Menletics

Pembelian dalam apl
Rating kandungan
PEGI 3
10K+
Muat turun
Rating kandungan
PEGI 3
Pembelian Dalam Apl
Ketahui lebih lanjut
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Mulakan perjalanan penurunan berat badan anda dengan kuiz Menletics dan dapatkan pelan yang dibuat khas untuk anda.
Menletics menggabungkan senaman kalistenik berpandu dengan hidangan yang diperibadikan, artikel bermaklumat terpilih dan banyak lagi alatan lain untuk mengamalkan pergerakan berat badan dan mengatur rutin harian anda.
Seluruh aplikasi direka bentuk untuk anda, menjadikan pelan peribadi anda mudah diikuti dan sesuai untuk hidup anda.

Temui kuasa pelan Menletics yang diperibadikan
Ubah badan anda dengan pelan kalistenik gaya tentera yang disesuaikan khas untuk anda.
Pelan Hidangan Tersuai
Dapatkan pelan yang direka bentuk untuk matlamat dan pilihan anda bagi memastikan setiap hidangan yang anda makan sesuai untuk anda.
Senaman Ringan
Akses berjam-jam senaman berpandu untuk membina kekuatan, membentuk badan anda dan membina rutin pergerakan yang tetap.
Penjejakan Kemajuan
Pantau langkah, pengambilan air, berat badan dan puasa dengan mudah dengan penjejak terbina dalam dan visualisasi yang jelas.
Cabaran Gaya Hidup
Kekal bermotivasi dengan cabaran yang dipilih susun yang menggalakkan perubahan kecil dalam rutin harian anda.
Kandungan Eksklusif
Terokai artikel dan video yang dikemas kini secara berkala untuk memastikan anda sentiasa termaklum dan terinspirasi.
Pustaka Audio dan Video
Nikmati rutin senaman, meditasi dan kandungan fleksibel selama berjam-jam agar sesuai dengan gaya hidup anda.

PENAFIAN KESEJAHTERAAN
Aplikasi ini hanya untuk sokongan maklumat dan kesejahteraan. Ia tidak menggantikan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum mengubah diet, senaman atau rutin ubat anda. Keperluan dan keputusan individu berbeza-beza.

PEMBAYARAN & PEMBAHARUAN
Anda boleh memuat turun aplikasi, mendaftar, melengkapkan pemperibadian dan melihat keputusan awal secara percuma. Penggunaan selanjutnya memerlukan langganan.

Pembayaran akan dicaj ke akaun anda semasa pengesahan pembelian. Langganan akan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa.

Akaun akan dicaj untuk pembaharuan dalam tempoh 24 jam sebelum akhir tempoh semasa.

Anda boleh mengurus atau mematikan pembaharuan automatik dalam tetapan akaun anda pada bila-bila masa selepas pembelian.
Batalkan pembaharuan pada bila-bila masa; akses biasanya berlangsung sepanjang tempoh berbayar. Bayaran balik mematuhi dasar penyedia dan undang-undang yang terpakai.
Harga adalah untuk pelanggan Amerika Syarikat. Harga di negara lain mungkin berbeza dan caj sebenar mungkin ditukar kepada mata wang tempatan anda bergantung pada negara tempat tinggal anda.

PENDEDAHAN JURULATIH AI
Jurulatih ini ialah pembantu AI, bukan jurulatih manusia atau profesional penjagaan kesihatan. Respons dijana secara automatik dan mungkin tidak tepat. Ia menyediakan maklumat umum dan sokongan tabiat, bukan nasihat perubatan, diagnosis, rawatan atau bantuan kecemasan.

PRIVASI DAN SOKONGAN
Lihat Dasar Privasi untuk maklumat tentang penyimpanan data, penggunaan, penyedia perkhidmatan dan pilihan pemadaman.
Jika anda mempunyai sebarang soalan, tulis kepada kami di hello@menletics.com
Dasar Privasi: https://menletics.com/privacy
Syarat Penggunaan: https://menletics.com/terms

MULAKAN RUTIN KESEJAHTERAAN ANDA HARI INI
Muat turun Menletics dan ketahui bagaimana rutin senaman berpandu dan tabiat harian yang mudah dapat membantu anda kekal aktif, membina kekuatan dan berusaha mencapai matlamat badan anda.
Pelan kalistenik ketenteraan peribadi untuk penurunan berat badan
Dikemas kini pada
6 Nov 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
    Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan 4 yang lain
  • Data disulitkan semasa dalam perjalanan
  • Anda boleh meminta data dipadamkan