12th State Nutrition

Aplikasi 12th State Nutrition memberikan anda struktur, sokongan dan alat praktikal yang anda perlukan untuk membina tabiat yang lebih sihat yang berkesan dalam kehidupan sebenar.

Melalui bimbingan pemakanan yang diperibadikan, anda akan belajar cara membuat pilihan makanan yang seimbang, kekal konsisten sepanjang minggu yang sibuk dan membuat kemajuan tanpa diet yang ketat, peraturan yang rumit atau pengiraan kalori yang berterusan. Jurulatih anda akan membantu anda membuat pelan yang dibina berdasarkan matlamat, pilihan, jadual dan gaya hidup anda.

CIRI-CIRI:

Terima panduan pemakanan peribadi daripada jurulatih anda
Jejaki pemakanan harian, penghidratan, pergerakan, tidur dan tabiat gaya hidup
Rekodkan makanan dan bina kesedaran yang lebih tinggi tentang pilihan makanan anda
Hantar mesej terus kepada jurulatih anda melalui aplikasi
Tetapkan matlamat kesihatan yang bermakna dan pantau kemajuan anda
Akses sumber pendidikan, video dan strategi praktikal
Jejaki ukuran badan, komposisi badan dan foto kemajuan
Jadualkan temu janji bimbingan dan terima peringatan yang berguna
Bina konsistensi dengan coretan tabiat, peristiwa penting dan lencana pencapaian
Berhubung dengan Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings dan aplikasi serta peranti serasi lain
Gunakan Apple Watch untuk menjejaki langkah, aktiviti, tabiat dan banyak lagi dari pergelangan tangan anda

Sama ada matlamat anda adalah untuk meningkatkan kesihatan anda, meningkatkan senaman anda, mengubah komposisi badan anda atau sekadar berasa lebih yakin dengan pilihan pemakanan anda, 12th State Nutrition menyediakan laluan yang jelas ke hadapan—dengan jurulatih sebenar yang menyokong anda di sepanjang jalan.

Muat turun aplikasi dan mula membina pendekatan pemakanan yang lebih sihat dan lestari.