Perimenopause Symptom Tracker

Anda tidak membayangkannya.

Kepanasan yang tiba-tiba. Bangun pada pukul 3 pagi. Perkataan yang tidak akan datang. Haid yang datang awal, lewat, berat, atau tidak langsung. Perimenopaus boleh bermula pada lewat tiga puluhan dan berlarutan selama bertahun-tahun, dan kebanyakan wanita diberitahu bahawa ia bukan apa-apa, atau mereka hanya tertekan.

Aplikasi ini membantu anda melihatnya dengan jelas. Catatkan perasaan anda setiap hari dalam masa kurang seminit, perhatikan coraknya muncul, dan masuk ke temu janji doktor anda dengan sesuatu yang lebih baik daripada "Saya rasa tidak sihat."

PEMERIKSAAN MASUK HARIAN DALAM MASA BAWAH SEMINIT

Ketik sekali untuk mencatat simptom, ketik sekali lagi untuk menetapkan intensiti. Tambahkan cara anda tidur, betapa tertekannya perasaan anda, dan nota jika anda mahukannya. Tidak perlu menaip, tiada borang yang panjang. Ia direka bentuk untuk menjadi cukup pantas supaya anda benar-benar terus melakukannya.

RINGKASAN YANG BOLEH ANDA SERAHKAN KEPADA DOKTOR ANDA

Ini adalah bahagian yang wanita beritahu kami yang mereka mahukan. Aplikasi ini menukar log anda menjadi ringkasan yang jelas yang ditulis sebagai surat, ditujukan kepada doktor anda dengan nama, merangkumi simptom yang paling kerap anda alami dan betapa teruknya ia biasanya, carta beban simptom anda dari semasa ke semasa, tempoh kitaran anda dan berapa banyak ia berubah, dan bagaimana tidur dan tekanan dijejaki bersama-sama dengan segala-galanya. Pilih tiga bulan, enam bulan atau semua yang telah anda catatkan, kemudian bawa ke temujanji anda atau hantarkannya terlebih dahulu.

Sepuluh minit dengan doktor umum akan membantu anda lebih jauh apabila anda mempunyai data di hadapan anda.

CORAK YANG ANDA TIDAK DAPAT LIHAT DARI INGATAN

Wawasan dibina semasa anda mencatat. Simptom yang mana berkumpul bersama. Bagaimana tempoh kitaran anda berubah. Sama ada malam yang buruk selari dengan sesuatu. Lebih lama anda menggunakannya, lebih banyak yang perlu diberitahu kepada anda.

PENJEJASAN KITARAN YANG MENGAJAKAN KETIADAAN

Kebanyakan aplikasi haid menganggap kitaran 28 hari yang kemas dan kemudian memberitahu anda bahawa anda lewat. Yang ini tidak. Ia menjangkakan kitaran anda menjadi tidak dapat diramalkan, kerana dalam perimenopaus itulah intinya, dan ia menjejaki variasi dan bukannya merungut mengenainya.

FAHAM APA YANG SEDANG BERLAKU

Setiap simptom disertakan dengan penjelasan ringkas dan jelas tentang mengapa ia berlaku semasa perimenopaus. Bukan perpustakaan perubatan, cukup untuk menamakan apa yang anda rasa.

PERINGATAN HARIAN YANG LEMBUT

Tetapkan masa yang sesuai dengan anda. Peringatan ini melangkau hari-hari yang telah anda catatkan, dan ia ditulis seperti rakan, bukan aplikasi yang mengganggu.

DATA ANDA KEKAL MILIK ANDA

Semua yang anda catatkan kekal pada peranti anda dan dalam sandaran telefon anda sendiri ke akaun Google anda, jadi telefon baharu akan mendapatkannya kembali. Tiada akaun untuk dibuat, tiada pendaftaran, tiada pelayan kami, tiada iklan, tiada apa yang dijual kepada sesiapa pun. Kami tidak pernah melihat simptom atau nota anda.

SIMPTOM YANG BOLEH ANDA JEJAK

Rasa panas terik, berpeluh malam, keletihan, perubahan mood, mood rendah, kebimbangan, palpitasi jantung, kabus otak, sakit kepala, sakit sendi, kekejangan, kembung perut, nyeri payudara, libido rendah dan kekeringan faraj. Tambahan pula haid anda, daripada bercak kepada banyak, dan tidur serta tekanan anda.

UNTUK SIAPA IA

Wanita berusia lewat tiga puluhan, empat puluhan, dan lima puluhan yang mengesyaki perimenopaus telah bermula, yang sudah berada di dalamnya, atau yang menuju ke menopaus dan ingin memahami tubuh mereka sendiri dan bukannya meneka.

Anda tidak membayangkannya, dan ia mempunyai nama.

LANGGANAN

Akses penuh tersedia melalui langganan dengan percubaan percuma, atau sebagai pembelian sekali sahaja. Pembayaran dicaj ke akaun Google Play anda semasa pengesahan. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa. Urus atau batalkan di Google Play pada bila-bila masa.

Aplikasi ini tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan. Sentiasa berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan tentang gejala anda.