Dengan Apl Kecergasan Cat Jane, anda akan mempunyai akses kepada program senaman yang direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda!
Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, pemakanan anda, tabiat gaya hidup anda, ukuran dan hasil–semuanya dengan bantuan jurulatih anda.
CIRI CJF:
Jadualkan hari anda sendiri dan kekal bertanggungjawab
Akses senaman atas permintaan dan program yang diperibadikan dari mana-mana sahaja
Tetapkan matlamat untuk tabiat, pemakanan dan kecergasan anda
Jejaki semua kemajuan anda di satu tempat
Raikan kejayaan dengan jurulatih Cat anda
- Akses pelan latihan yang diperibadikan dan jejaki latihan
- Akses perpustakaan latihan atas permintaan CFJ
- Bimbingan Pra & Selepas Bersalin
- Jejaki makanan, makro dan kalori anda
- Ikuti resipi CJF
- Cipta & jejaki tabiat sihat baharu
- Jejaki kemajuan anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej Kucing dalam masa nyata
- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Apl Kecergasan
Dikemas kini pada
20 Ogo 2026