Let's Meditate: Relax & Sleep

Dengan lebih 3 juta muat turun dan kepercayaan selama sedekad, Let's Meditate ialah aplikasi meditasi berpandu yang ringkas dan percuma sepenuhnya untuk sesiapa sahaja yang ingin mengurangkan tekanan, tidur dengan lebih lena, mengurangkan kebimbangan dan membina amalan kesedaran — tanpa tekanan, kekusutan atau kos.

✦✦✦

🧘 MEDITASI UNTUK SETIAP SAAT

Pilih daripada koleksi Meditasi Berpandu yang besar. Sama ada anda mempunyai 5 minit atau 30 minit, sentiasa ada sesi yang menanti anda.

• Meditasi tidur untuk menenangkan minda yang berlumba sebelum tidur
• Kebimbangan & melegakan tekanan untuk saat-saat panik
• Meditasi pagi untuk memulakan hari anda dengan niat
• Fokus & sesi kejelasan untuk tetapan semula tengah hari
• Imbasan badan & senaman pernafasan untuk relaksasi mendalam

Perpustakaan ini juga merangkumi kisah tidur, ritual waktu malam, melodi tanpa panduan dan banyak lagi.

✦✦✦

❤️ APA YANG MEMBEZAKAN MARI KITA BERMEDITASI

Percuma — benar-benar. Setiap meditasi di perpustakaan sentiasa percuma. Tiada trek terkunci yang bersembunyi di sebalik paywall.

Tiada iklan. Iklan dan relaksasi tidak seiring. Tidak pernah ada, dan tidak akan ada.

Pemberitahuan yang hormat. Kami tidak pernah menghantar spam. Jika anda terus menolak peringatan harian, aplikasi akan berhenti menghantarnya secara senyap. Kami lebih suka anda kembali mengikut cara anda sendiri.

Mendengar luar talian. Muat turun hanya trek yang anda ingin simpan; dengarkannya tanpa sambungan internet bila-bila masa yang anda suka.

Sematkan trek pada skrin utama anda. Jika anda mempunyai meditasi pilihan, anda boleh menambahkannya sebagai pintasan dan melancarkan terus ke dalamnya tanpa membuka aplikasi.

Jejaki kemajuan anda. Aplikasi ini menyimpan sejarah sesi dan peristiwa penting anda, supaya anda dapat melihat amalan anda berkembang dari semasa ke semasa.

Segerakkan merentasi peranti. Log masuk dengan akaun Google anda untuk membuat sandaran kemajuan dan kegemaran anda. Semuanya dipulihkan secara automatik jika anda menukar telefon.

✦✦✦

💤 TIDUR LEBIH NYENYAK, SECARA SEMULAJADI

Ramai pengguna kami menjadikan Let's Meditate sebahagian daripada rutin malam mereka dan sering tertidur sebelum sesi tamat. Trek yang lebih panjang direka bentuk dengan mengambil kira perkara ini — tenang, tidak tergesa-gesa, tanpa pengakhiran yang mengganggu atau kesunyian yang tiba-tiba.

✦✦✦

🌱 TIADA PENGALAMAN DIPERLUKAN

Anda tidak memerlukan sebarang pengalaman untuk bermula. Baharu dalam meditasi? Mulakan dengan Panduan Permulaan. Atau pilih sahaja trek yang sesuai dengan perasaan anda, dan tekan main. Itu sahaja yang ada padanya.

✦✦✦

💙 DISOKONG OLEH DERMA

Let's Meditate telah dibina dan diselenggara oleh pasukan kecil sejak 2015 dan disokong sepenuhnya oleh derma sukarela. Jika aplikasi ini membantu anda, petua kecil di dalam aplikasi ini sangat membantu.

✦✦✦

Kata kunci: meditasi, meditasi berpandu, meditasi tidur, melegakan tekanan, melegakan kebimbangan, kesedaran, senaman pernafasan, tenang, berehat, bunyi tidur, bantuan tidur, imbasan badan, meditasi harian, meditasi percuma, kesihatan mental, aplikasi kesedaran, aplikasi kebimbangan