Rating kandungan
PEGI 3
10K+
Muat turun
Rating kandungan
PEGI 3
Interaksi Pengguna
Ketahui lebih lanjut
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Bersedia untuk matlamat kecergasan anda menjadi realiti anda dengan senaman susulan di rumah yang pantas dan cekap yang direka bentuk agar sesuai dengan jadual sibuk anda. Kami akan memperibadikan kalori dan sasaran makro anda untuk meningkatkan kemajuan anda. Ucapkan selamat tinggal kepada masakan yang lembap - resipi cepat dan mudah kami akan membuatkan anda bersemangat. Selain itu, log makanan anda akan menjadi mudah dengan alat kami yang mudah dan mudah. Katakan hello kepada yang lebih cergas, anda lebih sihat dalam masa yang singkat!


Jenis Senaman
HIIT Pilates
Latihan kekuatan
HIIT Kardio
Pilates
Tinju

Ciri-ciri utama
Perpustakaan senaman atas permintaan - pilih gaya senaman, tempoh, peralatan & sasaran bahagian badan
Rancangan senaman di rumah yang hebat untuk menyelesaikan semua tekaan
Resipi ringkas dan lazat yang memudahkan pemakanan
Penjejakan - Kalori, Marcos, Langkah, Penghidratan
Analitis yang berkuasa untuk menjejak kemajuan anda
Daftar masuk mingguan
Integrasi boleh pakai kecergasan

Tiada Lagi 'Berharap-Dan-Berdoa'. Kuasa berada dalam Platform.

'
PENAFIAN:
Pengguna harus mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan aplikasi ini dan membuat sebarang keputusan perubatan.
Senaman di rumah & resipi mudah
Dikemas kini pada
5 Nov 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
    Maklumat peribadi, Maklumat kewangan dan 6 yang lain
  • Data disulitkan semasa dalam perjalanan
  • Anda boleh meminta data dipadamkan

Perkara baharu

Performance enhancements and bug fixes