ယူပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင် AI သော့ကို အသုံးပြုပါ၊ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ဂဏန်းများကို ရိုက်ထည့်ပါ။

ကယ်လိုရီအရေအတွက်သည် တိကျပါသလား။ ဂရမ်သို့ မဟုတ်ပါ။ တစ်ကီလိုလောက် လျော့နေတဲ့ ရေချိုးခန်းချိန်ခွင်လိုပါပဲ။ ဒီခေတ်စားမှုက တကယ်ဖြစ်နေတာကြောင့် နင်းမိနေတုန်းပါပဲ။

Yoshi က အခမဲ့ပါ။ Cloud က သင့်စက်ပစ္စည်းတွေမှာ sync လုပ်ခြင်း၊ ChatGPT နဲ့ Claude ကို ချိတ်ဆက်ကိရိယာတွေအဖြစ် ထည့်သွင်းပေးခြင်း၊ yoshi CLI ကို ထည့်သွင်းပေးခြင်း၊ Cloud + AI က သင်ပြောပြတဲ့အခါ သင့်နေ့ရက်ကို မှတ်တမ်းတင်ပေးမယ့် Ask Yoshi နဲ့ အစားအစာနဲ့ ကယ်လိုရီတွေအတွက် AI တို့ကို ထည့်သွင်းပေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးက လစဉ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်စဉ် subscription တွေဖြစ်ပြီး Google Play မှာ ပယ်ဖျက်တဲ့အထိ သက်တမ်းတိုးပေးပါတယ်။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://getyoshi.app/terms
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်- https://getyoshi.app/privacy